浅析足球前锋运动员的核心竞技能力及其影响因素

卢斌

摘 要 对于核心竞技能力的研究，目前在国内相对比较少，所研究内容的深度也相对较浅，但越来越多的教练员和运动员对核心竞技能力的训练更加注重了。本文通过文献综述法，简单地阐述足球前锋队员的核心竞技能力的特征。

关键词 足球 前锋 核心竞技能力

一、足球运动竞技能力特征

足球运动是以技能为主导类同场对抗性的体育运动项目。竞技能力是运动员参加竞技比赛、创造运动成绩所具备的能力，是运动员体能、技能、智能和心理能力的有机综合。足球比赛受多方面的因素影响，但竞技能力是其中最主要、最关键的因素。足球运动员的竞技能力大致包括三个方面，而各个方面还包括各自的要素（见表1）。

二、核心竞技能力

核心竞技能力是在构成运动项目的主导竞技能力中，起核心作用的运动能力。它主要地决定着运动项目的性质，是运动训练的方向与主流。运动训练中，一个项目、一名队员、一段时期，无论是发展竞技能力、调控竞技状态，还是实施评价干预措施，都要不断认识与始终把握核心竞技能力，这是运动训练的根本出路与基本着眼点。也只有这样训练才能是真正意义上的有的放矢。

三、足球前锋运动员核心竞技能力

影响足球比赛的因素是非常复杂，比赛的情况也是随时改变的。在比赛场上任何一名队员都是根据场上时间、地点、球以及对手与同伴的位置关系而做出相应的判断和行为。合理的个人控制球及突破能力是衡量一名优秀前锋的基本标准。优秀的前锋位置球员既要有良好的控球基本功，而且接控球技术要求变化多样，才能具备突破能力。速度能力是前锋位置球员的重要素質，其中包括绝对速度能力、变向速度能力和结合球的速度能力。头球射门是现代足球比赛比例较高的得分方式，所以头球能力也是衡量前锋技术能力的重要指标；面对防守压力，较强的身体对抗性是比赛的基本要求：传球和无球跑位是前锋对比赛理解的基础上做出的行为。

（一）体能是基础

作为前锋核心竞技能力基础的专项体能应该有别与我们平时训练所说的泛义的体能，它应是符合足球前锋的个人的运动特点，满足其足球运动的需要，并能保证前锋运动员其他各方面能力良好施展运用的个人身体能力，并且这种能力因个人的先天遗传特性和运动特点不同而有所区别。其中，最主要的是身体素质中的速度，爆发力，灵敏性；其次，是身体机能的能量供应；身体形态方面身高表现出一定的聚集范围，但非绝对，主要表现在身体匀称。

在激烈的比赛中要持续的完成复杂多变的技术动作和灵活多变的战术配合，没有良好的体能素质是无法在高水平的竞争中发挥技术水平的。现代足球运动的发展对运动员的速度、力量、耐力、柔韧等身体素质的要求越来越高。在足球场上经常看到运动员急速的冲刺，积极的拼抢，不知疲倦的奔跑和精彩绝伦的倒钩射门，如果他们没有良好的身体素质是无法完成激烈的比赛的。有关资料表明：一场高水平比赛，运动员的奔跑距离在800O-l4O00m，冲刺l00-l4O次，并且还要完成上百次的技术动作。现代足球运动的打法越来越重视全攻全守，地面、空中立体的进攻打法被越来越多的球队采纳，那些技术全面且高大威猛的队员广受教练员的青睐。而那些速度快、动作灵活的队员也被教练员合理的安排在了攻击线上，发挥着举足轻重的作用。

（二）技战术主导

技、战术是足球比赛的灵魂，当代足球运动的迅猛发展和全球性普及，促进了足球技、战术的丰富、发展和提高。尤其是在技术能力上，现代足球强调能适应快速多变的比赛节奏，能适应激烈凶猛的比赛对抗，运动员的攻防技术全面并具鲜明的个性特征，技、战术运用的意识含量明显增高。

核心技术能力主要在认为是在高对抗，快速度的实战状态下完成各种技术动作的能力，体现在得球并合理支配球方面以及无球状态下的攻守过程中的合理干预能力。

核心战术能力对前锋运动员个人来讲主要是战术意识，良好的战术意识在信息选择、战术决策方面有足球前锋的个人专项特点，表现在信息选择的准备合理，决策的即时到位。

（三）心智是保证

在足球运动中，前锋心理智能的表现主要是情绪的控制能力。它在多个方面体现了运动员的心理能力，智力能力，如抗应激的能力、心理耐受能力、集中注意力的能力、保持斗志的能力等。

智力素质同身体素质、技术素质、战术素养相结合，构成了如今足球运动的完整体系。现代运动训练学研究证明，人的运动潜能的发挥在于体力、技术、心理和智力的有机结合。换句话讲，人的心理、智力因素影响着身体、技术和战术的发挥水平。在当今的足球比赛中，运动员身体、技术、战术水平日益接近，球队之问的差距逐渐在缩小，但由于运动员心理、智力素质的不同，却表现出了不同的竞技水平。尤其在高度发展的世界职业足球运动中，比赛任务繁重，关键场次越来越多，使得队员的心理负荷不断增大，随时考验着运动员的心理承受能力。因此运动员要在训练和比赛中镇定自若的面对巨大的心理压力，通过智能和自身的凋节正常发挥技、战术水平，才能在比赛中占据先机。

参考文献：

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