冷空气会让人生病吗？

“天气这么冷，很容易生病呀。”在冬天，这句话常被大家挂在口头上，那么冷空气真的会让我们生病吗？

就此问题，中国中医科学院党办主任樊新荣介绍，有些人认为，少接触冷空气就可以少着凉、少感冒，从而减少患病。其实不然，人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。冷空气从鼻腔吸入气管、支气管和肺叶以及和皮肤表面接触以后，可使这些部位的黏膜、表皮发生一系列变化，引起血管收缩、皮肤发白，并刺激全身神经、内分泌、体液、免疫等系统做出相应的调节反应。人体多次反复接触冷空气后，这种调节反应的灵敏度可以得到提高，反应速度可加快，以此起到保护机体免受寒冷损伤，預防疾病的作用。另外，人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳有20多升，冬季若不勤开窗接受些许冷空气，人就会出现头晕、疲劳、恶心等症状，严重危害健康。

在湖北中医药大学谭子虎看来，温度降低后，空气湿度会随之下降。湿度一低，通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播的呼吸道病毒就会更容易存活和繁殖，同时因为空气干燥，人体自身呼吸道也会相对干燥，这些病毒进入呼吸道后更容易依附，这就导致秋冬季节高发呼吸道疾病，但并非冷空气本身致病。

但是冬季室内室外温差大，老年人群血管舒张收缩功能、身体适应能力下降，骤然接触冷空气容易引发心脑血管疾病，因此老年人群更应注意保暖，避免过冷过热刺激。