现代排球技术发展特点及趋势探析

汪涵

摘要：排球运动是一项常见的球类运动之一，在我国具有较多的受众。本文简要分析了现代排球的技术发展特点及发展趋势，希望能为相关从业人员及排球爱好者正确认识排球技术带来一定的参考。

关键词：現代排球;排球技术;发展特点;发展趋势

引言：

排球技术指的是在符合比赛规则的基础上所呈现出的各类运动技术。随着排球运动规则的改变，排球运动技术也会随着变化，加强对于排球技术特点及发展趋势的研究，对于进一步推动排球运动的发展具有一定的意义价值。

一、现代排球技术的发展特点

（一）发球高点化

发球高点化目前已经成为了现代排球常见的攻击手段之一。从某种角度来看，具有高点化的发球往往更加具有攻击性，且发球的落点可以自主选择，从而增加直接得分的概率。高发球作为一种进攻手段往往可以在首回合内为本方取得较大的主动权，且能够间接降低本方的拦网压力。一次成功的高发球不仅仅可以攻击敌方弱点，更能够在极大概率上增加反击进攻的机会。近年来，从事排球运动的运动员在身体素质层面取得了较大的进步，其一般会具有较强的弹跳能力以及爆发能力。在排球运动的早期阶段，高发球一般集中在男子排球运动当中，近年来开始逐渐在女子排球运动中普及开来，尤其是在身体素质具有较强优势的女子排球队当中，高发球的优势格外明显，如美国女排。从实战情况来看，男子的高发球一般可以在3m左右，而女子的高发球则会在2.5m左右，发球点一般会与球网之间存在8m左右的距离，且球速相对较快，过网后具有一定的突然性和较强的攻击性，会给予对方较大的防守压力。

（二）技术多样化

接发球和接扣球是排球运动当中最基础的运动技术，同时也是最为主要，直接决定着比赛进程和走势的运动技术。除了决定比分之外，接发球和接扣球的效果好坏会直接影响着运动员的士气。根据相关统计显示，在职业排球比赛当中，接发球所直接造成的失分在总失分当中的占比约为13%左右，其中女子职业排球的占比约为15%，男子职业排球的占比约为11%。随着排球技术在近年来的快速发展，接发球和接扣球技术得到了前所未有的进步和发展，其不仅对运动员的专业能力提出了更高的要求，且技术也不断向着多样化的角度发展和进步。以垫球为例，常见的垫球技术可以分为单双手垫球、侧卧垫球及前扑垫球等诸多的种类。多样化的技术发展不仅提高了排球运动的专业程度，更在一定程度上增加了排球的观赏性，这对于排球运动的普及和发展无疑起到了直接的促进作用。

（三）传球速度加快

传球在排球运动中属于一种基础的运动技术，传球效果的好坏直接决定了攻防转换的速度以及球队的综合能力。现阶段，排名世界前歹]的排球队伍往往具有较为出色的传球能力、球员们一般能够在多种不同的环境下合理分配球权，且排球的运转速度相对较快，球员的应变能力较为出色。以二传位置为例，高水平的二传选手可以在0.15s内完成全部的传球动作，并能够通过手腕的变化降低排球在空中的运动速度。高速的传球不仅可以为整个球队争取调整阵型的时间，更能够避免对方拦网得分的可能性，提高队伍的胜率。

（四）扣球力量加大

扣球是排球运动中最常见得分手段，同时也是最具观赏性的运行环节之一。参与扣球的球员会通过爆发力和弹跳力的有机结合，展示出排球运动的美感，为球队创造得分的机会。从上个世纪90年代开始，排球运动对于球员的力量和爆发力要求逐渐增加，扣球的力量也呈现出了加大的发展趋势。实践证明，身材较大、力量较强的欧美球员在扣球方面的表现要远远由于亚洲球员，甚至个别较强的球员可以将扣球时的击球点控制在球网上方20em左右。

二、排球技术的发展趋势

（一）技术分类模糊化

现代排球与传统排球最大的区别在于攻防速度较快、整体节奏较快以及观赏程度增加。在新的排球理念当中，常规的排球运动技术分类显然不足以满足现阶段的排球发展现状。例如：拦网技术不仅仅用于防守，其也可以成为进攻的一种手段。

（二）排球技术动作的更新较快

在高水平的职业排球运动当中，由于场上节奏较快，排球运动迅速，因而基本的排球动作在最大程度上得到了简化。例如：球员在防守时，需要将身体调整为防守准备姿势，并根据球的走势作出判断，随后移动、击球。而在现代排球运动当中，快节奏的比赛模式意味着留给球员的准备时间减少，球员往往需要在运动的过程当中作为又]球的判断，并完成一系列的击球动作。

（三）适应比赛规则而出现的新技术

新的排球技术是在比赛判罚规则转变的背景下出现的，如垫击二传技术等。从运动规则的角度来看，排球技术的变化是适应新规则的有效方式。在新规则的要求之下，二传的作用和定位逐渐模糊，且排球阵型也随之得到了新的发展，如“中二传”阵型等。

（四）拦网技术的发展趋势

单手拦网是现阶段最为常见的拦网技术之一，同时也为拦网技术未来的主要发展趋势。与双手拦网相比，单手拦网最大的优势在于能够直接增加拦网的高度及运动员手部伸过球网的距离，从而提高拦网的成功率，将简单的防守动作转变为一种攻防转换动作。

三、结语

综合来看，排球运动的不断创新和发展是时代变化对于排球运动所提出的全新要求，同时也是符合排球规则变化的一种趋势。因此，只有当排球运动员认清排球技术的发展趋势，才能够在技术层面走在时代发展的前沿，才能够有针对性的开发、更新排球战术，提高比赛的成功率。

参考文献

[1]梁嘉迪.现代排球技术发展特点及趋势分析[J].当代体育科技，2014，4（6）：179-180.

[2）王桂荣，刘家生.现代排球技战术的特点和发展趋势[J].吉林体育学院学报，1997（3）：13-14.

[3]马维平.现代排球运动进攻战术的发展趋势及特征分析[J].科技信息，2010（4）：274-274.