中学生学习压力与社交媒体使用

胡耕实　赵巍然　孙小凡

[摘要]本文运用问卷调查方法对我国中学生社交媒体使用和学习压力现状以及二者之间的关系进行了研究。发现我国中学生不同群体的学习压力状况存在着较大的区域、性别和年级差异，在社交媒体使用方面也存在较大落差，发达地区使用频率高于落后地区，高中生高于初中生，男生高于女生。调查显示，学习压力与社交媒体使用之间存在一定联系，学习压力增加时社交媒体使用时间也呈增加趋势，初中生和女生在此方面的反应更为敏感。

[关键词]学习压力 社交媒体使用 中学生

学习压力是我国青少年成长中面临的突出问题之一。一项联合调查结果表明，在中日韩美四国高中生中，高达86.6%的我国受访学生认为自己的学习压力大或比较大，这一比例远远高于其他三国（中国青少年研究中心，2012）。同时，我国青少年已成为社交媒体使用的主流群体。中国互联网络信息中心（CNNIC）的电话调查结果显示，截至2015年12月，我国青少年网民人数达2.87亿，占青少年总人口比例为85.3%，远高于同期全国平均网民互联网普及率（50.3%）。基于对社交网络和学习压力二者之间关系的追问，本文围绕以下三个问题进行了调查研究：第一，我国中学生交媒体的使用现状如何，不同中学生群体是否存在差异？第二，我国中学牛的学习压力状况怎样？第三，社交媒体的使用与中学生学习压力的二者之间存在着怎样的联系？

一、已有研究综述

关于青少年学习压力的已有研究主要集中在以下三个方面。

一是学习压力来源。已有义献对青少年学习压力来源的研究主要集中在大学牛群体上。学者们认为高校大学牛学习压力主要源自于对新的学习环境的不适应、是否成功获取学位、父母的期望;自我期望、就业、教学改革、人格发展、人口快速增长、收入差距过大等方面。需要指出的是，在我国现有教育格局下，中学生的压力显著不同于大学生，但目前有关中学生学习压力来源的研究文献并不多见。

二是学习压力危害。学者们认为，过大的学习压力造成对学生身体和心理上的摧残，会导致学生自信心和进取心的丧失。《中国教育发展报告（2014）》显示，学习压力已成为青少年人群自杀的主要诱因。中学生学习压力与睡眠质量关系密切，过大的学习压力会导致中学牛睡眠质量的下降。

三是学习压力应对。学者们针对中国学生面临的学习压力过大问题提出了应对建议，但主要针对大学生群体，如有的提出要通过端正大学牛的学习动机、树立自信心、改革高校教学方式等途径缓解大学生的学习压力，有关中学生学习压力应对的研究较为少见。

在社交媒体方面，相关研究浩如烟海。其中，关于社交媒体是否和如何影响青少年发展的研究主要分为两个层面。一是积极促进作用。美国Pew Research Center在2018年对美国青少年的社交媒体使用状况进行了调查，结果显示，社交媒体的使用可以积极促进青少年心理的健康发展，具体包括：社交媒体可以帮助青少年彼此保持联系并与他人互动：帮助青少年远程与家人和朋友进行交流：还可以通过

与他人互动减少孤独感：帮助青少年更多、更及时地获取新闻和其他信息：为青少年提供表达观点和宣泄情绪的便利渠道。此外，社交媒体还是青少年娱乐消遣的平台，通过这个平台，青少年不仅能学习到各种新知识，还可以通过新的创造播撒快乐。社交媒体还有助于满足有社交缺陷的青少年的亲和需求。中国也有学者提出，社交媒体成为青少年观察外部世界的窗口。二是产生危害。中外学者认为，青少年长期聆听相同话语、阅读相同读物、分享相同阅历会导致处于“另类闭塞”的环境中。长期沉迷社交媒体的青少年具有更明显的逃避倾向，也更容易混淆虚拟与现实的边界，使他们的内心或人格产生激烈冲突，对他们极易造成抑郁、人际焦虑、孤独等心理问题。

综上所述，社交媒体已成为影响青少年心理健康的重要因素，必然也会对青少年的学习压力产生作用。

二、研究设计

1，研究样本

本文采用整群抽样法（cluster sampling）选取研究样本，研究对象涉及北京、武汉、襄樊和英山四个地区7所中学的在校学生，其中北京1所，武汉4所，襄樊1所，英山1所。样本总量为2053个，有效样本为2006个。在有效样本中，男生1039人，占51.79%：女生967人，占48.21%：初中生717人，占比为35.74%：高中生1289人，占比为64.26%：有效样本在各地区的分布为：武汉628人，占比为31.31%，北京547人，占比为27.27%：英山517人，占比为25.77%，襄樊314人，占比为15.65%，样本结构较为合理。

2.调查问卷设计

借用问卷星网站，结合目前中学生实际情况进行设计。调查问卷包括三个部分。第一部分是个人信息，第二部分是社交媒体使用状况调查，最后一部分是学习压力调查。

3.问卷发放、回收与处理

我们通过两种方式发放问卷。一是通过现场发放纸质问卷方式进行，共发放1056份。另一种是通过问卷星网站发放电子问卷，共发放547份。总共回收问卷2053份、有效問卷2006份、无效问卷47份。时间选在2018年11月期中考试结束后进行。

三、调查结果与分析

（一）学习压力分析

1、整体分析

全样本中学习压力的平均得分为22.81（满分为40分），标准差为4.85，最大值为40，最小值为8。在学习压力综合判断这一问题的调查中，高达76.32%的中学生认为目前学习压力很大，但还可以承受：认为学习压力过大，已不能承受的学牛比例为8.42%，认为压力较小的比例为15.25%。从调查结果看，目前我国中学生面临较大学习压力，这与已有研究结果基本一致。

2、分类比较

（1）四个地区的比较。四个地区中学牛学习压力的得分情况如表1所示。

从调查结果看，来自一线城市和二线城市中学生的学习压力差异不明显，但这两个城市中学生的学习压力明显低于县城的中学牛，而县城中学生的学习压力又明显低于乡镇中学。这表明中学生面临的学习压力受所在地区社会发展水平的影响，发展水平越低，学生的学习压力越大。

（2）不同年级的比较。（表2）

从调查结果看，初中生和高中生的学习压力存在差异。出乎我们意外的是，初中生（平均得分为23.26）高于高中生（22.56），不仅如此，在六个年级中，初三学生的学习压力是最大的（得分为24.25），且明显高于高三的学生（22.94）。这是一个不太合理的现象，因为初三学生的平均年龄为15岁，不管是身体还是心理都处于未成年阶段，在这个年龄承担过大的压力显然会给他们的身心健康带来危害。进一步思考其中的原因，我们认为，这与最近几年的教育改革相关联，根据有关规定，普通高中的录取比例为50%，远低于大学牛录取率。

（3）男生与女生的比较。男生学习压力的平均得分为22.43，女生的这一得分为23.21。这表明男女生在学习压力感知方面存在差异，女生的压力高于男生，这在一定程度上说明男生的抗压能力强于女生。

（二）社交媒体使用状况分析

1、整体分析

在2006个样本中，75.92%的中学生拥有完全属于自己的智能手机，96.11%的中学生至少拥有一个社交网络账户，中学生使用最多的社交媒体是QQ，比例高达62.02%，其次是微信，比例为31.81%。这说明我国中学生社交媒体的使用十分普遍。在研究样本中，每周使用社交媒体时间超过21小时（即平均每天超过3小时）的比例高达10.27%;使用时间在7小时以内（即平均每天不超过1小时）的比例为71.78%。

2、分类比较

（1）四个地区的比较。（表3）

从表3中可以看出，来自一线城市北京的中学生的社交媒体的使用频率显著高于二线城市武汉，而二线城市武汉高于县城，县城又高于乡镇。这表明中学生社交媒体使用状况受所在地区发展程度的影响。

（2）不同年级的比较。从初一到高三六个年级中学生社交媒体使用状况的得分情况看，初中生和高中生使用社交媒体的频率存在显著差异，高中生（平均得分为12.9）明显高于初中生（9.14），高中生社交媒体使用频率的标准差也大于初中牛。在初中的三个年级中，初二和初三学生社交媒体的使用频率显著高于初一学牛，但初二和初三这两个年级的使用状况大体相同。在高中的三个年级中，高一学生的使用频率略高于高一和高二的学生。以上调查结果表明中学生社交媒体使用状况受所在年级的影响。

（3）男生与女生的比较。男生社交媒体使用频率的平均得分为11.94，女生的这一得分为11.19。这表明男女生在社交媒体使用频率方面较为接近，男生略高于女生，在样本差异方面，女生略高于男生。

（三）社交媒体使用状况与学习压力相互联系分析

1、整体分析

41.53%的中学生认为社交媒体能够帮助他们有效释放学习压力：53.44%的同学认为社交媒体有助于学习压力释放，但所起作用有限：5.03%的中学生认为社交媒体的使用会增加学习压力。

为进一步弄清社交媒体使用对于不同群体学习压力的影响，我们根据社交媒体使用状况得分情况将整个样本分为三组，得分低于20分为第一组，介于20分和30分之间为第二组，得分高于30分为第三组。然后，根据社交媒体使用状况得分情况又将每一组分为3组，这样一共得到9组数据。数据表明，随着学习压力增加，较少使用社交媒体人数的占比越来越低，较多使用社交媒体人数的占比则越来越多。可见，学习压力与社交媒体使用二者之间存在着一定联系，当学习压力增加时，社交媒体使用时间也呈现增加趋势。

2、分类比较

（1）四个地区的比较

北京、武汉、英山县城和襄樊乡镇四个地区中学生的学习压力与社交媒体使用情况，在北京、武汉和襄樊的中学牛中，随着学习压力的增加，较少使用社交媒体人数的占比均呈现下降趋势，其中，这一趋势在襄樊乡镇中学生中表现得最为明显，这说明学习压力小的中学生往往更少地使用社交媒体。随着学习压力的增加，高频率社交媒体使用人数所占的比例均呈增加的趋势，其中，这种增加趋势在武汉、襄樊两地的中学生中表现得尤为明显。

（2）不同年级的比较

调查顯示，在社交媒体使用相对较少的中学生中，随着学习压力的增加，较少使用社交媒体人数的占比均呈现下降趋势，其中，这一趋势在初中生中表现得最为明显：在社交媒体使用频率较高的学生中，随着学习压力的增加，初中生和高中生高频率社交媒体使用人数所占的比例均呈增加的趋势，其中，这种增加趋势在初中牛中表现得尤为明显，这说明，初中生的社交媒体使用频率对学习压力的反应更为敏感。

由于初三学生学习压力最大，我们对此进行了重点分析。数据表明，在社交媒体使用相对较少的中学生中，随着学习压力的增加，较少使用社交媒体人数的占比均呈现下降趋势：在社交媒体使用频率处于中间水平的学生中，随着学习压力的增加，这一类比例的人数占比也呈显著增加趋势。这表明，当初三学生压力超过平均水平时，随着学习压力的进一步增加，社交媒体使用频率增加的幅度更大。

（3）男生与女省的比较

调查显示，在社交媒体使用相对较少的中学牛中，随着学习压力增加，较少使用社交媒体人数占比均呈现下降趋势，其中，这一趋势在男牛中表现得最为明显：随着学习压力的增加，男牛和女牛高频率社交媒体使用人数所占的比例均呈增加的趋势，其中，这种增加趋势在女生中表现得尤为明显，这说明，女生的社交媒体使用频率对学习压力的反应更为敏感。

四、研究发现和结论

第一，调查发现中国中学生面临较大学习压力，且受所在地区社会发展水平影响，发展水平越低，学生学习压力越大。进一步分类研究发现，在6个年级中，初三学生的学习压力最大，且明显高于高三学牛。我们认为，这是一个不太合理的现象，因为初三学生的平均年龄为15岁，不管是身体还是心理都处于未成年，在这个年龄承担过大的压力显然会对他们的身心健康带来危害。我们还发现，男女生在学习压力感知方面存在差异，女生的压力高于男生。

第二，我们发现中国中学生使用社交媒体的现象十分普遍，社交媒体使用频率受所在地区发展程度的影响，所在地区越发达，使用频率越高。我们还注意到高中生使用频率高于初中生，男生略高于女生。

第三，研究发现，我国中学生学习压力与社交媒体使用二者之间存在着一定联系。当学习压力增加时，中学生社交媒体的使用时间也呈增加趋势。其中，初中生和女生社交媒体使用频率对学习压力的反应更为敏感，当学牛压力超过平均水平时，社交媒体使用频率增加的幅度更大。

参考文献：

[1]杜涛、王欢：《“进步”的幻象：社交媒体对青少年的消极影响》，《中国青年社会科学》2015年第1期

[2]李彪、杜显涵：《反向驯化：社交媒体使用与依赖对拖延行为影响机制研究一以北京地区高校大学生为例》，《国际新闻界》2016年第3期

[3]刘天元：《社交媒体对农村青少年学业影响分析一以关中平原X村的经验为例》，《中國青年研究》2018年第9期

[4]中国互联网络信息中心：《2015年中国青少年上网行为研究报告》，2016年版

[5]中国青少年研究中心：《中日韩美四国高中生学习意识与状况比较研究》.2012年

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[7]Pew Research Center，Social Media Use in 2018