定期清理内存,做职场“优等生”

2019-09-10 21:35:04 现代妇女 2019年9期

李黄英

“小莉,你可要帮我出出主意,我可不想被这个策划部经理的职位耽误终生。”周怡郁闷地向闺蜜小莉吐槽。周怡在一家房地产公司做策划,自从晋升为策划部经理后,职场履历就再无更新。而在另外一家房地产公司工作的小莉,已经晋升为策划部总监了。

听完周怡的吐槽,小莉喝了一口咖啡,说:“其实,咱们做策划的压力大,为了一个好方案常常加班、熬夜、绞尽脑汁。时间久了,心里难免会堆积许多负面情绪。”周怡赞同地点点头。小莉继续说:“被压力和负面情绪困扰,不光身体会受到影响,也难做出好的策划方案。因此,谁能快速清空这些负面情绪,将身心调整到最佳状态,就会在职场中占优势。”

小莉的话戳中了周怡的要害。公司最近要新开一个楼盘,考虑到当月另一家房产公司也要开新盘,所以,老总非常重视:“周怡,这次楼盘销售就靠你们团队的策划案了,你可不要让我们失望。”周怡笑着点点头:“张总,你就放心吧。”

向张总下了保证书后,周怡就带领团队成员加班加点地做策划方案。谁知,奋战了半个月,策划方案却被总监以“不够新颖”否定了。眼看时间一天天减少,大家还拿不出新的策划方案,作为团队负责人,周怡的压力大到天天失眠,白天靠着咖啡提神继续工作,脾气也变得很差。

在闺蜜的提醒下,周怡开始重视清除工作堆积的压力和负面情绪。结合番茄工作法,周怡设置了适合自己的工作节奏,忙碌一个小时就休息五分钟,中午睡二十分钟,晚上练习半小时瑜伽,睡前听二十分钟心理学课程,周末约上朋友游玩……

在一次游玩中,看着青山绿水,周怡的脑海里突然冒出了一个全新的创意。回家后,周怡把创意整理成文字材料,提交给策划部总监,虽然只是个思路,却当场收获了她的表扬:“这个创意太棒了,根据这个创意尽快把策划方案做出来。”一个月后,新的方案顺利通过并实施。凭借着团队新颖独特的策劃方案,公司的新楼盘被抢购一空。

创意获得了成功,让周怡开始沾沾自喜。加上离下一次楼盘宣传还有很长的间隔,周怡慢慢松懈下来。小莉从周怡“朋友圈”晒出的各种美食和旅游打卡中,发现了她的懈怠。在小莉的善意提醒下,周怡意识到了自己存在的问题,又想到了清理内存的方法。于是,她将取得的成绩划去,将过去归零,重新换上目标“做出销售额为五百万的策划方案”,并将此醒目地张贴在家里和公司。清晰具体的新目标,加上完成目标后犒劳自己的礼物,这些都激励着周怡继续努力。

经过一段时间张弛有度的调节,周怡不再那么焦虑,工作进展非常顺利。睡眠改善了,心情也变好了。周怡的改变引起了同事的好奇:“周怡姐,你最近气色特别好,是不是遇到喜事了?”周怡笑着摇摇头:“工作有目标,不积累坏情绪,就能天天心情愉快。”

年终分享经验时,周怡作为优秀员工,在大会上分享了自己的内存清理大法。她的方法可操作性强,又有漂亮的策划业绩做支撑,很快成功引起了公司管理层的注意。半年后,策划部总监调去新的分公司任职,周怡如愿晋升为策划部总监。

(摘自作者新浪微博)(责编 芳庭)