体育教学中学生终生体育意识的培养探析

夏志刚

摘 要：新课改的不断深化过程中，中职学校的体育课程教学也面临着改革和创新，传统的教学思维和理念已经无法适应当前体育教学的需求，随着当前终身体育思想的提出，在中职学校体育教学中有效落实和强化学生终身体育的意识，对于体育课程的开展具有重要的作用。终身体育思想，立足于学生自身发展的角度，能够充分提升学生的身体素质，对于学生未来的生活和工作产生积极的影响。

关键词：中职体育;课程教学;终身体育;培养对策

1.终身体育的思想内涵

终身体育主要是个人在生活和工作中能够保持一定的体育锻炼意识，将体育锻炼和体育教育贯穿于终身，终身体育思想某种意义上来说是一种先进的体育思想理念，对于人体的健康，生活和发展都具有积极的导向作用。根据数据分析显示，人体在发展的各个阶段都会表现出不同的特点，通过在各个阶段采取差异化的锻炼方法，可以有效的提升身体素质，是促进人体健康的重要方式。在当前快节奏的生活和工作背景下，人们往往承担着很大的压力，对人体的身心健康产生诸多不利的影响，而通过终身体育思想的实践，可以有效改善这一问题，在根本上提高个体的生活质量，保持人体生活的健康状态。

2.中职体育教学中学生终身体育意识培养的现实意义

2.1 有效顺应当前中职体育教学课程的改革

在当前中职体育课程教学改革的过程中，无论是教学理念、教学思路还是具体的教学内容都较过去有了很大的改变。为了有效顺应当前的改革趋势，满足当前的现代化人才培养目标。教师要在中职体育教学中全面落实终身体育的思想，并且帮助学生们树立终身体育的意识，从而进一步提升学生参与体育锻炼以及学习体育知识的积极性。不仅如此，中职教育阶段是学生成长和学习的关键时期，通过培养学生终身体育的意识，能够逐步培养学生体育锻炼的兴趣和爱好，可以为学生未来的工作和生活奠定有效的基础，充分保证学生的生活质量。

2.2 是当前时代发展的重要要求

当前我国市场经济建设的过程中，科学技术的不断创新和发展，加快了人们的生活和工作节奏，也进一步加大了人们的身心生活压力，使人们的生活和工作保持着紧绷的状态，这对于人体健康是非常不利的，尤其新一代的年轻群体，受到不健康饮食习惯、睡眠习惯的影响。抵抗力明显下降，过度肥胖的问题层出不穷，极大地影响了新一代年轻群体的身体素质。而在中职体育教学中培养学生们终身体育意识，能够让学生们更加明确体育锻炼的重要性，使学生们积极参与多元化的体育锻炼和项目，保持良好的体育和生活习惯。从而有效改善学生们的身心健康问题，让学生们保持一个最佳的生活状态。

2.3 有利于培养综合素质高的现代化人才

在当前我国社会的发展和建设中，人才的竞争越发激烈，社会岗位对于人才的聘用，不仅考虑人才的专业技能和知识结构，同时身体素质以及健康水平也是衡量的标准之一。很多单位甚至会进行入职体检，考量选用人才的身体素质。不仅如此，当前的岗位工作需求都需要具有良好的身体素质，保持良好的体能。例如：对于电视台记者的录用就需要全面考虑记者的身体素质和体能等多方面因素，复杂的采访环境对于电视记者的身体素质也会带来极大的考验。因此，在当前中职体育教学中培养学生终身体育的意识，可以大大提升学生的身体素質、心理素质，这对于我国现代化综合性人才的培养和输出具有重要的意义。

3.中职体育教学中学生终身体育意识培养的现状

3.1 教师和学生缺乏终身体育的认识和关注

在当前中职学校体育课程教学活动中，体育课程的教学地位并不高，内容和教学方式也具有一定的随意性。在很大程度上没有遵循现代化体育教学的原则，无论是教师还是学生，都缺乏对终身体育的认识和关注，没有明确终身体育意识培养的重要性。学生在日常的学习和生活中缺乏体育锻炼，往往只有在体育课才能参与一定的体育活动。这使得学生的身体素质逐年下降，对未来的生活和工作都会产生不利的影响。

3.2 学生缺乏一定的体育兴趣

在社会现代化发展过程中，信息技术的发展导致学生的关注点都放在了电子产品以及互联网方面，不愿意进行体育锻炼，缺乏体育锻炼的兴趣，学生普遍对于体育项目不擅长，对于体育锻炼的积极性也不高。在中职体育课程的教学过程中，学生的出勤率以及课堂表现等都有待提升，阻碍了体育教学的发展，无法充分展现体育教学的效果。同时当前中职学生不良的生活和饮食习惯，对于学生自身的身体健康都是极大的威胁。

4.中职体育教学中学生终身体育意识培养的对策分析

4.1 强化对于终身体育思想的学习和灌输

终身体育思想在当前中职体育课程教学中具有重要的指导意义，为了有效培养学生终身体育的意识，教师们还需要积极深入了解和学习终身体育思想的内涵，并将这种终身体育的思想和意识灌输给学生，让学生充分明确终身体育思想对自身发展的重要性。在此过程中，中职学校也可以将终身体育的意识与学生们的生活紧密的融合，为学生们营造体育锻炼的环境和氛围，鼓励学生们在生活和学习当中，参与有效的体育锻炼和体育活动，让学生在生活和学习中逐步培养和提升自身的终身体育意识。

4.2 有效激发学生的体育兴趣

兴趣是学生体育课上学习以及终身体育意识培养的重要推动因素，因此，在当前体育课程的教学和设计过程中，要有效地围绕学生的学习兴趣来开展，在此过程中还要根据学生的性别差异、学生身体素质的特点，开展多元化的体育项目和活动，让学生们可以充分根据自身的体育兴趣来选择适合的体育课程内容，从而实现体育课程的因材施教，让学生们可以受体育兴趣的驱动，来逐步培养终身体育的意识，有效提升自身的身体素质和心理健康水平。

结束语

综合上面的论述和分析，面对中职体育教学的发展，当前中职体育课程的教学和改革要以素质教育为核心，全面落实终身体育的思想，逐步培养学生们终身体育的意识，鼓励学生们积极参与体育项目和体育活动，有效提升身体素质。为此中职学校也要进一步完善自身的教学水平，丰富现有的体育课程内容，让学生们可以在学习体育课程、参与体育活动的过程中保持高度的学习兴趣，以此在根本上发挥终身体育意识的能动性作用。

参考文献：

[1]李佳.中职体育教学中学生终身体育意识的培养[J].新作文：教研，2018（4）.

[2]陈欣华.中职体育教学中学生终身体育意识的培养[J].科技信息，2010（7）.

[3]邱华勇.浅谈中职体育教学中学生终身体育意识培养[J].成功：教育，2018（11）.