秋风起,皮肤痒。入秋后,因为瘙痒就医的老年患者门诊量多了起来。瘙痒症在老年人群中多见,又以秋冬季节最为常见,因此临床上就有老年皮肤瘙痒症、冬季瘙痒症这样的诊断名称。
老年皮肤瘙痒主要有四种常见类型:皮肤瘙痒症、慢性湿疹、慢性荨麻疹、痒疹。
老年人为何易得瘙痒症呢?内因上:一方面,秋冬季人体新陈代谢变慢,皮脂腺、汗腺分泌减少,同时,老年人皮脂腺和汗腺萎缩,干燥发痒的情况时常可见。第二方面,许多疾病,如糖尿病、肾病、肝病、肿瘤、黄疸等都可能伴随瘙痒症状。第三方面,精神心理因素也不容忽视,不少瘙痒症的发生与精神压力大、焦虑、紧张等不良情绪有关。
外因方面,主要是环境,比如季节因素,秋冬季天气转冷,许多人会翻出隔年的被褥、衣服,若是没有做好暴晒、清洗,一些敏感的人就容易引发皮肤病。当然,还与生活习惯有关,如洗澡频繁、过多使用碱性肥皂及沐浴露,常穿化纤衣物,喜好刺激性饮食等。
1.洗澡勿勤。老年人每周洗1至2次澡,減少肥皂、沐浴露的使用。2.水温勿高。水温过高,皮肤表层的正常油脂和水分散失更快,建议冬季老年人洗澡水温不宜高过40°C。3.时间勿长。一般洗浴时间建议在15分钟左右。4.浴后及时涂抹保湿霜。
老年人在秋冬季更应该懂得润肤。男性也不例外,特别是要注意对关节部位的涂抹。老人可以选择凡士林、尿素乳膏以及玉泽皮肤屏障修护乳等保湿护肤品,起到舒缓皮肤,保湿、缓解瘙痒的目的。
(摘自《新快报》)