浅谈中职生如何克服自卑树立自信

黄正艳

摘 要：受我国教育体制的影响，中等职业学校的学生基本上是初中学习阶段的差生，他们在初中受过老师的歧视，不但在学习上缺少信心，而且对生活也抱着得过且过，过一天算一天的思想。然而学习不好不等于其他方面也不好，他们其实也有着许多普高学生共同具有的优点，比如善良、有同情心、喜欢帮助别人等。那么如何帮助我们的职校学生克服自卑心理，提高自信心，拥有自己的理想，扬起生活的风帆，就成了我们每一位职教人应关注的问题。

关键词：中职学生；自卑心理；自信心

一、中职学生自卑心理产生的原因

首先，是由于初中厌学导致的自卑。职业学校学生一般都是因学校教育要求过高过严、压力过大、学习生活单调，教学方法呆板，内容枯燥不生动，难以适应个性发展、自我需求等特点和发展水平等客观因素影响产生外，长期学习失败养成的习惯也是重要原因，以至于学生失去信心、兴趣，进而消极逃避、自暴自弃，发展严重会产生逃学行为。

其次，是学习过程中受到挫折。在进入职校前，有些孩子本来学习挺好，就是因为一两次的考试失利，无法面对自己的失败和父母失望的眼神，心情苦闷无法找到正确的宣泄方式，以至于心理无法调适，进而无法全身心投入学习，成绩一落千丈后的一蹶不振。没考上高中，来到职业学校时，基本上是连父母都不抱太大希望，认为是不得己的选择，或是年龄小受“父母”之命，不得不找一个能稍稍约束行为，学一门手艺，将来不至于在社会上无所事事，能有一技之长，养活自己的想法来学习，但学生自己对学业毫无兴趣，读书成了他们的痛苦折磨、“精神虐待”，于是不做作业，不遵守课堂纪律，逃学、上网、考试不及格等现象屡见不鲜。

再次，是心理与身体上的缺陷。中职学生有一部分是留守儿童或者单亲家庭孩子，他们大多是爷爷、奶奶或姥姥、姥爷带大，由于他们长期缺乏父爱和母爱，缺乏父亲的严厉教育、母亲的谆谆教导，使他们在生理和心理上都受到创伤，又有爷爷奶奶、姥姥姥爷的溺爱、疼惜，使他们从小在学习上没有养成良好的学习习惯，造成没有考上普高而下意识的自卑感。著名心理学家阿德阿勒泰认为，每个人都有先天的生理或心理缺陷，因而决定了人们的潜意识中都存在自卑感，人类的一切行为都是出于自卑感及对自卑的克服。这样，主要看后期自己如何利用自身条件或周围环境来调节，如有的学生性格内向、腼腆，那么多带他去参加活动，增加与人的交往等。

最后，是从中学到职业学校，学习环境的改变也容易使适应能力差的学生产生自卑心理。一说职业学校，就觉得自己“低人一等”，自己先看不起自己，放弃自己，把自己定位于一个低的层次，从而无法对自己形成客观、科学的评价；另外，社会和周围对职校的一些不负责任的评价也使孩子倍感压力，产生自卑。

二、如何帮助学生克服自卑心理提高自信心

（一）引导学生勇于面对自身的不足。要想提高自信心，就要勇于面对自身的不足。作为教师必须及早发现，时刻关注自卑学生的学习和生活，从一点一滴做起，关心学生的心理发展，找出学生身上的闪光点，帮助学生提高心理素质，慢慢引导学生正视自己，摆脱自卑心理，及时适应社会，与时俱进，这也是每位学生走向社会、走向成功的必要条件。如我原来带的班级有一名学生叫伟伟，开始的时候他学习上不努力，经常逃课，和家长、任课教师顶嘴，通过观察我发现他的本质不坏，我看他的个人卫生不错，爱表现自己，且天资聪颖，就经常表扬他，说他眼光不错，会打扮自己，个人卫生很好，我相信他能够将班上的卫生搞得很好，让他做我们班的劳动委员，班上的卫生也确实有所改观，我继续鼓励，这个学生在专业课上提高很快，在全校的技能大赛中获得二等奖，在全市的技能大赛中获得三等奖。因此，作为职业学校的班主任要及时发现学生优点并合理的利用，让学生看到自己的优点，使“我不行”“我很笨”，的消极暗示转化为“我能行”“的积极暗示，相信天道酬勤，事在人为，世上无难事，只怕有心人。这样，才能树立信心，让成功成为朋友，远离自卑。

（二）引导学生充分认识学习的意义，找到自身的价值。来到职业学校的学生，都认为自己学习不好，将来没有什么前途，所以作为教师不论在班会课，还是自己的课堂上，总要告诉学生，我们不是不行，前一段的学习我们是没有掌握好，但是，没有关系，我们新的机会又来了，我们要把握现在，文化课不行，不能说明我们的专业课也学不好。每个地方都是一个新的起点，现在我们都站在同一起跑线上，知识对于每一个人都是公平的，以前的机会错过，现在我们要紧紧抓住它，时刻准备，因为机会往往给有准备的人，课堂上教师可以举很多学校优秀毕业生的例子，让学生看到前面的希望，重新振做，好好从头做起，学习是可以改变一个人的一生的，只有好好学习科学知识，才能成为有所作为的人，我们中职学生同样有用，同样可以拥有中国梦。

（三）引导学生面对成绩落后，找出原因所在，有针对性做出调整。有的同学确实是学习跟不上，究其原因主要也是没有掌握学习方法，还有相当一部分人，主要是不喜欢班主任或是任课老师，这些原因主要是孩子处于青春期，有很强的逆反心理，那么这样的原因，就要我们的老师在平时授课时，注意教学方法，处理好和学生之间的关系，还要和任课教师时时沟通，让任课教师也看到学生的优点，采用表扬鼓励式的教学，达到师生关系的和谐，课堂效果才好，才能有利于学生成绩的提高。

（四）引导学生重新定位自己，找到自己身上的闪光点。尺有所长，寸有所短，人无完人。每个人身上都有优缺点，看你如何看待。如果拿自己的短处与别人的长处相比，永远会觉得矮人一截，直不起腰来。我们在教学中要鼓励学生在日常交往中和集体活动中要学会观察他人，进行比较，学会取别人之长，补已之短，扬长避短。像有的学生理论知识不行，但动手操作能力强，作为班主任要多鼓励学生，和专业课老师联系，让学生感到自我价值的存在，有的学生和同学关系搞的很好，班主任要利用他的长处，让其担任班干部，要让学生寻找自己的优点，自己的成绩要学会肯定自己，赞赏自己的成绩并及时总结经验不足。作为老师，要在课上及各种活动中发现学生的长处，并及时鼓励，赞赏，增强学生的自信心。

（五）关注学生心理发展，引导学生进行心理咨询，提高心理素质。心理咨询具有教育、保健和治疗功能，如果技校学生在被心理问题所困扰而不能自拔时，应主动进行心理咨询。可以采取打电话、写信或面对面向师长，家长、朋友等直接交流等方式，求得帮助，调整情绪，缓解压力，改变不合理的认知方式，提高心理素质。

总之，引导职业学校学生克服自卑心理，提高自信心，认识到“天生我材必有用”的道理，明白自我價值存在的必要性，这也是职教人的一项长期系统的教育工程，是需要社会、学校、家庭、个人等方面的共同努力，才能取得事半功倍的效果。

参考文献：

[1] 张丽.学校要重视中职生的心理健康教育[J].成功，2011，（7）.

[2] 冯宝泉.谈中职生的心理健康教育[J].中等职业教育，2011，（4）.

[3] 中国教育报.2013-10-1（5）.