普通高校排球课教学中排球意识的培养途径刍议

王俊鹏 谢虎成

摘要：排球作为高校体育的重要组成部分，是高校学生喜爱的运动之一，也是高校的一门重要课程。对于排球运动来说，排球意识就是排球运动的灵魂，是其主要的核心。而针对于高校排球课教学中的现状，对于如何培养排球意识以及培养意识的途径做出了分析。

关键词：排球教学;排球意识;培养途径

要培养排球意识首先要明确排球意识是什么。简单来说，排球意识就是指在排球场上，运动员能根据场上的情况再通过自己的感觉、观察、思考、判断以及良好的肢体配合做出场上最有利行动的心理活动总和。而就目前高校在排球课的教学中来看，高校更注重的是学生排球技能以及战术方面的练习，这让学生们在实际战斗中做不到灵活应用，只能个人进行发挥而做不到集体之间的配合。这对于场上灵活多变的排球赛来说是非常吃亏的，而培养排球意识就是在学生学习排球技能提高自身方面的同时，拥有“场上意识”，能和队友之间互相配合，发挥集体优势而不是个人秀。为此，做出了以下几点对于培养意识途径的分析。

一、培养排球意识于排球运动的意义、作用

（一）培养排球意识的意义

首先在培养提高学生排球意识之前，应当先让他们明确什么是排球意识，排球意识对于排球运动来说是什么，它对于排球运动来说的意义。让他们知晓，排球意识就是在排球训练及排球比赛中拥有的一种具有明确目的性和方向性的自觉心理活动。而培养排球意识是排球运动发展的必要，排球意识能使学生在排球运动中具有更强烈的战术意识，能使学生在排球场上和集体之间进行技术的合理发挥。拥有排球意识是排球运动的需要，在排球运动中，排球运动的主要特点就是功守频繁。在快速的攻守交替之下，学生要在全面观察的同时做出正确判断分析以及快速应变，这就是排球意识的主要点。培养排球意识就是为了让学生能顺应局势合理运用战术，发挥自己的技术。

（二）培养排球意识的作用

开篇提到过排球意识对于排球运动来说意味着什么，排球意识在排球运动中就是排球运动的灵魂，是排球运动的核心。一般来说，灵魂、核心扮演的是什么角色？显而易见，作为灵魂作为核心的排球意识对于排球运动来说，其意义是十分之重要的。良好的排球意识能使学生在排球比赛中以正确的潜在意识，合理支配自己的行动，在场上的复杂环境中终点捕捉到与自己下一步行动相关的信息，并结合当前情况做出反应，采取相应的对策赢得最佳的成效。在让学生明白培养排球意识的意义同时，也要让学生明确认识到培养排球意识的作用。培养排球意识就是为了学生能在排球场上洞悉球场变化，预见发展姿势，从而使身体和整个团体做出最适合变化的反应和进击。

二、关于教学中排球意识的培养方案

（一）提高兴趣，专业知识方面的学习

爱因斯坦曾经说过“我认为对于一切情况，只有热爱才是最好的老师。”所以要想在排球教学中提高学生的排球意识，首先要在于激发学生对于排球运动的兴趣，可以告诉学生排球运动的由来，后续的发展，也可以在课堂上组织学生观看排球比赛的视频，教师和学生一起探讨视频中排球运动员在排球比赛上的技巧，面对场上形势时的做法以及师生之间对此的不同见解。教师还可以和学生探討视频当中他们所各自认为的精彩瞬间，以此带动课堂气氛，活跃课堂的氛围。气氛活跃的课堂不仅激发了学生的热情，学生对此兴趣高涨，彼此之间活跃地讨论着有关排球运动的知识，在激发他们的学习热情同时，又能通过这样的方式让学生自己交流加深对专业知识方面的理解和学习。

（二）实战教学，场上学习变通

要想有效的提高学生的排球意识，光在课堂上看排球运动视频进行交流是不行的，还要多带学生在排球场上进行实践，让学生自己亲身去经历，实战教学。只有自己亲身在球场上经历过了才能领悟的更多，在排球场上进行实战教学的时候，教师要在其中进行渗透，进行指导。比如将一个班的球员分成两队进行对打，同时教师在周围队两队进行指导，指引两队找到对方的弱点，并在找到弱点之后根据对方的弱点对战术进行调整，另一方再如何根据对方调整的战术来整改自己的战术，对此来加强他们的实战经验并指引他们去思考，一步步引导他们在球场上形成自己的排球意识，能做到把握时机进行突击，灵活变通应战。

（三）总结提高，预见提高

观察力是形成排球意识的前提，能广泛的感知球场情况就能获得丰富的球场资源，能对瞬息万变的球场做出超强感觉和灵敏反应，而对于培养观察力，教师可以在训练中采取四人隔网对垫，每次垫球后做一个动作，要求其他三人同时说出他的动作，这样锻炼学生的观察能力，扩大他的视野范围。教师还应创造各种机会让学生进行实战演练，以丰富学生的临场应对能力，培养学生在排球场上合理应用自己技能迎合团体的能力，这是提高排球意识的有效途径之一。同时还要多观看国际类的排球比赛，在观看过程中，师生一起分析比赛情况，总结他们比赛中的教训，就此进行探讨，全面的来提高学生的排球意识。

三、结束语

综上，排球意识是排球运动的灵魂，普通高校在教学中如何有效的提升学生排球意识，培养学生排球意识是至关重要的，兴趣的使然，教师的循循善诱，机会的创造，都将帮助学生们在排球运动方面加强自身排球意识的提升！

参考文献：

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