试论终身体育教育理念下高校体育教学的审视与反思

刘瑜

摘要：体育教学目前在我国的地位逐渐提升，目前采用理论与实践相结合的方式，并在终身学习的角度上展开教学。基于此，本文将分析终身体育理念中的内容，并研究终身体育教育理念下高校体育教学的发展策略，其中主要包括体育观念的转变、体育教学内容的改革、课余体育锻炼三方面。

关键词：终身体育教育理念;高校体育教学;教学观念

目前我国已经实施了教学改革，本文将针对高校中的体育教学展开研究，体育教学在传统教学观念中，许多人认为体育教学的教学价值并不高，不重视体育教学的开展，在初中、高中阶段，利用文化课程占用体育教学的现象经常出现，由此可以看出体育教学在我国教学体系中的地位并不高。

一、终身体育理念中的内容

终身体育理念是在体育教学的范围之内，针对人的一生，接收体育锻炼以及体育培养的总合，这一思想观念的提出，影响了我国体育教学的教学系统以及教学观念，能够为今后高校体育教学的发展打下基础。高校体育作为终身体育教学中的一部分内容，也需要在终身体育理念下展开完善。目前终身体育理念中包含以下内容，第一，人终身都要参加体育锻炼以及体育学习，提升自己的身体素质，保证自己的健康发展。在此过程中需要保证体育锻炼目标的清晰性以及有效性，使其成为自己生活中的一部分。第二，在终身体育理念引导下，对体育进行划分，根据自己人生的不同阶段，制定不同的体育锻炼方式以及目标，为其提供相应的锻炼机会，保证自己体育锻炼的科学性以及健康性。在体育教学以及体育锻炼的过程中需要注意，不能盲目的展开体育锻炼，需要根据自己的身体情况制定相应的学习计划，这种方式能够避免在体育锻炼中出现强度过大等情况，保证体育教学以及体育锻炼的效果。

二、终身体育教育理念下高校体育教学的发展策略

（一）高校体育教学体育观念的转变

目前，传统体育教学观念在我国的应用范围仍然较广，这严重影响了终身体育理念的实施效果，因此在发展终身体育理念教学的过程中，需要对传统教学观念进行转变。在实际体育教学中，需要将健康作为主要目标，提升学生的体育水平以及身体综合素质，这种方式能够保证学生健康成长。教师则需要转变传统的体育教育观念，树立健康意识，让学生养成良好的体育习惯，保证体育锻炼的安全开展。例如，高校在实际教学的过程中，需要将学生体育能力的培养作为重点内容，同时关注学生的身体健康以及心理健康，保证学生具备长远发展的能力。这种方式能够将学生的潜能充分挖掘出来，提升学生在此过程中的主观能动性，给予学生一定的自主选择权，將被动体育锻炼转化为主动体育锻炼，为学生终身体育的学习提供条件[1]。

（二）高校体育教学内容的改革

内容是体育教学中的主要组成部分，在终身体育理念的引导下，需要对体育教学内容展开改革，提升学生在体育学习中的自主性。在传统体育教学的过程中，球类以及竞技类体育是体育教学的主要内容，但是该种类型的体育教学具备一定的局限性，无法对学生的积极性展开培养，为了能够对学生展开全面的体育教育，则需要对教学内容进行改革。例如，在安排体育内容的过程中，适当加入部分技术难度不高、学生较为感兴趣的课程，改变传统的体育教学模式，学生在实际体育课堂中能够体会到体育的乐趣，同时还能激发出学生在体育课堂中的积极性。目前我国已经进入了信息发展阶段，学生可以在校园网中自主选择体育课课程，根据自己的喜好进行学习，在此过程中教师能够充分了解学生的喜好方向以及身体素质，根据实际情况对学生进行引导。这种内容安排方式能够提升学生在体育课堂中的主体地位，同时还能够培养学生形成终身体育意识，进而将终身体育理念与实际体育课堂相互结合。

（三）开展高校课余体育锻炼

高校体育锻炼不仅仅需要在体育课堂中展开，同时还需要将体育锻炼与学生的课余时间相互结合，使学生在此过程中能够养成良好的体育锻炼习惯，并使其能够在今后一生中享受到良好习惯带来的益处。例如，在实际运行的过程中，需要在制定体育强制课程的同时，开展灵活性的课外课程。学生仅仅依靠每周几节课程是无法达到相应锻炼标准的，因此需要充分重视体育课余锻炼的开展，将课内锻炼与课外锻炼相互结合，这种方式能够实现体育课程的延伸，并将其与学生的实际生活充分融合。例如，在高校建立体育社团以及体育俱乐部，提升学生对体育的重视程度，学生在参加课余体育锻炼的过程中，还能够拓展自身的交友范围，提升自己的交际水平，通过这种方式能够提升学生对体育锻炼的积极性，进而促进终身体育理念的良好发展。由此可以看出，在终身体育理念的基础上，要想保证高校体育教学质量，就需要根据学生对体育的认知程度、学生自身身体素质以及高校体育课程开展情况等展开研究，制定相应的高校体育教学方法，为今后高校体育课程的实际发展提供条件。在终身体育理念中，体育锻炼不仅仅需要学生在学习中进行，同时还需要学生将其与自己的生活相互融合，这种方式能够使学生树立终身体育理念。目前高校通过树立终身体育理念的方式，对高校体育教育中存在杂的问题给予纠正，只有在今后体育教学中，将终身体育理念不断深化和完善，才能够将该理念的价值充分发挥出来[2]。

三、结论

综上所述，随着人们对高校体育教学的关注程度逐渐提升，如何保证高校体育教学质量，成为有关人员关注的重点内容。本文通过研究终身体育教育理念下高校体育教学策略发现，对其进行研究，能够大大提升高校体育教学质量，同时还能够为今后高校体育教学在终身体育教育理念下的发展奠定基础。

参考文献：

[1]鲁弘阳.太原市普通高校大学生终身体育意识影响因素调查及对策分析[D].太原理工大学，2017.

[2]王欣.浅析大学体育教育中的终身体育教育理念的定位与思考[J].知识经济，2017 （14）：171.