浅谈运动训练中教练应具备的基本素质

邓世琴

摘要：教练担负着运动员的训练、理论，甚至包括心理疏导等方方面面的重要责任，是培养体育人才的中坚力量。提高教练团队的基本素质，对提高我国的体育竞技成绩，促进体育事业发展有着重大的作用。目前我国体育中心教练总体专业素质水平并不能满足体育事业高速发展的需求。所以，加强体育中心教练素质的培养和团队建设是我们体育事业可持续发展的重要基础。

关键词：运动训练 教练 基本素质

在今天，体育运动训练的内涵并非像以前那样简单，不仅比较的是运动员的身体素质，更重要的是对运动人才和科学的训练方法的比较，教练的水平决定了运动员的未来以及运动队的成败。因此在运动员的训练时，教练必须不断提升，用科学的训练理论和更加有效的方法来武装自己，不断提升自身的基本素质，以便在训练时候能够有效地帮助运动员提升成绩。因此，通过对目前体育中心教练基本素质存在的问题，提出了新时代的教练应具备基本素质。

1 体育中心教练当前基本素质存在的问题

1.1 教练学历水平提升，但是专业不对口

许多的体育中心教练具有复杂的专业背景，而不同的个人素质是限制教练专业发展的另一个主要问题。这会给教练的管理和培训带来很大的难题，最大的问题是缺乏行业经验。由于教练都没什么经验，是新人，导致在运动训练中的职业道德和责任感上都有缺陷。

1.2 教練的服务意识普遍偏低

教练的服务一直是许多体育中心宣传的卖点，但是这在现实中往往是一个缺点。一方面是由于教练自身因素导致的，比如：自身水平不高，长期工作倦怠，与体育中心同事关系紧张，将负面情绪传递给运动员。其次大部分教练完全没有独立性，依赖于体育中心，只看重利益，并没有把对运动者的服务放在重要的位置，也不重视他人的建议。

2 运动训练中教练应具备的基本素质

2.1 管理素质

以足球教练为例，首先是建立一个更完整的系统。生活管理系统和卫生系统使每个运动员的训练、学习和生活都在集体约束中进行，使他们首先在这个有限的范围（集体）内得到约束;其次，重视发展和培养核心队员，因为核心团队成员是整个团队精神的支柱，他们是运动训练中教练的助手。核心球选择不是轻而易举选出来的，而是在教练的帮助下加上自身的努力训练逐渐达到的思想技术双优的人才。教练应做到“严出于爱，爱富于严”，即敢于严格要求核心团队成员，核心团队成员也必须严格自律，用自己的实际行动为队员树立榜样，使自己能够在团队中树立声望;再次教练还需要建立良好队内环境，建立良好的团队环境是团队取得优异成绩的最重要因素之一。教练必进行诱教，必须对团队有责任感，而且在运动训练安排中必须让团队成员练得开心，从而使运动员乐于去练;最后，教练在管理中要做到充分相信运动员，运动员也是普通人，其自尊心也需要获得认同，才能在训练心理上得到平衡因此，作为运动训练教练也应该尊重被训练者的想法，帮助他们树立良好的自尊心，这样才能使其不断提升身体素质，取得良好的成绩。

2.2 团队意识

随着社会的发展，一个人的力量变得越来越有限，而且团队往往需要合作才能完成一件事。对于运动来说尤其如此。这里提到的球队意识不仅限于教练和教练之间或教练和运动员之间，更多的是教练和整个团队人员，甚至与其他相关组织合作。完全信任团队成员，平等对待团队成员，善于利用每个团队成员的优势，并鼓励团队成员发挥他们的个人力量，善于运用各种方法加强团队凝聚力，处理团队成员之间的冲突，改善成员之间的关系，促进团队成员之间的合作，最大限度地发挥团队力量;其次，教练还需要强调团队成员的长处和发展优势。对于体育运动，尤其是团体运动，教练需要了解每位运动员并充分发挥每位运动员的优势，为不同的运动员提供不同的任务，让运动员充分得到信任，从而最大限度地发挥团队的力量。教练不仅要对运动员如此，而且教练组的成员之间也需要完全信任，树立团队意识。

例如：我们在篮球运动训练中，作为一个篮球队教练应当具备的素质和能力需求非常多，包括技术、理论知识、出色的专业训练意识以及丰富的实践经验等等，同时还应该有与教育学和心理学培训相关的知识，这些是团队成长的基础。同时，教练还必须统一明确团队成员的思想、个性、技术掌握和心理疏导，使他们树立正确的人生观、价值观。现代篮球已发展成为“快、高、准、全、灵”的局面，因此，作为教练保证制定的训练方案科学并且与时俱进，在时间上安排的足够合适的同时，还需要培养队员的团队意识。深入掌握透彻每个成员的特性，制定不同的特有训练内容和目标。让每个人球员都能按照自己的长处和短板充分发挥自己的能力，树立团队意识，从而在比赛中取得优异的成绩。

3 结语

教练应该不仅需要在道德上高尚，形式作为上端正，还要具有对体育事业的奉献精神，有勇气进行创新和进步，不达目标坚决不说放弃的意志力;其次对待队员犹如自己的亲兄弟姐妹一般，关心他们，爱护他们，能够对其学习和生活进行科学合理安排，把训练者吸引到有助于自身成长的活动当中去，并让他们对于这些活动保持感兴趣，充满激情，树立竞争与团队意识。

参考文献

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