如何培养小学生养成勤洗手的习惯

吴小灵

摘  要：小学生处于人生初期发展阶段，各项技能和习惯正在形成过程之中，需要加以引导才能正确养成各类习惯。洗手是我们最常接触到的日常习惯，也是维护身体健康的基本方式。对于洗手，小学生在意识、方法、习惯养成等方面还存在着一定的不足。如何培养儿童勤洗手的习惯呢？这些都是教师、家长需要考虑的问题。

关键词：小学生;勤洗手;培养习惯

【中图分类号】G 622.0    【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2019）28-0016-01

勤洗手不仅对于小学生来说是个较好的习惯，也是减少疾病发生，维护学校、家庭安全的重要方式。为此，在实际的生活和学习中，教师和家长要通过多种方式引导小学生培养勤洗手的良好習惯，奠定健康成长的良好基础。

1.在校期间，教师要采取多种方法培养小学生养成勤洗手的习惯

（1）制定讲究卫生的制度，用约束力培养学生习惯

小学生处于自制力比较薄弱和讲究卫生意识不强的阶段，要培养他们的良好习惯需要制定相应的制度来对他们形成约束。在学生守则里增加勤洗手的规定，特别是在饭前便后的时间节点上，要利用心理学中的“正面激励”和“负面惩罚”的理论，在守则中制定如违反需要接受哪些惩罚，如，打扫卫生、擦黑板等。当然，虽然是要培养学生勤洗手的习惯，但不能仅仅围绕勤洗手来制定制度，要讲卫生爱清洁，保护自己和环境的角度，培养学生的日常习惯。比如，要反复强调不能乱扔纸屑、不要随地吐痰，要学会穿戴整洁，整理好自己的课桌椅。教师还要将通过经常性的检查及卫生宣传教育，强化学生的卫生观念和卫生意识，逐步培养学生自觉养成习惯。

（2）组织讲究卫生的活动，用兴趣力培养学生习惯

为了激发学生培养讲卫生的习惯，要开展经常性的活动来宣传和引导他们，在全校学生中，树立“以讲卫生为荣、不讲卫生为耻”的新风尚。一方面要组织检查活动，主要包括在上课前检查学生的衣着是否整洁、指甲是否整理、教室卫生是否打扫等。可以发挥学生的主观能动性和积极性，让学生组成检查小组，检查教室内外的卫生和公共场地的卫生。还有每天早上由校值周生检查每个学生的个人卫生，教育学生保持良好的个人卫生习惯。另一方面要组织教育活动。强迫和命令往往是不能长久。最重要的还是让他们明白要求他们这样做的原因，等他们从心里接受了这样的事，他们才会愿意并持续地做好它。为此，要开展持续性的宣传活动讲解这方面的知识和要求，使他们了解自己的坏习惯所带来的不良问题和影响，渗透良好习惯的行为。比如，可以播放科普类动画片，讲解指甲中如不及时清洗所含有的病菌;也可以进行科普活动，将微型实验搬至课堂，让学生对病毒、病菌有更加直观的认识。针对不愿意讲卫生的学生，教师还可以进行一次调查活动，掌握他们最真实的原因，并针对原因采取针对性措施，也是与学生进行一次深入交流的机会。

（3）树立讲究卫生的榜样，用榜样的力量引导学生

小学生是容易被感染的，具有明显的模仿性，这就需要树立讲卫生的榜样，来增强学生讲卫生的说服力和感染力。首先，教师承担着教书育人的责任，为人师表，要在学生面前起到示范、表率的作用。教师的形象及言谈举止都直接影响到学生，要求学生做到的，教师自己必须要做到。比如，教师应该自己着装干净、整洁，办公桌整理得井井有条，甚至可以带领着学生打扫教师卫生。其次，要在学生中树立起榜样，由部分带动整体。教师要制定榜样的标准，并在学校公开场合向学生表述清楚，教师要在日常学习中随时发现榜样，并公开表扬，既能体现教师的“及时兑现”，又能为学生树立榜样，让同学们向榜样学习。

2.在家期间，家长要有意识地促进小学生培养勤洗手的习惯

家长是孩子的第一任老师，也是小学生最常接触的人，其督促、示范作用对学生来说是潜移默化的。为此，家长要在家中教会学生正确的洗手方法，帮助孩子洗手，并督促孩子勤洗手。

在最开始时，家长要将最完善、最科学的洗手方法教给孩子，不能让孩子以为洗手仅仅是用水冲几下而已。在洗手时，首先要把手腕、手掌和手指在水龙头下淋湿，擦上足够的香皂或洗手液并涂抹均匀，然后反复揉搓双手及腕部，整个揉搓过程不能少于30秒，最后再用流动的自来水将手上的泡沫冲洗干净。一般情况下，孩子应照此办法重复3至4遍，以保证手上的细菌被彻底清除。在洗手时，要提醒孩子注意两个关键环节：一是注意清洗容易藏匿致病微生物的指尖、指甲缝、指关节等部位;二是注意随时清洗水龙头开关，因为在开水龙头时，手上的细菌实际上已经黏附在水龙头上了。因此，在洗手时最好用肥皂等先将水龙头的开关清洗一下。在开始阶段，家长要在生活中常帮助孩子洗手，并且坚持身体力行，言传身教。后续来说，家长要多督促孩子洗手。要让孩子养成勤洗手的好习惯，家长就要多督促。孩子外出回家、吃东西前，家长一定要提醒孩子洗手。要通过反复的督促、提醒，逐渐让孩子养成饭前、便后主动洗手，弄脏手、脸后随时洗净的习惯。

十年树木，百年树人。知易行难，改正坏习惯，培养好习惯不是一朝一夕的事情，它需要家长、教师的督促，需要家庭环境、校园环境、社会环境的熏陶。习惯成自然，只要找对了方法，并常抓不懈，就一定能培养学生良好习惯。

参考文献

[1]庞维波.浅谈如何培养小学生良好的行为习惯[J].都市家教月刊，2017（05）：246-246

[2]张丽萍.低年级学生良好卫生习惯的培养[J].科普童话，2017（08）