初中体育高效课堂实施策略探究

吴蓉

摘 要：时代在发展，社会在进步，体育新课程标准的修订，国家体质健康标准的调整，无不意味着社会对体育课重视度在不断提高。初中体育作为中考项目之一是学校课程的必修课，对学生素质的发展具有重要意义。

关键词：初中体育;高效课堂;教学目标

时代在发展，社会在进步，体育新课程标准的修订，国家体质健康标准的调整，无不意味着社会对体育课重视度在不断提高。初中体育作为中考项目之一，是学校课程的必修课，对学生素质的发展具有重要意义。因此提升初中体育课堂的教学效率是我们每位体育老师迫在眉睫的责任，也是课程改革的需要，需要我们对传统体育课堂进行反思总结，摸索出更加高效、科学、有趣的课堂教学模式。高效的体育课堂，需要我们不断创新，不断学习，不断汲取新的知识，将初中体育课堂打造成集知识与趣味于一体的全新课堂，在课堂中学生的主体地位得到完美体现，学习效率明显提升。

一、师欲善其课，必先备其所

俗话说的好“工欲善其事，必先利其器。”一节高效的体育课离不开认真备课，一讲到备课我们肯定会联想到备教材、备学生、备场地、备器材、备安全、备时间、备天气等，如果这些因素你都考虑到了，那么恭喜你如此心细怎么会不高效呢？

二、好的开始是成功的一半

俗话说“好的开始是成功的一半”，如何正确打开你的上课方式尤为重要。一成不变的套路总是让人心生厌倦，体育课惯用的伎俩就是绕操场跑步，而后我们会听到学生唏嘘一片的哀嚎。跑两圈400米的操场下来一般要七八分钟了，再气喘吁吁地整队做徒手操，一节课三分之一的时间就悄然而逝了。我们可从学生的认知、教材的编排、学生的实际出发，结合生活利用多种情境以学生兴趣为切入口进行安排。如通过与课堂内容有关的高质量视频、一线体育明星、实时拓展项目、流行电视节目、有趣游戏等提高学生的学习兴趣。

三、宁精勿杂，宁专务多

周恩来说过：“抓住中心，宁精勿杂，宁专务多。”用到我们体育课上一样适用，警醒我们要围绕重难点，将教学目标具体化。关于体育学习目标，既老生常谈，又常谈常新。针对不同学段或年级的学生，在体育课堂上需要教什么、学生学习需要达到什么程度，需要教师做一个提前的预设。通常这个预设就是我们常说的目标。

1.学习目标需具体化并具有可操作性

一節课的目标要清晰，这样才能让教师和学生都知道自己需要达到什么程度。举个简单的例子：排球传球技能目标，“两人为一组，相距3米，连续完成10次一抛一传练习，抛的位置能让对方以传球的方式接到，完成10次后交换练习”，其中“连续完成10次”和要求“抛的位置能让对方以传球的方式接到”就把目标具体化了，而且具有可操作性。

2.目标中分层分组设定

体育新课程标准第四条基本理念明确提出“关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益”。在教学目标的设定中我们如何体现呢？理论上掌握和了解知识目标，对学生来说相对简单，难就难在技能目标上，通常我们教师会用“大部分”或“百分比”来定我们的技能目标，而忽略了少部分以及剩余百分比的学生。同样以排球传球为例，我们可将技能目标写成：两人为一组，相距3米，90%的学生能连续完成10次一抛一传练习，抛的位置能让对方以传球的方式接到，完成10次后交换练习，10%的学生能在老师或同伴的帮助下完成传球练习。这样这节课就能使全部学生都有学习目标，能让每一位学生受益。

四、以不变应万变

灵活的教学方法，吸引学生积极参与，同样的教学内容用不同的教学方法去呈现，及时改善自己的教学方法，做到以不变应万变。同时可以将学生的主体地位发挥到极致。一节立定跳远课，教师想通过改变起跳高度来增加学生的远度。这节课用到的器材为跳绳，教师一开始让两位学生拿着跳绳，跳绳的高度为半蹲同学的膝盖处。在练习过程中学生开动脑筋将拉跳绳的人数变成4人，练习的学生可以跳“十”字形，老师见学生很感兴趣，就顺势让学生变出更多图形，“米”“井”“*”“丰”等，学生兴趣提高的同时教师也完成了课堂教学。只要做个有心人就能找到更多的教学

方法。

五、给点阳光更灿烂

根据学生完成目标情况，用多元化的科学评价理念，给学生阳光般的评价，让学生在课堂上的笑脸更加灿烂。学生之间的相互鼓励，哪怕是一句小小的“加油”也能成为他们前进的动力;教师的细心指导，“又进步了，继续努力”，也能让他们重拾信心！

六、宝剑锋从磨砺出，课堂效果需密度

体育课堂的练习密度是指学生在课中真正的练习时间与课总时间的比例关系。一般练习密度为40%～45%，当然在合理的情况下高于这个标准更好。深圳的刘晋教授提出的大密度课堂，其课堂的密度达到80%，甚至更高，但是他也严格控制课堂中学生有效、安全的“有氧运动”，这样才能对心肺机能有促进作用，才能让学生始终保持充沛的体力、精力，专心于课堂的学习。课堂中学生练习密度受到很多因素的影响，比如学生的体质、场地器材、教学组织等。所以，在预设一堂体育课的练习密度时，体育教师在课前应该充分调查和研究。

1.专研教材，提高练习的质量。

2.研究组织，增加练习密度。

3.优化方法，提高学习效果。

4.突出精讲，增加练习密度。

5.合理布置场地器材，提高练习密度。

高效的课堂教学，取决于教师的教学理念和教学方法。只有不断学习，不断努力，不断优化，不断创新，不断前行才能不断提高。只有不断提高才能总结出适合自己学生的教学方法，实现师生共同成长！

参考文献：

[1]郑林红.初中体育高效课堂构建策略探析[J].体育师友，2018，41（6）：1-3.

[2]夏成强.影响体育高效课堂的教学因素及对策分析[J].中国校外教育，2018（22）：21.

[3]徐海峰.提升教育效果，打造高效课堂：中学体育教学初探[J].学周刊，2018（27）：145-146.

编辑 王 敏