关于班级心理健康教育途径的一些思考

王智勇

摘 要 高中生心理仍处于半成熟的阶段，高中学生一方面渴望独立，另一方面又对环境有很大的依赖，渴望尊重。班主任老师必须在多变的教育环境下，顺势而为，一方面要照顾到学生的需求，另一方面，要根据教育的需要制定教育目标，二者的统一给班级教育管理带来了挑战与机遇。这就需要班主任老师将心理教育融入到班级管理之中，通过一系列的制度设计，满足学生的心理诉求，进而引导学生的思想成长，这样才能取得较好的教学效果。

关键词 心理发展;班级管理;课堂教学

中图分类号：G424.21   文献标识码：A       文章编号：1002-7661（2019）09-0033-01

高中学生心理健康问题是高中教学与管理中的一个现实问题，高中生心理健康出现问题的原因大概有以下几方面：课程压力大，如果学习成绩不太好，还容易受到老师和家长的双重压力。学习时间长，学习疲劳，如果不能及时缓解，可能会出现厌学心理，学校教育教学的方式不够恰当，如果只是一味地追求成绩，会缺少与学生的有效沟通，忽视学生心理问题等。

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出：“育人为本是教育改革发展的核心内容，要充分发挥学生的主动性，把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点。”班主任展开班级管理工作，要充分重视关注学生的心理健康问题，在了解分析的基础上展开自己的教学管理工作，充分发掘学生心理教育的途径和机会，服务学生成长，服务学生学习。

一、通过主题班会的教育

心理健康关系到学生的健康发展，关系到学生素质的全面提高。良好的心理素质不会自发形成，应该通过一些列有计划的培养和习惯来逐步形成，良好的心理素质是自身努力和环境共同作用的结果。心理主题班会就是学生心理健康教育的一个重要渠道，心理主题班会要防止程序化，形式化，勇于面对问题，少一些教育的口吻，更多地尝试交流，在和学生思想的碰撞交流中实现教育的目的。

心理主题班会要结合教师的风格，做好内容选择和过程控制，不同风格的班主任可以采取不同风格的教育，可以教师自己讲，也可以让学生讲，班主任做好班会的辅助工作。在班级管理实践中，我们尝试过一次“我的秘密”征文活动，让学生匿名来写一些心理问题，班主任也可以写一些，然后把这些问题投入到一个秘密盒子中，学生自由结合分组，每组选一个代表来抽问题，抽出后，本组代表发言，其他成员补充发言。这种尝试首先让学生认识到了可能存在的心理问题，其次也激发了学生对这些问题的思考，班主任要结合这些问题提出一些建议。通过这一活动，一些学生开始积极面对一些心理问题，以此来疏解学生的心理压力。

二、通过班级活动的教育

班级活动是凝聚学生奋斗目标，形成班级向心力的一个重要渠道。共同的班级目标可以激励学生不断向前，追求进取，从而形成集体的荣誉感和责任感，在一种积极向上的氛围中实现自我完善和心理上的满足。这里的活动主要是一些学习之外的活动，比较固定的有每周升旗仪式，春天的田径运动会，秋季篮球比赛等，不定期的有歌咏比赛等。

每周的升旗仪式是学生集体教育的一次很好机会，学校会有统一的仪式和流程，在每次升旗前，我都会和学生讲一些话，比如爱国，或者是一些英雄事迹，激发学生思考，同时也可以克服学生对国歌国旗的懈怠。田径运动会，我们总是鼓励每一位学生都参加，名次不重要，重在参与，这些活动增加了学生自信，也增加了学生对集体的认同，积极向上的班级氛围也是对学生心理最好的一种教育。独生子女成长的环境让他们更容易在处理集体事物时有所畏惧，同时，他们对集体又极度依赖，渴望被尊重，针对这种现状，我们可以在班级开展感恩教育，让学生感恩父母，感恩老师，感恩曾经帮助自己的人，感恩自己等等，通过这种形式，让他们明白自己和集体的关系，这有助于克服既有心理上的一些不足。

三、通过课堂教学的教育

课堂教学不仅要关注学生知识的成长，也要关注学生心理素质的成长。学习知识，能力提升和心理教育并不矛盾，三者是一体的。要做到这些，我们要清楚学习知识是一种载体，素质成长是教育的過程，这就要求我们做好教学设计与实施，尤其是要注重教学过程中的情境体验，通过情境体验，学生可以获得更多的价值观教育和心理成长的机会。同时，在教学设计时，我们要注意教学设计和课堂生成的关系，不刻意追求一些生硬的教学目标，让课堂充满生命力，多一些人文关怀，用心去发现教育的价值，持之以恒地进行积极思考，让自己的心理充实，让学生体会成长。

在课堂教学中，要帮助引导部分学生克服学习上的自卑心理，树立积极的自我意识，对学生要多鼓励少批评，在公众场合多鼓励。当然，在实践中，我们消除部分学生的自卑感是很困难的，这就要求我们持之以恒地展开工作。学生的自卑其实也是学习惰性的一部分，让学生明白首先是要和自己的懒惰做斗争，每天都要进行积极的心理暗示，克服懒惰心理。在成绩不理想时，更是要进行积极的自我暗示，承受磨难，战胜困难。

总之，学生心理教育归根到底是两个方面：情感体验与自我评价，自我认知与自我控制。不论是心理主题班会、班级活动中的心理教育，还是课堂教学中的心理辅导，都是通过营造特定的氛围，让学生在这种氛围中体会心理教育与成长。因此，在学生心理发展与健全过程中，情感体验尤其重要，只有通过真实的情感体验学生才可能有集体与自我的概念，在集体中做出自我的认知与评价，在此基础上形成健全人格，实现健康成长。