恩爱伉俪，乒乓球台上打出美好生活

文 / 吕若琦

在浙江绍兴新昌乒乓球爱好者圈子里，说起63岁的林文龙和59岁的王月红夫妇，那可是要翘起大拇指的。夫妻俩同进同出，近十年来，在对一颗小球的不断击打、回旋和对峙中，配合日渐默契，感情更加深厚。2 0 1 8 年，在绍兴市老年体协举办的全市老年人乒乓球比赛中，夫妻俩获得混双第一名。同年8月，他们代表绍兴市参加浙江省老年体协举办的老年人乒乓球比赛，又斩获团体第四名。夫妻俩还荣膺绍兴市首届“最美乒乓家庭”称号。

A.同进同出数十年夫妻俩谁也离不开谁

儿子硕士毕业后在杭州成家立业，孙女已三岁，现在一家三口又即将迎来一对双胞胎；女儿硕士毕业后，在香港结婚定居。子女学业有成，生活美满。对老两口来说，这样的福气自然是惹人羡慕。但最令人羡慕的，还是夫妻俩结婚三十多年来，无论酸甜苦辣，始终相扶相持的美满。在对一颗小小乒乓球的击打、回旋和对峙中，夫妻俩完美演绎了什么叫心有灵犀。

“以前上学的时候，我就比较喜欢打乒乓球，但真正开始打球，还是从十多年前开始的。”王月红说。年轻的时候，她和丈夫林文龙都是新昌泰坦股份有限公司的职工，平时工作很忙，家里还有女儿和儿子要照顾，打乒乓球的事只好被搁置了。后来，孩子们长大了，陆续离开了家，夫妻俩终于清闲下来，于是想起了年轻时的爱好。

经过深思熟虑，夫妻俩选中了乒乓球。一方面，两人以前都打过乒乓球，练起来容易上手；另一方面，打乒乓球既锻炼眼力、手力和脚力，锻炼的强度也比较适合他们这个年龄段。最重要的是，这是一项两个人都可以参与的项目。从谈恋爱开始，夫妻俩就在同一家单位上班，直至退休，两人都是同进同出，谁也离不开谁。

退休前，夫妻俩利用晚上和周末的时间练习。退休后，结伴打球就成了他们生活中最重要的内容。两人每天都要打上几个小时，雷打不动，就像对待工作一样。

儿女们孝顺，为了父母练球方便，特意给老爸老妈在家里装了一个乒乓球室。天气好的时候，夫妻俩会去乒乓球俱乐部或老年活动中心与球友们切磋；遇到下雨天或者不方便出门的日子，他们就在家里来一场小球对决。

功夫不负有心人，两人的球技日渐增长，在各种比赛中频获佳绩。王月红在2016年～2018年连续三年获得新昌县老年人乒乓球比赛第一名，2017年11月获绍兴市老年体协乒乓球“于雁杯”女单第三名。在混双比赛中，林文龙和王月红夫妻搭档，更是取得了不俗的成绩。2018年，在绍兴市老年体协举办的全市老年人乒乓球比赛中，夫妻俩获得混双第一名，同年8月，他们代表绍兴市参加省老年体协举办的老年人乒乓球比赛，又斩获团体第四名。

因为经常锻炼，现在夫妻俩的身体状况都不错，血压、血糖等指标正常。丈夫林文龙说：“不仅身体好了，关键是我们的心态变化也比较大，现在我们两个相处得比年轻时候还要和谐。在共同的锻炼和比赛中，对对方的理解加深了，幸福指数也提高了。”

B.输赢不重要退休生活充实最重要

谈及如何提升自己的球技时，王月红说，他们没有经过专业训练，其实就靠熟能生巧，每天进步一点儿，每天收获一点儿，慢慢积累，技术就会有所提升。“比起年轻人，我们的体力是差一些，不过我们主要是为了锻炼身体，也让自己开心一些，输赢不重要。”王月红说。

“遇弱不强，遇强不弱。”这是王月红常挂在嘴边的一句话，也是她这几年在乒乓球比赛中多次胜出的秘诀。很多人比赛时容易患得患失，但是她心态很平和，遇上对手的时候特别有耐心，所以总能够超常发挥。

说起让夫妻俩印象最深的一场比赛，就是去年绍兴市老年体协组织的那场市老年人乒乓球比赛。

在小组赛的时候，林文龙王月红夫妻遇到了市直队这个最强劲的对手，第一局就以大比分落后。在比赛中场休息时，夫妻俩与教练反复商量，不断调整策略。后面两局，他们没有给对手机会，连胜两局，反败为胜，还获得了小组赛第一名。接下来，两人越战越勇，最终在决赛中战胜越城区队，夺得绍兴市冠军，这也是近年来新昌老年乒乓球队在市级交流比赛中获得的最好成绩。

“比赛的时候，不在乎结果，但要全力以赴，面对强手，也是自己进步最好的机会。”王月红说着，旁边的丈夫林文龙禁不住向老伴竖起了大拇指。

夫妻俩不仅球技好，球品也被许多朋友称道。在老年活动中心打球的时候，王月红和林文龙常常会碰到一些刚开始学习打乒乓球的球友前来讨教，夫妻俩总是耐着性子和他们慢慢过招，尽量放慢节奏。休息时，一边鼓励对方，一边讲一些打乒乓球的技巧。王月红说，除了打球本身的快乐，他们也喜欢在打球的间隙和球友们聊聊天，放松一下心情。好脾气又让这对幸福的乒乓球伉俪收获了一大批球友“粉丝”。