践行“三五三”校本模式打造特色体育课程

张文琼

摘  要：本文主要通过啦啦操校本课程在实施研究过程中所积累的经验阐述，通过三个流程开发啦啦校本课程，以五条途径搭建啦啦操教学平台，利用三种评价保障开展啦啦操教学，即以“三五三”模式，推进体育特色课程啦啦操的开展。

关键词：三五三;校本模式;特色课程;快乐啦啦操

中图分类号：G623.8     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2019）09-0036-02

校本开发课程是基础教育课程体系的重要组成部分。根据《基础教育课程改革纲要》和新课程标准的要求，结合本校的实际情况，开发与实施以啦啦操为主要内容的校本课程，精心打造校本课程——“湖·悦”课程。笔者主要通过啦啦操校本课程在实施研究过程中所积累的经验进行阐述，供同行们参考。

一、三个流程开发啦啦操校本课程

1.制定“快乐啦啦操”教学目标

体育教师和啦啦操教练互相探讨，遵循啦啦操运动的教学规律，通过反复论证制定出科学的教学目标（表1），主要包括通过教学让学生掌握一定的啦啦操基础知识和基本技能，立足学生体育核心素养的发展，促进学生身体素质和心理素质的发展。

2.选择“快乐啦啦操”教学内容

在教学内容的选择上，体育教师和啦啦操教练基于充分考虑学生的身心发展需要，反复讨论后确定包括啦啦操理论教学和啦啦操技术动作教学的内容（表2）。其中，技术动作教学从易到难，由啦啦操32个手位动作、啦啦操七彩星级成套动作和技术技巧、专项技术动作等组成，使教学层层深入。

3.确定“快乐啦啦操”教学方法

根据以上教学目标和教学内容，制定了相应的适合学生的教学方法，以下三种教学方法由简入难，层层递进。

（1）分解教学

首先将整套啦啦操分成若干小节、部分或段落进行教学，然后将每一小节、部分或段落串连在一起，形成完整的啦啦操套路。运用分解教学法时，每一节的教授时间不宜过长，以免影响整套操的连接和对风格的理解。

（2）分节教学

按照分解的每一节啦啦操动作进行教学。每一节，通常是从下至上进行教学，即首先进行下肢动作的教学，当下肢动作基本掌握后再进行上肢手臂动作的教学，最后将上下肢动作结合起来。在教学过程中，应多运用正确的示范和简练的语言进行讲解。当学会一小节动作时应及时配合音乐练习，使学生了解该套啦啦操的音乐节奏、旋律，有助于提高学生的学习兴趣，加深动作的记忆。

（3）完整教学

将学会的每一节啦啦操动作串连在一起组成完整的动作。运用完整教学时，可将整套动作分成几个部分或段落，先进行部分或段落的组合，当部分和段落熟练后再进行整套动作的组合。在进行整套动作教学时，可以暂时不加入难度动作，当成套动作熟练、体能充沛时再适时地加入难度动作。

二、五条途径搭建啦啦操教学平台

1.啦啦操课堂教学

结合我校实际情况，目前学校已将啦啦操课程作为校本课程推进到体育课时中。在每周一节的体育课上，以班级为单位进行教学活动。以三年级为例，每周有三节体育课，其中一节就是啦啦操课，另外两节是普通体育课。

2.啦啦操社团活动

学校每周五下午1：40～3：10进行一次2课时的啦啦操社团活动。参加社团活动的学生都是通过自主报名、面试后入选的，这些学生对啦啦操的学习兴趣较浓厚，学习积极性较高，与平时的体育课堂相比更加投入。

3.校操——花球啦啦操

学校集啦啦操专业教练和体育教师的智慧自创自编了一套花球啦啦操，利用大课间操时间在全校普及。这套花球啦啦操时间长度为2分36秒，由踏步、弹动、并脚跳、前点、下蹲、侧点、交叉步、吸腿、开合跳和V字步10种步伐和手臂动作组合而成。

4.啦啦操校队训练

校队啦啦操队员由专业教练面向全校学生进行选拔。校队队员每周进行2次训练，目前训练时间为周一、周四下午3：50～5：30，训练内容由教练结合队员的实际训练情况制订。这些训练出来的校队啦啦操队员参加了市、区级健美操和啦啦操比赛，以及各级各类的表演。迄今多次获得省、市、区级健美操及啦啦操比赛一、二等奖。

5.啦啦操校园系列赛

学校每学年组织一次全校范围内的校园啦啦操联赛，每个班级选拔一定人数的选手参加比赛。根据学生的学段采用不同的星级套路进行比赛。比赛邀请校外专业啦啦操教练和学校体育教师作为裁判，以各班首导为教练，在比赛过程中，让其他未参加的学生当啦啦队队员，力争让所有人都参与到啦啦操联赛中。通过联赛制，对班级的整体啦啦操水平进行评价，创设校园啦啦操的整体氛围。

三、三种评价保障啦啦操教学质量

为了保持学生的学习兴趣，结合我校的“湖精灵”评选方案，体育教师积极探索不同的评价方式，最终确定了三种方式对学生的啦啦操学习进行评价：

1.啦啦操健康精灵

积极参与学校的大课间活动，认真做好校操——花球啦啦操，上好啦啦操课程为啦啦操健康精灵的主要评价内容。同时学生表现出积极乐观的学习态度，积极参与各项体育活动，善于与同学和老师沟通，关心集体，帮助同学，表现出良好的协作精神与坚毅的意志品质，有良好的锻炼习惯和健康行为，也同样作为啦啦操健康精灵的评价参考。

啦啦操健康精灵属于过程评价的一种，由教师和学生自评、互评一起共同完成评价，每个月一评，每班每次评出4～5名学生，颁发精灵奖章。

2.啦啦操技能精灵

啦啦操技能精灵是根据学生在校本课程学习中运动技能的掌握情况而进行的一种评价。啦啦操技能精灵必须具备：（1）熟练掌握所教学的32个手位动作;（2）掌握所教学的其中一套星级套路;（3）身体素质有一定提升，如柔韧性（坐位体前屈）、耐力（400米或50米×8往返跑）、协调性（1分钟跳绳）、力量性（俯卧撑20次）等。

啦啦操技能精灵属于课堂评价的一种，由学生、教师共同评价，每个月一评，每班每次评出3～5名学生，颁发精灵奖章。

3.啦啦操才艺精灵

啦啦操才艺精灵指参加比赛或表演成绩突出的学生。评价标准主要由考级证书、比赛证书和参加表演的照片、视频来衡量，制定各部分相对应的分数，分数高者获得啦啦操才艺精灵称号。

啦啦操才艺精灵属于终结性评价，由学生递交的材料进行评价，最终由分数来确定，每学期一评，全校一共评出10名学生，颁发精灵奖章和奖品。

啦啦操校本课程经过三年多的实践，效果显著，为学校特色增添了一道亮丽的风景线。然而，在实践中，还有许多问题需要继续去探索，如什么樣的啦啦操套路更适合青少年的特点，如何更好地处理好啦啦操普及和提高的问题，普及过程中啦啦操动作的纠正仍要长期改进。

总之，教育创新呼唤特色，校本课程需要特色。三个流程、五条途径、三种保障，开发啦啦操校本体育课程，在传统优势上进一步形成办学特色，秉承“让每个孩子享受学习的快乐”的办学宗旨，关注每一个学生的生命成长，开足开齐国家课程，灵活运用地方课程，精心打造我校“湖·悦”校本课程。