给生活加点糖吧

2019-09-28 03:09:52 求学·理科版 2019年9期

黄鹤权

“晚上十一点半还在加班,工作好累,求夸。”

“明明可以靠颜值,为何偏偏要靠才华呢?求夸。”

“寝室桌子太乱,被舍友嫌弃,求夸。”

……

最近,夸夸群火了,不仅频登热搜,而且还衍生出了淘宝求夸服务产业,甚至风靡国外。

什么是夸夸群?字如其意,就是一个字:夸。一入夸夸群,无论你说什么,都会受到各种赞美——加班被夸,房间乱也被夸,感冒了还被夸,只要你抛出想要被夸的东西,大到一件事情,小到头像和姓名,群友们都会蜂拥而至,360度无死角地把你夸上一番。

事实上,夸夸群这个“快乐源泉”并不是最近才出现的新鲜事物,它源于2014年豆瓣上的“相互表扬小组”。而夸夸群的爆红,究其原因,我想大概是每个人在现实生活中的工作或学习压力过大,需要放松、排遣所致。

我曾经看到这样一句话:“当善意被擴散时,它的意义就已经超过了善意本身。”心理学家威廉·詹姆斯也曾经说过:“人性最深刻的渴望就是能够获得他人的赞赏,这是人类有别于动物的地方。”

很少有人会对别人给予自己的赞美无动于衷。在学习和工作中,我们每个人都渴望被老师或领导、同事夸奖,渴望通过别人赞美的语言来找到自己的长处和闪光点,发挥个人才能,实现自己的价值,逐渐成为团队中的支柱人物。成年人的崩溃大多都是默不作声的,在压抑与无助时抱团取暖,有何不可?因此,从某种程度上来说,我们不能认为这种夸赞毫无意义。

在网络上,一位临近毕业的大四学生讲述了发生在自己身上的“被夸”故事。她说自己最近压力很大,要准备毕业论文、公务员考试,心情很不好,然而家人亲戚大多只会以“赶紧好好改论文,不然影响毕业”“现在就业形势不好,考上公务员才稳定”这样的话来刺激她,让她持续陷入焦虑的情绪之中。当她将“公务员考试太难了,今年肯定‘上不了岸,想放弃”的想法发到学校夸夸群里时,立刻就有人夸她:“你那么努力,一定会成功的!”“这么优秀的小姐姐一定是天选之子!”“你居然能在早晨7点起床学习,这是多么了不起的事情!” 各种花式赞美,让她的坏心情一扫而光。

“虽然我心里清楚这种夸奖很多并不是发自内心的,但这种来自陌生人的鼓励让我感受到了生活的‘小美好。”她如是说。

夸夸群等同于疗伤庇护所,它给了我们一个消极情绪的宣泄口,进而产生积极情绪,并从中获得快感。尤其是对处于颓丧期和压力期的学生来说,适当的夸奖能够满足其“虚荣心”,更能提升其自信心。

当然,长时间依赖夸夸群,会使自我评价出现偏差。我们可以将夸夸群作为学习和工作中的调味剂,但绝不能将其当作逃避现实的“精神鸦片”。夸夸群对于缓解压力的效果只是暂时的,并不能根除心理焦虑。我们最需要的,是掌握更多破解问题的能力,而非通过自我沉醉式的“求夸”来麻痹自己,甚至使自己削弱了面对困难的勇气。

但不可否认,夸夸群给了大家一个倾诉和倾听、为苦涩生活发糖的机会,对于一些生存在绝境边缘的人来说,可能就是一根救命稻草,一束曙光,一剂不可多得的治愈良药。 “良言一句三冬暖。”有时可能只是一句随口的赞美,就能成为照亮他人世界的光束。所以有空的话,不妨多夸夸身边的人,多给自己身边的家人、朋友和同事一句真诚的夸赞,让他们感受你的爱意和温暖。

希望我们都能在现实生活里邂逅这份温暖。


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