农村中学体育课堂深入实施阳光体育运动的方法

李武龙

摘要：随着素质教育逐步在全国范围内开展，学生身体素质的提升也逐步受到了学校以及教师的重视，阳光体育运动的实施能够有效地延长学生参与体育运动的时间，促进学生身体素质的提升，因此受到了学校与教师的重视。本文就农村中学体育课堂深入实施阳光体育运动的方法展开了探究。

关键词：农村中学;体育;阳光体育运动

与城市中的中学相比，农村中学在教学的硬件和软件上都有所不足，在实施阳光体育运动时，体育运动设施的缺乏，教师的缺乏等都是阻碍阳光体育运动深入实施的重要因素。作为教师，应当积极克服这些困难，吸引农村中学的学生走出教师，走向室外，走进阳光，积极运动，引领学生健康成长。

1 灵活开展体育运动

体育设施缺乏是农村中学在实施阳光体育运动时面临的最大问题，文化知识的教学只依赖教师和课本，农村与城市中学的差异并没有拉开很多，而在体育教学中，许多体育运动的开展都需要相应的体育设施，篮球运动需要篮球场、乒乓球运动需要乒乓球台、羽毛球和网球需要专门的场地……许多农村中学的体育设施不足，不够全面，教师空有丰富的教学经验，没有场地与设施作为支撑，也难以施展出来，严重应当了阳光体育运动的深入实施。体育设施的不足是短时间内难以改变的，作为教师，应当尝试着用有效地体育资源尽可能地开展更多的体育运动，灵活开展体育运动，满足学生运动的选择需求，促进阳光体育运动的深入实施。例如，农村中学中基本都有操场和篮球场这些基本设施，在开展体育教学时，教师可以在篮球场和操场上灵活地转变运动方式，在操场中间拉起一个简易的网，形成一个简易的羽毛球场、排球场，将一部分篮球场空出来，以篮筐为界限，将篮球场当作足球运动的场地，将有限的体育教学资源充分利用，让学生能够拥有足够多的选择去进行体育运动，让学生能够结合自身的兴趣爱好自由选择，调动学生参与体育运动的积极性，促进阳关体育运动在农村中学的深入实施。

2 充分尊重学生差异

在实际实施阳光体育运动时，教师也要注意结合学生的实际情况进行。农村中学与城市中学相比，教学理念较为传统，学生与家长对于身体素质的发展并不重视，往往将更多的精力用在文化知识的学习之上，不愿参与体育运动，这就导致了部分农村中学的学生存在身体素质不达标的情况。同时，每一名学生都是独立的个体，身体素质有着一定的差异，在开展体育教学时，作为教师，应当结合学生的实际情况引导学生参与运动，为学生制订合适的体育运动项目，而不是按照自己固有的经验来为学生统一制订标准。例如，在体育课堂中，教师可以先对学生进行简单的体能测试，让学生跑四百米，记录学生的成绩，初步掌握学生的身体素质资料，为学生开展分层体育教学。在带领学生进行足球运动时，针对身体素质较强的学生，教师可以让学生带球跑步，围着操场带球运动，同时在运动的过程中还为学生设计传球的动作，这样能够活跃体育课堂的氛围，调动学生参与运动的积极性。针对身体素质较差的学生，教师可以先让学生练习传球与射门、守门等动作，让学生在运动时注意自己的体能消耗，在坚持不住时要及时休息，逐步增强学生锻炼的强度，达成提升学生身体素质的目标，促进阳光体育运动在农村中学的深入实施。

3 培养学生锻炼习惯

在农村中学深入实施阳光体育运动，培养学生良好的锻炼身体的习惯是最为重要的，在体育课堂上，教师带领学生进行运动的时间有限，只是依靠体育课堂上学生运动的时间，学生的运动量难以达到阳光体育运动的标准，影响阳光体育运动的深入实施。只有培养学生良好的锻炼身体的习惯，引导学生对运动产生兴趣，让学生能够主动进行运动，将体育运动从课堂之上转移到课堂之外，在生活中养成锻炼身体的好习惯，才能够保证阳光体育运动在农村中学的深入实施，促进学生自身身体素质的提升。因此，教师要注意培养学生锻炼身体的习惯。例如，教师可以向学校提议，每三个月一期，举办校园运动大赛，鼓励学生主动参与，在校园中营造浓厚的运动氛围，对学生进行潜移默化的熏陶。在体育课堂上，教师可以选择学生感兴趣的体育运动项目开展教学，在课堂上带领学生学习花式跳绳，用这种带有表演性质的运动来吸引学生的注意力，激发学生学习花式跳绳的兴趣，让学生能够主动地接触体育运动，在兴趣的驱使下通过课外时间主动地学习体育运动，练习体育运动，同时，教师还可以在教导学生运动技巧时，为学生讲述身体素质提升的重要性，引导学生能够主动地进行运动，重视起自身身体的锻炼，从而逐步帮助学生养成锻炼身体的良好习惯，促进阳光体育运动的落实。

4 结语

阳光体育运动的意义重大，关系着学生综合素质的发展，对于学生的身心健康发展也有着积极的意义。作为教师，应当努力克服农村中学实施阳光体育运动过程中遇到的问题，提出解决问题的方法，深入实施阳光体育运动，为学生的身体素质保驾护航。

参考文献：

[1] 李晓滨.农村中学体育课堂深入实施阳光体育运动的方法[J].亚太教育，2015（34）.

[2] 袁旭年.淺谈农村中学体育课开展的现状及对策[J].考试周刊，2017（94）.

（作者单位：湖南岳阳临湘桃林中学）