1990-1999改革开放初体验

1990年的北京亚运会是新中国第一次举办洲际综合运动会，标志着中国的综合国力与办赛水平达到了新高度，为日后举办奥运会积累了宝贵的经验。

1992年红山口会议召开，1994年足球职业联赛诞生，1995、1996年男篮和排球联赛相继落地，三大球联赛迈开了职业化脚步。随后，乒乓球、羽毛球、围棋、象棋等项目也挂起超级联赛的牌子。以俱乐部组队参加的联赛为中国体育带来了新的面貌和前所未有的活跃，体育产业和体育市场起步。中国体育改革在摸索中前进。

这一时期，在競技体育的最高层次，中国体育全面崛起，1992年巴塞罗那奥运会、1996年亚特兰大奥运会上中国代表团均排在奖牌榜第四位，确定了在第二集团的领先优势。