论心理健康教育与英语教学的融合艺术

摘 要：网络上频繁报道学生离家出走、轻生等事件，说明现在的青少年抗压能力差，心理健康问题日趋突出，实施有效的心理健康教育，已成为我们教育工作者迫在眉睫的问题。教育是一门艺术，作为一名英语老师，应当把学科内容和所教对象的特点结合起来，利用自己的学科特点，充分挖掘教材内外的心理健康教育资源，帮助学生树立正确的社会主义“三观”，做一个身心健康的人。

关键词：英语教学;心理健康教育;感恩教育

网络上频繁报道青少年轻生等事件，说明现在的青少年心理脆弱、抗压能力差。学生心理健康问题日趋突出，实施有效的心理健康教育已成为教育工作者迫在眉睫的问题，将心理健康教育渗透教育的各个层面刻不容缓。作为一名高中英语教师，我们怎样把学科内容和所教对象的特点结合起来，利用自己的学科特点来帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，健康成长？以下为本人针对此问题，结合教学实践，谈论如何将高中英语教学和心理健康教育有机结合和渗透。

一、将课本教材和心理健康教育结合起来

在教学中，加强对学生进行心理健康教育，以渗透心理教育为契机，使学生在获得认知教育的同时，还能维护心理健康，使两者得到有机地协调发展。构建和谐课堂心理环境，增加学生积极的情感体验。 英语课堂应该是“玩转课堂”，让学生在愉悦的学习氛围中欣赏中西方文化精髓的同时，不一味追求语法知识的灌输，认真挖掘教材中的心理教育素材，并适当拓展，联系生活实际对学生进行心理健康辅导。如人教版必修一《Friendship》using language 部分讲述了高中生成长过程中都会遇到的烦恼和忧愁。英语教师就可以抓住这个契机，进行应试知识点have trouble doing something讲解的同时，对学生进行人际交往，同学相处等问题进行指导，使得学生在获得知识的同时还能维护心理健康，达到一举两得的功效。

二、将英语课外阅读与心理健康教育结合起来

高中生英语能力的提升要靠大量的课外阅读来实现，英语教师要善于捕捉阅读素材，利用一切机会对学生进行人生观价值观的健康心理引导。例如，2015年9月联合国教科文组织特使彭丽媛在联合国总部的英文发言“我的中国梦”。Many years ago my father made a small difference in his village.Together we can make a big difference in the world.I was once asked about my Chinese dream.I said I hope all children especially girls can have access to good education. 我在讲解这篇完形填空的同时，对学生进行了爱国教育和社会主义核心价值观的引导。

可见英语阅读理解素材中有大量心理健康教育的资源，可以在教学活动中充分挖掘这些知识。做一位有心的英语教师，对教学内容要有敏锐的洞察力，用心教学，体验品质生活。

三、提倡学生用英语写日记

为了提高学生的英语写作水平，英语老师都会建议学生写日记，我在本着纠正语法错误原则的同时，还会鼓励学生用英语把自己的烦恼写下来，在保密的情况下，对他们进行有针对性的心理辅导。把心里的苦闷以文字述说，本身就是一种排遣压力的方式，也有助于老师了解学生的心理动态。日复一日，日记就像是给他们建立了心理档案，以便我们更好地追踪学生心理问题，对出现的问题及时干预辅导。

四、将英语信息化课堂和心理教育结合起来

1.利用多媒体普及心理学基础知识，加强学生对心理学的认识

很多学生对心理健康教育的认识相当浅薄，对心理健康教育的具体内容，其目的、意义都认识模糊，所以心理健康教育的第一步便是帮助学生认识心理健康的重要性。心理学知识晦涩难懂，比较枯燥，如果利用传统课堂教学学生的吸收效果肯定不好，所以英语老师可以选择制作多媒体课件，不仅色彩明亮，视觉效果好，更重要的是多媒体课件的容量大，承载的信息多，而且可以附加一些书本上没有的英文知识，不仅帮助学生开拓了视野，学习了英语，还能了解心理健康知识。比如BBC关于depression 和sleepless的纪录片，就可以帮助学生了解抑郁症和怎样应对失眠等问题。

2.利用网络，带来感官的情感冲击和共鸣

信息化时代，网络是学生获取和存储知识的手段，在天天模拟，周周训练的枯燥机械的高中生活中，多媒体的感官刺激给学生带来愉悦的享受，强烈的情感冲击和深远影响。教师可以节选有心理健康教育意义的资源与学生分享。特朗普竞选总统时，其女儿伊万卡的演讲，让大家看到了一种开挂的人生。全英文的演讲词，学生能从视频中观众的欢呼中感受到含着金钥匙长大的人，都在不断努力。激发学生学习斗志，建立正确价值观要从点点滴滴做起，心灵鸡汤的灌注要有法有理，利用信息时代的新科技，让英语课堂充满正能量。

五、课后谈心交流

对于老师来说，与学生谈心交流是一种增进了解和沟通情感的最佳方法。同时，也是师生间查询问题的有效途径。教育是奉献。除了关注学生英语成绩变化的原因以外，课后英语教师应该牺牲自己的些许时间去倾听学生的心声。皮格马利翁的“期待效应”告诉我们，对学生要尊重，平等对待，以朋友的角度耐心帮助他们排解压力和困扰，同时对学生适当的鼓励和期待，有助于学生自信心的建立。

六、节日感恩教育

感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。个人认为，学校的感恩教育非常重要，它是健康心理不可缺少的一部分。每逢佳节倍思“恩”。每当Thanksgiving day，Father's day，Mother's day，Teachers' day到来时，就是英语老师感恩教育的好时机。作为英语教师，培养学生英语思维，欣赏体验国外文化氛围的同时，就想到它的教育意义，抓住时机，进行心理健康教育。感恩是对一个人是否具备善良品质的基本参考特征之一，学会感恩，才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。

《普通高中英语课程标准（2017版）》明确指出，“高中英语课程具有重要的育人功能，应以德育为魂、能力为重、基础为先、创新为上，注重在发展学生英语综合能力的过程中，帮助他们学习、理解和鉴赏中外优秀文化，培育中国情怀，坚定文化自信，拓展国际视野，逐步提升跨文化沟通能力、思辨能力、学习能力和创新能力，形成正确的世界观、人生观和价值观”。个人认为教育不仅是使学生能成功、成才，更主要是使他们成人，能健康正常地发展，能适应社会。英语课堂，应打开学生眼界，树立彭妈妈那样的中国梦，伊万卡那样的拼搏精神，端正对待成败的态度，正确巧妙地处理人际交往关系。教育是一门艺术，教學会巧妙地将英语教学与心理健康教育有效结合，我们任重而道远。

参考文献：

[1]董桂华，王崇宝.心理健康教育课中多媒体课件的运用——兼谈叙事心理治疗理论的借鉴[J].中小学心理健康教育，2009（16）.

[2]中华人民共和国教育部.普通高中英语课程标准（2017版）[M].北京：人民教育出版社，2018.

作者简介：段晓娜（1985—），女，安徽太和人，本科，研究方向：英语教育。