走出老视的[认识误区]

罗兴中

老视（俗称“老花眼”）是一种生理现象，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄的增长，眼调节能力逐渐下降，晶状体核硬化、增厚，导致变焦能力降低，使物体成像在眼底（视网膜）后方，从而看近处物体模糊不清，需戴凸透镜（老视镜）使物像前移才能落在视网膜上，使物体成像清晰可见。

老视发生的时间早晚因人而异。目前大部分人在40～45岁出现，只有极少数人在50岁时仍无老视现象。一些不良用眼卫生习惯也加速老视的形成，如长时间地玩电脑、手机，眨眼的频率减少，致使泪液容易蒸发而使眼睛干燥，眼睛更容易疲劳，聚焦更费力，从而使晶状体和眼肌过度紧张，加速老视的形成。

老视既然难以避免，就要正确对待，下面是一些老年朋友对老视存在的认识误区：

误区一：共用一副老视镜

有些老年夫妻共用一副老视镜，由于各人的老视度数甚至同一人双眼的度数都不一样，所以这肯定有一方迁就另一方。迁就的结果是造成调节干扰，视力状况越来越差，老视度数上升更快，看东西越来越模糊。

误区二：随便在市场上买一副老视镜戴

在市场上随便买的老视镜，由于未上医院或正规眼镜店验光检查，故不管是度数还是瞳距都不合适，不但无法使视力达到最佳效果，反而造成视觉紊乱，出现视疲劳。所以要提醒大家，戴老视镜要因人而异，必须上正规医院或专业眼镜店验配。

误区三：一副老视镜戴到底

老视患者随着年龄的增长，度数会逐渐加深，一般每5年要重新验光配镜一次。戴不合适的眼镜不但看东西模糊，而且往往因为患了白内障或眼底疾病，误以为是眼镜不合适所致。再说，老视镜镜片长时间使用，会出现老化或出现划痕、磨损，从而会造成通光量降低，影响镜片成像质量，加速眼睛老化。

误区四：用放大镜代替老视镜

有些老年人觉得用放大镜看得更清楚，从而爱用放大镜来阅读，殊不知放大镜折合老视镜度数相当于1000度至2000度，如长时间用放大镜阅读，等再配老视镜时就往往很难找到合适的度数了。

误区五：近视者不会老视

一般来说，老视出现的早晚，取决于眼睛原有的屈光状态，年轻时远视力越好，即有远视的人，老视出现得早，反之近视则出现得晚。但并不是所有近视患者在任何年龄都不需要戴老视镜，如低度近视眼的老年患者往往在看近處物体如阅读、书写时仍需戴低度老视镜。

误区六：戴老视镜会使眼镜度数越戴越深

有人误以为戴老视镜会使眼镜度数愈戴愈深，从而拒绝戴，导致头晕、头痛、眼胀、眼花等。殊不知老视镜度数的增加是随着年龄的增长而加深的，这是客观规律，并不是戴老视镜所致。故老视以后应戴上老视镜，以方便工作和生活，老视镜本身是不会致使度数加深的。