含氟牙膏防龋齿

徐继立

为了保持口腔卫生，保护牙齿，每天早晚我们都要刷牙。如果刷牙时适量使用含氟牙膏，就可以更好地避免龋齿现象的发生。

据牙医学会专家介绍，氟对于牙齿和骨骼的形成和结构，以及钙和磷的代谢，均有重要的作用。牙齿长出来以后，表层牙组织还不是十分坚固，适量的氟渗透到牙组织中，在牙齿表面形成抗酸性的保护层，让牙齿的硬度增高，能提高牙齿的抗酸能力，使牙齿趋于完善和坚固。同时，氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着，抑制口腔中的乳酸杆菌，降低碳水化合物分解产生的酸度。氟还可以抑制牙齿的脱矿过程，当口腔内的酸去除以后，氟还会促进已经有脱矿的牙齿的修复。

另外，一定浓度的氟化物可抑制致龋链球菌细胞内多糖的贮存。细胞内多糖是细菌的营养物质，一旦缺乏这种物质，细菌的生长、繁殖就会受到极大抑制。氟化物能抑制致龋链球菌细胞内多糖的生长，减少细菌的繁殖，对防龋起到不可替代的作用。

不過，专家也提醒我们：过量的氟对人体是有害的，可导致氟斑牙的形成，这是一种慢性轻度氟中毒的表现。因此，为了牙齿的健康，我们一定不要使用氟含量超标的牙膏。