大学生自我超越生命意义与心理健康的关系研究

李天贽 沈梦

摘 要：为考察大学生自我超越生命意义与心理健康的相关性，本研究采取问卷法调查了西藏大学250名大学生。结果：大学生自我超越生命意义与心理健康各维度（除自我肯定外）及自尊之间显著正相关。大学生对于生命意义的看法和态度以及对生命意义的追寻均能在一定程度上反映出心理健康状况。

关键词：大学生;心理健康;自我超越生命意义;自尊

中图分类号：F24 文献标识码：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2019.35.050

近年来，心理健康一直是人们日益关注的话题。作为一个社会群体，大学生越来越受到关注。由于环境变化、人际关系、求职就业等因素引起的心理问题层出不穷。近年来，大学生自杀事件频发，越来越多的人患有焦虑等心理障碍。根据卫生部（2010）的数据，自杀已经成为中国第五大死因。有自杀想法的人往往找不到他们存在的意义。那么，赋予“存在”意义或许是调节心理健康水平的一种方式。

1 相关研究描述

1.1 自我超越生命意义的研究

本研究认为自我超越是一种超越自我的精神，一种能够直面生活带来的冲击与磨难，敢于应对、不惧怕事情的成败与得失。

生命意义与负面情绪特别是抑郁和焦虑相关。如生命意义高的人群更少的报告心理有问题。相反的，有研究认为寻求生命意义是造成心理机能障碍的原因之一。如Stephen Joseph（2011）的研究结果显示存在生命意义与积极改变有关，寻求生命意义与消极改变有关。

1.2 心理健康的研究

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。健康的概念在不断完善，从单一的身体健康到身心健康。世界卫生组织提出了三维健康观，健康不仅是没有疾病，而是包括生理健康、心理健康和社会适应的完满状态。

1.3 大学生自我超越生命意义与心理健康的相关研究

生命意义在心理健康中起着调节作用。例如：Zika和Chamberlain发现，生命意义和情感健康之间存在显著的正相关。Ganellen和Blaney发现，自我淡化，一个与意义密切相关的概念，可以调节压力引起的抑郁。

尽管许多研究已证明，生命意义是预测心理健康的标准之一，例如，Zika和Chamberlain（1992）发现生命意义可以持续地预测心理健康;但也有研究发现生命意义对健康存在消极作用，如Steger和Dik（2009）发现生命意义的寻求和悲伤、抑郁成正相关。

2 研究方法

2.1 调查对象

本研究在西藏大学大一至大四学生中发放问卷250份。

2.2 研究工具

自我超越生命意义量表（SMLS）采用李虹编制的自我超越生命意义量表，分数越高，对自我超越生命意义的认知就越高。四级评分，具有良好的信度（α=0.79）和效度（王孟成，2008）。

心理健康测量GHQ-20：采用李虹和梅锦荣在Goldberg的一般健康问卷-30的基础上修订的量表。具有良好的信度（α=0.64-0.82）和效度。

自尊量表（SES）：本研究使用的自尊量表是罗森博格的自尊量表，四点评分，其信度（α=0.86）良好。

3 结果

3.1 自我超越生命意义结果

大学生自我超越生命意义，大一学生、大三学生、大四学生均显著高于大二学生。

3.2 一般心理健康及自尊结果

忧郁维度上，男生得分显著小于女生。

自尊上，汉族得分显著高于藏族。焦虑上，汉族得分显著高于藏族。

在忧郁维度上有显著性差异，大三显著高于大二，大四显著高于大二。

3.3 自我超越生命意义与一般心理健康及自尊的相关

大学生自我超越生命意义与忧郁、焦虑维度都呈现显著正相关。

4 讨论

4.1 大学生自我超越生命意义的讨论

通过对大学生生命意义自我超越特征的分析，发现大学生自我生命意义量表总分得分高于20的占83%，大部分处于中等偏上水平，与贾林祥等的研究结果相吻合。大学生有追求人生意义的愿望，有更明确的人生目标和生活控制能力，对于挫折、磨难也具有一定的认知。

年级上，大一新生刚入校不久，对于新的生活充满希望。但在经历一年大学生活后，面对未来的迷茫和无知让大二的学生丧失信心，造成对自我生命意义的认知缺乏。大三正处于专业课学习的重要阶段，面对生活中出现的挫折已经有了一定的心理准备，生活的中心已经转移到学习专业课上。大四面临着实习、毕业等重大转折的事情，在初步接触社会的过程中意识到自己的不足，但大四的热情无疑是最高的。经历无数次成败，对生命意义的体会更加丰富。

4.2 一般心理健康及自尊的討论

忧郁维度上男生得分高于女生，男孩发泄消极情绪的方法较少，对于负面情绪的积压更多。其次男性思考问题较为广泛，相对而言女性更为浅显，面对同样的情况男性考虑的较多也造成忧郁情绪的积压。年级上，忧郁因子年级间差异有统计学意义，原因是大三面临着众多专业课的学习，因此大三的心理健康状况低于大一与大二;大四学生面临就业择业问题，对未来生活的迷茫导致大四学生的忧郁水平最高。

4.3 大学生自我超越生命意义与一般心理健康及自尊关系讨论

大学生自我超越生命意义总分与心理健康及自尊总分、除自我肯定外的其他各因子之间都存在显著正相关。与Zika等人的研究结果基本吻合，即生命意义在缓解焦虑方面有着重要的作用，并能持续地预测心理健康。当现实生活中遇到各种压力、成败与得失时，良好的生命控制感就会发挥其不放弃自我的功能。如果人们没有找到“存在”的理由或生命的意义，就会感到空虚，很容易产生消极的情绪体验。大学生生命的意义感越强，他们对生活和未来越有希望和热情，他们的心理健康水平越高，焦虑、紧张和抑郁等负面情绪体验越少。

5 结论

大学生自我超越生命意义在年级变量上具有显著性差异。大学生心理健康的某些因子在性别，年级、民族人口变量上差异显著。大学生自我超越生命意义与心理健康各维度（除自我肯定外）及自尊之间存在显著的正相关。

参考文献

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