浅议心理健康教育在语文课堂中的渗透

郑涵

（四川省广安职业技术学院，四川 广安 638000）

心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境；人际关系和谐；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有品质的生活。

语文学科为心理健康教育提供了丰富的教育资源，成为心理健康渗透的重要载体，在语文教学过程中，语文教师必须有“角色”意识，把教学过程视为育人和心理辅导过程，有意识地对学生渗透心理健康教育，做到“鱼和熊掌亦可兼得”，学生的语文素养和心理素质就会大大提升。

一、充分利用教材，渗透心理健康教育

在学院语文教学中制定“以人为本，教书育人，树德树人”的目标。备课时，做到心中有数，目中有人，胸中有法。这样，语文教学中渗透心理教育时就有方可依。例如，学院高二课文《项链》，备课时将全面评价玛蒂尔德，探讨人物命运与性格的关系，探究改变人物命运的原因和人物命运蕴含的哲理性作为教学重难点。课堂上具体分析了玛蒂尔德的形象，从人物悲剧原因，再联系网络炫富事件，让学生展开讨论，使其明白不能爱慕虚荣，从而让学生善于从经验中学习别人得失，懂得每个人的生活理想要切合自己的实际，无论何时都要保持人格完整与和谐的健康心理。

在教学《致橡树》时，把理解舒婷自主、平等的爱情观，引导学生树立健康和向上的爱情观、价值观作为教学目标，男女之间只有建立在互相平等、互相尊重的基础上，享受阳光，分担风雨，才是真正的爱情。在课堂上，鼓励学生大胆发表自己的爱情观，畅谈喜欢的爱情格言。通过这一课，培养了学生健康的情绪，在潜移默化中，形成了良好的个性，从而达到很好地了解自己，恰当地评价自己的能力。

二、在对学生的学法指导中，渗透心理健康教育

语文学法指导是一项综合性的系统工程，它的内容不仅仅是指导学生掌握科学的学习方法，还包括指导学生掌握对所有影响学习的因素进行有效调控的方法。特别是心理调节方法，它对学法指导有着特殊的意义，是重要的组成部分。

语文教材的文本材料有很好的心理健康教育素材，学生通过多种形式的诵读，润物细无声，领会文字的优美，感受生活的真谛。譬如，《我与地坛》中作者把十五年坎坷苦难生活中的复杂感受，用恳切、优美的文字娓娓道来，既有作者获得对生命的一些新的感受，也有母亲给作者生存的启发。在学习本课时，让学生反复地诵读，在诵读中，学生去感受作者对自然、人生、母爱的深切体验。通过这一课，让学生懂得如何宣泄和控制情绪，学会思考，学会坚强，学会自我调节。

三、正确评价学生，提高学生的心理健康水平

鼓励性评价，是强化学生的成功体验。成功和失败不仅是学习成果的体现，还可以对后者学习的动机产生影响，尤其是学困生，而鼓励性评价是一种人性评价，也是维护学生自尊，促使学生心理健康的主要方式，语文老师除了课堂提问、教学活动中进行鼓励性评价外，作文是沟通教师和学生的桥梁，也是学生内心情感的书面载体，教师的评价对学生的心理情感起着举足轻重的作用；也是教师了解学生内心世界的窗口，是教师进行心理辅导的契机。如写作《我的家庭》，了解许多学生因为父母关系不好而自卑，不愿意写，语文老师要适时进行心理健康教育，使学生及时走出误区。

学生周记是反映学生内心世界的窗口，老师通过批阅周记走进学生的内心世界，并结合学生的周记情况进行点评，对学生进行善意的批评、积极的肯定、适时的鼓励和引导式的点拨，学生的心灵之窗就会向老师徐徐敞开。

学院学生情绪相当不稳定，心情起伏很大，很多人不会处理同学间的关系。当学生讲和同学发生矛盾，心情很糟时，可写下“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”；学生谈到与爸妈的隔阂时，教给他与父母交流沟通的方式，相信他一定能解决矛盾……老师应该很好地利用“周记”这个窗口，了解学生的内心世界，有针对性地加以引导。这样，一方面使得学生的情感得以抒发并得到积极的回应，排解了紧张学习的各种压力，逐步形成健康的心态。

所以，周记评语是实施心理健康教育的有效载体，让我们在周记批阅中做有心人，及时发现学生中存在的思想问题，引导渲染，对症下药，相互沟通，不断激励，充分发挥周记这一载体的重要作用。

综上所述，新时代的学院语文教师，应科学地针对学生的心理特征，让一篇篇美文，让丰富多彩的教学过程，让老师积极的赞扬声陪伴他们学习语文，同时也让学生学习如何处世，如何做人。让语文课堂成为学院学生心理健康教育的最佳场所，让每位学院学生都能健康快乐地成长！