幼儿园教师心理压力状况解析

黄翠媛

摘 要 随着我国教育的不断发展，人们虽然开始逐渐重视起教育，但是却在这过程忽略了幼儿园教学中教师的心理压力，导致幼儿园教师存在心理健康问题。在这过程中要明确压力要适度，这样才能够有效的提高教师的教学质量。本文主要以中山市火炬开发区区域内的幼儿园教师为研究对象，对300名幼儿园教师进行调查，在这过程中来分析幼儿园教师问题出现的原因，并根据出现的问题提出相应的解决办法。

关键词 幼儿园 教师 压力 策略

中图分类号：G443 文献标识码：A

1问题提出

心理压力所指的就是人们的生活工作过程中，受到外界因素影响而出现的烦躁、焦虑等等状态，随着教育不断的改革，直接影响到幼儿园教师的待遇和薪水，这在一定程度上导致教师产生心理压力，关注幼儿园教师心理压力问题，分析其影响因素，并找出解决对策将是促进幼儿园教师心理健康发展的重点内容。

2研究方法

2.1使用工具

自行编制的幼儿园教师心理压力状况调查问卷，主要内容有个人基本情况、心理压力程度、压力来源等项目。

2.2研究对象

采用分层整群取样的方法，按幼儿园层次不同，将中山市火炬开发区的幼兒园分为省级园、市级园、省规范园三个层次调查幼儿园教师心理压力状况。其中抽取省级园2所，市级园3所，省规范园15所，共20所幼儿园，300名教师进行调查，收回问卷300份，其中有效问卷293份，有效问卷回收率为96.67%。

2.3研究方法

问卷调查法：根据调查目的编制幼儿园教师心理压力状况调查问卷。

访谈法：从需要了解的目标出发，调查和目的有关的对象，并且实际了解对象的情况。

2.4研究程序

先明确需要进行调查的对象，然后发放调查问卷，在对象完成调查内容后，将调查问卷收回，在这过程中去掉一些无用问卷，使用相应的软件对其进行检测统计和分析。

3结果与分析

3.1调查中所有幼儿园教师的实际问题

在调查问卷中可以看出，所有的幼儿园教师都存在不同程度上的压力，并根据相关数据进行计算，最后得出有75%左右的教师有较大的压力，还有5%左右的教师并没有感觉到太大的压力。通过这样的数据就能够看出，幼儿园教师的压力非常大，

3.2幼儿园教师心理压力源

幼儿园教师的心理压力主要源自于外在因素，而且比例较高，占77%。

3.2.1外在原因——压力源

（1） 社会期望过高。随着教育不断的发展，教师在地位也在不断提高，不论是从社会上，还是从家庭上，教师都处于一个很高的地位，并对教师抱有很大的期望，希望通过教师的教导能够很好的提升学生的成绩，进而为学生未来的发展提供帮助，教师在这过程中不仅扮演着知识的传授者，更加扮演着家长的角色。越来越多的家长开始重视学生的幼儿园教学，认为只有从小接受良好教育，这样才有利于以后的发展，也正是因为这样的情况，导致家长要求幼儿园教师的水平也要更高，同时家长并不希望孩子在幼儿园受到任何伤害，在这样的情况下，幼儿园的教师自身的心理压力就会非常大。

（2） 工作负荷过大。大多数幼儿园的教师不仅仅需要进行教学，更加需要保护幼儿，因为幼儿自立能力较差，这样就导致教师的工作非常繁重，在日常生活中要照顾幼儿的起居，更要关注幼儿的成绩，要规范幼儿的行为准则。在教学过程中还需要考虑教学内容，要保证教学内容能吸引幼儿的注意，要让教学内容更加丰富，同时还要准备教学器材，为幼儿营造一个良好的学习环境等等。

（3）考评晋升压力。一些幼儿园为了能够保证教学质量，在这过程中就会制定相应的奖惩机制，让能力较高的教师优先获得优先评优资格，并且将教学考核纳入到工资发放上，在这样的情况下，就会让幼儿园教师过度紧张，长期处于紧张的压力下就会出现心理压力。随着私立幼儿园的出现，幼儿园的教师大多数并不是在编教师，不仅需要承担大量的教学任务，而且相对来说工资更低。为了改变这种现象，教师就需要做出相应的改变，积极考取编制，这就给幼儿园教师带来很大的压力。同时，因为职称是衡量教师专业水平的标准，这样也就导致教师必须要为之不断努力，不仅需要提升自身的专业水平，更加需要多方面发展，还需要参加相应的各种培训，这样就导致幼儿园教师出现心理压力。

3.2.2内在原因——教师个人特征

我们通过观察可以发展，当教师在遇到同一问题时，教师所表现出来的态度是有所不同的，一些教师会认为这个问题对于自己来说，挑战太大，而有一些教师却不以为然，并没有过度紧张。同样的经历为什么不同教师的表现不同，这是因为压力并没有直接施加给人们，而是通过对其不同教师的特征所决定的。在这过程中主要包括两方面，第一方面，也就是认知评价，每个教师对于外界给予的事件自身的认知有所不同，这样就会导致一些人存在很大的压力，而一些人却并没有在意。比如，不同教师在面临来自于领导的批评时，一些教师就会认为这是在督促他前进，而一些教师就会认为这是故意针对他，这样就导致前者有更好的动力向前，而后期不断消极，产生非常大的压力。第二方面，也就是个人特征。不同人对于事物的看待有所不同，而事物对自身引起的反应更加不同，内向、敏感的教师在遇到问题时，就会受到打击，变得消极，而外向的教师并不在意这种细节，所以在遇到问题时，也不会放在心上，并没有过于考虑。

通过对其幼儿园教师的调查，就能够看出，教师的压力不仅仅来源于外界，更和自身的因素有很大的关系，那么教师在进行调整时，也需要从这两方面共同进行调整。

4对策与建议

在这次问卷调查过程中，可以发现幼儿园教师存在的心理压力主要有几方面特点：第一点，目前幼儿园教师自身就承受着非常大的压力，而且受到的影响也非常大，幼儿园教师因为各种原因，自身的工作热情正在不断下降，而且教育目的也在发生变化;第二点，随着教师教学时间的不断增加，教师所承受的压力也在不断增加;第三点，每一位教师对于工作的认知有所不同，如果接受教育的层次越高，就会感觉到越大的压力;第四点，当前幼儿园教师缺少相应的压力管理方法。

根据以上方面的了解，笔者认为在越来越多人关注教育发展、幼儿成长的情况下，人们应该开始重视幼儿园教师的心理压力问题。相关建议如下：

第一，幼儿园教师需要调整自身心态，保证在工作过程中不迷失方向，有着正确的工作目标，并在这过程中树立相应的人生理想。最重要的也就是要让自己保证教学初心，时刻认识到自身职位的重要性，并且对其正在进行幼儿园教学更加自信，循序渐进的转变自己的观点和对自身价值的想法，从多个方面来评价自己的职业，和选择的目的，避免迎合社会的想法进行改变。工作超过三年的幼儿园教师可以向有经验的教师进行请教，进而来解决当前存在的问题，工作超过十五年的幼儿园教师就需要寻找家庭的帮助，明确自身的定位，解决存在的危机问题。

第二，幼儿园的相关管理人员更加需要适当的了解处理心理压力的方法，要关注幼儿园教师在职位波动期间的心理活动。也就是说，幼儿园管理人员要重视起工作经验并不丰富的幼儿园教师心理活动，对于这些教师存在的心理问题要及时进行解决，摆脱新教师对于环境、工作存在的压力。随着教师教学的逐渐熟练，就会在这过程中感觉到枯燥，这样就会严重影响到教师最开始的教学方向，所以，幼儿园的管理人员要注重对新教师的关心，对其遇到的问题要进行帮助。还需要和具有丰富经验的幼儿园教师进行有效沟通，及时发现这些教师在生活和工作中出现的问题，可以设计一些活动，让教师进行参与，这样才能够减轻教师的压力，还能够让教师得到很好的放松。幼儿园管理人员需要对已经有贡献的教师表达感谢，这样才能让教师感觉到自己受到尊重和重视，进而减轻教师存在的压力。

第三，幼儿园要和相关管理部门进行及时沟通，并且在这过程中举办一些座谈会、活动等等，还可以邀请一些专家进行演讲，对其幼儿园教师进行指导，帮助幼儿园教师缓解心理压力，给予更好的帮助。总的来说，就是利用各种方法来解决教师存在的压力，和预防可能产生的压力，针对教师的实际情况，提出相应的解决办法。