小心戴口罩引起皮肤问题

◎文/广西·黄坚

在新冠肺炎疫情下，口罩成为人们抗击病毒的必备“武器”。但佩戴口罩的时间过长，一些人的面部便会出现红斑、蜕皮等问题。

一般来说，佩戴口罩引发的面部问题主要有三种。

一是油性皮肤易加重痘痘。戴着口罩，面部形成比较封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌滋生，使痘痘加重。针对此类问题，要注意面部清洁，还要慎用化妆品。已经形成的痘痘，千万不要用手去挤。饮食方面要注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，保证睡眠，生活要规律。

二是敏感肌肤容易出现痒、红肿等过敏症状。出现比较轻的过敏症状时，不妨每天用冷水敷敷脸，或者吃些抗过敏的药。倘若出现破皮、发炎的症状，可以选择一些常规的药膏擦一擦。需要提醒的是，不要轻信一些偏方，要尽量选择一些成分比较简单、安全性高的药膏，若是症状比较严重，就得及时就医。同时，在买口罩时一定要选择正规厂家的口罩。过敏体质者，佩戴前应了解口罩材质，避开过敏成分。

三是长时间佩戴口罩，皮肤还会因为摩擦、受压而出现损伤。我们首先要选择佩戴松紧合适的口罩，一般情况下选择常规的医用外科口罩更透气。口罩佩戴时间也不宜过长，建议两小时左右摘下口罩透透气，或适度变换口罩位置使局部减压。另外，还建议少用化妆品，长时间戴着口罩空气流通差，化妆品会加重摩擦导致皮肤损伤。