打嗝是生活中常常遇到的问题,但打嗝不止,就会尴尬不已。此时,不妨运用“掐攒竹”来快速缓解。
取穴:攒竹穴在面部,眉毛内侧眉头凹陷处。
具体方法:坐位,双手放于桌上,双手拇指食指指尖立起,低头闭目,用力掐攒竹穴,由于指尖受力面小,局部很容易就会有酸胀感。每次坚持10秒钟,可轻轻放松一下,反复掐至少5次。
家庭医药2020年15期
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