初探艺术体操训练对学生的影响

（达州市业余体育学校，四川 达州 635000）

艺术体操训练是目前体校开展的一种训练项目，在整个教学实践中受到课程改革的影响，教学中出现了许多新的教学理念和方法，其发展受到越来越多的关注和重视。尤其是素质教育深入的过程中，学生德、智、体、美全面发展成为教学的重要目标之一，艺术体操作为体育教学的重要组成内容，对实现学生全面发展有积极的影响。在此背景下需要我们高度重视艺术体操的积极作用，深度挖掘其有利影响，充分发挥其对学生的积极作用，提升学生综合素质。

一、艺术体操简单介绍

艺术体操是新时期提升学生综合素养的重要训练方式，对其做如下简单介绍。

1.艺术体操的内涵

艺术体操是一种极具艺术性的女子竞赛体操项目，在奥运会、亚运会等赛事中都可以看到它的身影，而且艺术体操在不同的国家和地区，其名称是不一样的，比如说在日本被称为“新体操”，而在我国的香港和台湾则被称为“韵律体操”。

2.艺术体操的种类

艺术体操吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等表演形式的精华，它不但能够培养运动员的力量，而且还可以培养运动员的节奏感。新时期其越来越成为现代女性喜爱的运动之一。就目前艺术体操种类来看主要有绳操、球操、圈操、带操、棒操等 5 项内容。

二、艺术体操训练对学生的影响分析

艺术体操训练对学生的影响是多方面的，结合具体实践情况我对其影响做如下介绍。

1.有利于增强学生体质

艺术体操作为体育锻炼的一种选择，在学校教学中扮演着体育教学的角色。我们发现新时期艺术体操训练有效地改善了学生身体健康状况。在训练的过程中学生身体各个器官都得到锻炼，每位参训学生的体质情况都得到明显改善，尤其是女生身体柔韧性得到进一步锻炼，有助于女生自信心的树立。健康的身体为学生生活与学习打下坚实基础。

2.有利于增强学生艺术修养

艺术体操具有很强的艺术性，在表演的过程中极具美感，其表现形式十分多样，包含舞蹈、杂技等多种内容，在学生训练的过程中，对于掌握艺术的特性有很大的帮助。同时，训练的过程中还会有与之相匹配的音乐作为背景，使学生对音乐的欣赏水平得到全面提升。总而言之，艺术体操训练对提升学生艺术修养有积极的帮助。

3.有利于增强学生综合素质

艺术体操在训练的过程中增强了学生的自制力，提升了学生的注意力，帮助学生养成良好的学习习惯。在实践中我们发现学生在参与艺术体操训练后，学生在课上学习效果较之前得到明显的提升，学生的综合素质得到明显增强。

三、艺术体操训练对学生影响的启示

艺术体操训练对学生带来了积极的影响，为此我们要在教学中坚持开展艺术体操训练，充分发挥艺术体操的积极影响，对学生的健康发展产生积极影响，为此我认为可以从以下几个方面入手。

1.加强宣传力度，扩展普及力度

体校要在艺术体操训练的过程中重视思想宣传和教育工作，结合具体实践要求，充分利用学校已有的宣传设备以及新时期新媒介对艺术体操以及其积极影响进行全面的宣传和介绍，使学生全面认识艺术体操并且充分了解到艺术体操的积极影响，帮助学生树立正确的训练态度，积极主动地投身艺术体操训练实践之中，为艺术体操的普及和推广打下坚实的思想基础。

2.引进训练方式，创新训练模式

在新时期要在实践的过程中积极主动地对艺术训练体操训练方式进行全面的引进，逐渐摒弃传统的训练方式，具体的我认为可以从以下两个方面入手。

2.1 坚持与时俱进，转变训练方式

在艺术体操训练的过程中，我们可以从时代中汲取营养，结合当下最新、最火的音乐，对艺术体操动作进行分解训练，逐渐帮助学生掌握舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作，从分解动作入手，提升训练效果。

2.2 结合体育赛事，创新训练模式

艺术体操训练的过程中要与相关赛事相结合，以此来实现训练模式的全面创新，在训练的过程中积极开展小型赛事，比如说团体赛、个人全能赛和个人单项赛等，通过多样的训练形式，激发学生参与艺术体操训练的积极性和主动性，转变艺术体操训练氛围。

3.善用规章制度，完善制约机制

无规矩不成方圆，在艺术体操训练的过程中也是如此，规章制度发挥着重要的作用。为此艺术体操教练要善于利用规章制度，比如说激励制度，通过精神或者物质对学生形成正向激励，引导学生积极主动参与其中，增强学生荣誉感。同时，要对制约机制进行全面的完善，保证各项支撑政策真正落到实处，防止出现流于形式的问题，以此来为艺术体操训练提供坚实的保障。

结语

艺术体操在教学中的应用是教学发展的产物，其受到多个方面因素的综合影响，在具体实践中我们要结合具体教学实际情况，对艺术体操训练进行科学改进，使其更加符合学生训练的需要。同时，要在训练的过程中使用课程改革过程中出现的新理念和新方法，对训练模式进行全面的改进和完善，以此来创新艺术体操训练模式，提升艺术体操训练的积极影响，从而更加高效地发挥艺术体操对学生的积极影响，实现学生德、智、体、美全面发展。