低血压也要防中风

黄文德

人们常以为，血压高容易导致脑血管破裂出血，也就是常说的出血性脑中风。那如果处于低血压状态下，是不是就减少了中风的概率？如果有这样的想法，就大错特错了。因为血压偏低也可能诱发脑血栓形成，同样会引起中风。

血压低的情况下，脑血流速度会放缓，甚至暂时停顿，对于已经硬化的血管壁而言这时候会形成血栓。而多数脑血栓形成都在老年人安静睡眠时，因为此时老年人心跳偏慢、血压偏低、血流缓慢。

夜间容易出现低血压，所以高血压患者平時服药应遵循逐渐增量和个体化原则，防止服用降压药物过量及降压作用过快，应尽可能选用降压作用平稳的药物。其次，低血压的患者少饮酒，慎用安眠药，如果平时常发生头昏、黑矇、昏厥等症状更应该积极诊治。

那么低血压应该怎么治疗？足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效，手法以轻柔为主。使用拇指轻揉患者两足，并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟，坚持每日按摩。每日揉压足后跟3～4次，每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴，用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10～15分钟。