大学体育教学中的终身体育教育探究

刘哲源 白城医学高等专科学校

体育是一项重要的学科，其在大学中的地位不容忽视。开展有效的体育教学，不仅可以保证学生掌握扎实的体育技能，拥有健康的身体，使其在逐渐训练中了解终身体育这一观念的意义。在终身体育观念的引导下，教师要积极进行体育教学的创新，使体育教学充分满足学生的需求。

一、终身体育在大学体育中的价值

在终身体育观念的指导下，大学体育教育会有完善的教育系统，教师会将其作为体育运动的指导思想，并在教学中不断实践，使学生能够更好的投入到体育运动之中，对终身体育有更加深刻的理解，逐渐对体育锻炼充满热情，并将其视作一种习惯。还可促进体育教育不断得到改进，满足学生的学习需求。学生的体质会因合理的体育训练而获得提升，学生会积极进行锻炼，对终身体育越发认同，学生会逐渐具备良好的学习心态和强大的心理素质。在终身体育观念的指导下，大学体育教学体系将会得到进一步改进和创新，可有效提高体育教学效果，还能保证学生在毕业之后拥有健康的生活方式。随着大学体育教学的不断改革，教师要不断创新教学观念和方法，在教学中融入终身体育观念。保证大学体育教育与生活相结合，摆脱传统重视技能教学的思想，使学生拥有完善的人格和强大的意志力。

二、大学体育教学中终身体育教育实施途径

（一）充分意识到终身体育的重要性

教师要不断转变传统的思想观念，在开展体育教学的过程中正确认识终身体育观念的地位，积极运用终身体育教育观念，保证教学得到进一步创新。教师要引导学生了解终身体育观念，在教育中不断强调这一观念，使其得到潜移默化的渗透，转变学生的思想观念，使学生能够在学习和锻炼的过程中逐渐树立终身体育的学习观念。教师要运用实际行动鼓励学生参与到体育运动之中，使学生在日常教育过程中逐渐具备积极健康的心态，对体育运动充满浓厚的兴趣。要打造专门的体育教学平台，运用优秀的教育资源对学生进行教育。加大终身体育的宣传力度。要为学生选择生活中的实际案例，使学生能够感受到终身体育的重要性，以更加积极的心态参与到体育活动之中，不断提高体育教学质量。

（二）完善体育教学内容

教师在开展体育教学时，要结合学生的实际情况和需求，对现有的体育教学内容进行调整。要重视体育理论教学，并将其与实践教学有机结合，使学生能够充分做到学以致用。要结合当下的形势，及时更新教学内容，使其符合学生的心理需求，使教学内容更加与时俱进。教师要及时与学生交流，了解学生对知识的掌握情况和感兴趣的内容。在教学过程中要融入终身体育观念，可增设部分体育欣赏课，学生根据自身兴趣爱好选择相应的内容，就可以对体育学习更加热情主动。

要进一步增加理论教学课时，使学生能够掌握扎实的体育理论基础知识。目前，许多高校的体育教学理论内容比较少，因此，要结合实际情况增加理论教学课时。在教学的过程中，教师要加强与学生交流，及时发现学生在运动中存在的错误，并对问题进行纠正。教师要对学生进行有效的鼓励，使学生能够在体育锻炼中收获乐趣和成长，使学生逐渐具备终身体育观念。要加强对学生理论知识的考核，并将考试成绩纳入最终考核之中，使学生能够重视体育理论的学习，并在实践的过程中融入相关知识，达到融会贯通的目的。

要确保学生掌握更加扎实的体育知识和技能，就要加强对体育教学的创新。通过这种方式，可以使学生逐渐具备终身体育的观念，并以更好的状态投入到体育锻炼之中。教师要重视对学生开展体育技能的训练，使学生能够熟练操作相关技能，并通过反复训练与锻炼的方式获得更好的体验。

（三）使学生养成良好的体育锻炼习惯

由于终身体育观念的形成并非在朝夕之间，教师要在教学的过程中逐渐渗透这一观念，使学生养成终身体育锻炼的习惯。要确保学生毕业后继续进行体育锻炼，这样才能达到终身体育的目的。学生自入学后，教师就要引导学生养成体育锻炼的习惯。可组织学生进行晨跑，并加强对学生的考核，使学生能够重视体育锻炼，并逐渐将其视作生活中的一种习惯。通过这种方式可以提高学生的身体素质，使学生有更好的精神状态。

（四）提高学生的体育素养

在终身体育观念的引导下，教师在进行体育教学时，需要不断提高学生的综合素质。首先要制定明确的教学方案。除了要明确教学内容之外，还要重视学生综合能力的提升，使学生可以运用所学知识开展锻炼。要保证学生拥有良好的学习能力，树立正确的价值观。要将终身体育教育与教学内容有机结合，使学生能够了解到体育学习的重要性，并在此基础上不断提高学生的体育学习能力。要不断培养学生的创造力，通过体育教学，可使学生参与到丰富多彩的体育活动之中，使学生拥有良好的体验。要为学生打造和谐愉快的体育教学氛围，使学生能够在学习知识的同时，不断提高自身创造力。

三、结束语

综上所述，大学体育教学改革工作至关重要，高校和教师需充分意识到终身体育教育在教学改革中运用的必要性，以潜移默化的方式将其渗透到日常教学之中，才能确保学生逐渐树立终身体育锻炼的观念和习惯，使学生能够健康成长，使体育教育质量更上一层楼，为人才的培养提供更多保障。