在高考面前，我就是创造力的元素

马琳

【个案背景】                                              

为能听闻南京小小元卡讲师班的课，我推掉了原本约好在周六的元卡调和个案。那是一位母亲帮即将参加高考的女儿小洁预约的。不曾想那位母亲执着地从早上10点多一直到中午1点我们下课，微信、电话穷追不舍，希望我在电话中为小洁做个案调和。

【案例呈现】                                              

電话接通，那位母亲告知我小洁就在边上，想要跟我聊聊，之后就将电话递给小洁。电话那端传来她小心翼翼的声音：“马老师好，我妈妈说您可以帮到我……”

我说：“嗯，你妈妈说我可以帮到你，意思是你现在有困扰、烦恼需要解决或者目标想要达成？”

她说：“是的。”

“说说看，是困扰、烦恼还是目标呢？”我问。

她说：“我也搞不清楚究竟是什么，下周就要高考了，我觉得自己很放松，感觉不好，不想去教室，也吃不下饭。”明显地，感受到她的凝重。

我说：“你确定是放松吗？好好感受一下，你现在的状态的确是放松吗？你放下松开了什么呢？”

“放下松开了什么？我好像什么都没放下也没松开，我现在是觉得有压力，很无力，没法面对。对，就是很无力，想要做最后的冲刺找不到力量，想要放下担心与焦虑也没有信心……”她的话匣开始打开，描述多了起来。

“这么说就是无力感给你带来了困扰让你烦恼？”我问，开始帮她厘清。她表示肯定，并想从这无力感中走出来。我继续厘清：“你想走出无力感？那你想过没有，走出来之后，也就是没有无力感之后是什么感觉呢？”

“什么感觉？那当然是有力量的感觉啦。”她似乎被我的问题逗乐了，话语中竟带着笑意。“这就对了，有力量感觉，要感受到那份力量。我问你，你知道什么是高考生吗？”她似乎更奇怪了，反问我：“高考生，不就是要高考的学生吗？”“不错，高考生是要高考的学生，可你理解高考生的意思吗？”

“高考生能有什么意思呀？”她有点儿丈二和尚摸不着头脑的样子。

我说：“高考生的意思就是面对高考生机勃勃，生发、生长、创造！”

她问：“可以这样理解吗？那我怎样才能够生机勃勃、生发创造呢？”问话中有期待，转机到了。我说：“既然这样跟你说，那就一定有办法了，问题是你想生机勃勃吗？”她说：“我想啊，那怎么做呢？”我说：“那如果我教你，你确定做吗？”她表示确定做。

我的心里涌出一句小小元卡的肯定语，便对她说：“听好了，跟我念‘我生机勃勃。我的生活一片光明。‘我生机勃勃。我的生活一片光明。‘我生机勃勃。我的生活一片光明。”我带读3遍，她跟读3遍。问：“什么感受？”“轻松了一些。”

我说：“现在听我的指令，用左手拿电话，右手伸出去，前后左右各个方向都去伸展，去感受那手臂仿佛在生长、生发的感觉，直到你感受到了那份感觉再告诉我。”2分钟后她说找到感觉了，我问她感受，她说感受到舒展和轻松，内心好像有束光进来。

同时，我心里又一句小小元卡肯定语涌出：“我的心发出爱自己的光芒。”并带她用心去念出来，反复念，直到感受到内心的柔软与光芒。念完，她告诉我感受到内心的温暖与安定。我问：“当内心多了温暖与安定之后，再去感受一下你的身体和内在跟刚才相比有什么不同？”听到她在电话那端深呼吸的声音，随后说：“感觉到了力量，一种想要释放出来的力量。”我引导她释放出力量，感受力量，并让她问自己想用这份力量做什么。

她说：“我想用这份力量去做最后的冲刺，好好高考。”她的这句话刚说完，又一肯定语从我心里溢出，于是让她用心念：“我就是创造力的元素。”几遍之后，她说：“老师，我感觉力量在膨胀，真的，我感受到力量在膨胀……”她似乎有些兴奋，全然不同于刚通电话时的状态。而我，随口说出：“世界是充满可能的。我是充满可能的。”自然而然，我话音刚落，还没引导，电话里便传来她的念诵声：“世界是充满可能的，我是充满可能的。世界是充满可能的，我是充满可能的。世界是充满可能的，我是充满可能的。……”一遍又一遍，似乎挡不住她内在燃起的火花与力量。

“老师，我很有力量了，我要冲刺，我要加油，只可惜我时间不多了，要是再给我一些时间就好了……”她表示遗憾。

我问：“对你而言，真的有时间不够的时候吗？”

我继续问：“真的有时间不够的时候吗？”

我再追问：“要多少时间才够呢？”

连追三问后，再带她连读刚才的四句肯定语：

“我生机勃勃，我的生活一片光明。”

“我的心发出爱自己的光芒。”

“我就是创造力的元素。”

“世界是充满可能的，我是充满可能的。”

她已知道自己用心全然地读、全然地感受。大约2分钟后，她说：“老师，我明白了，时间从来没有不够的说法，我只需要去面对我现在要做的事情。老师，我知道了……”

我问：“那此刻的你，想用一句什么话来告诉我你此刻的状态、想法或决定呢？”

她大声地说：“面对高考，我就是创造力的元素！面对高考，我就是创造力的元素！面对高考，我就是创造力的元素！”

【个案后随想】                                           

这个个案调和几乎是借助小小元卡完成的，整个过程大致历时20多分钟，明显地感受个案在小小元卡不断契入与浸润中的一点一点发生转换、转化与对当下困扰的重新领悟到完全突破现有状态，进入一个生发的有力量的新状态。感动于生命思惟让生命焕发生机的同时，认识到辅导老师的信心、自我的稳定、内心的纯净与从容能打破元卡调和的时空限制，为元卡调和提供了新的可能性。

元卡，在元认知的水平操作的卡简称元卡。它是一种洞察，无论是当下那个片刻，还是长久以来过往经历，都可以原原本本地在牌局中呈现。元卡不是一副卡牌，而是一套元语言咨询系统，它包括元卡、小小元卡、问道卡、求心卡、经典卡等各类卡牌，大致分为三大类，一类是全自正向的肯定语;一类是问以入道、启人深思的问道卡;一类是经典卡，如《论语》《道德经》卡等。元卡，亦被称为“口袋里的咨询师”。

编辑/张春艳