浅析当代运动心理学的未来发展方向

摘要：随着社会的不断发展，健身和运动已经成为了我国国民越发关注的问题，运动心理学作为当代大学生在体育学习过程中的重要学科，不断的应用于大学生的心理教学以及体育教学过程。通过运动心理学的学习，大学生可以在体育运动的过程中，拥有更加健康的心理，并且能够保证身体和心理都能够得到积极向上的发展。但是现阶段我国运动心理学的教学过程中还存在很多问题，影响了大学生的发展以及全民的运动心理提升，因此必须要保证运动心理学在教学过程中，可以明确未来发展的方向，并且有效的提升运动心理学的教学效率，基于此，本文通过分析现阶段运动心理学教学现状，探究未来的发展方向。

关键词：运动心理学;未来;发展方向

引言：

随着教育行业的不断发展，运动心理学在体育教学过程中的应用越来越广泛，通过运动心理学不仅能够有效的提升体育生的体育锻炼效率，还能够保证体育生拥有更加健康的心理，从而变得更加阳光和积极向上。运动心理学为体育教学作出了非常大的贡献，通过运动心理学，体育教师可以更加明确学生在体育训练过程中的心理变化，这样能够对其进行合理有效的指导，并且运动心理学也在体育教育教学过程起到了良好的指导作用，它不仅指导了教师的工作，也指导了学生在运动的过程中应该如何调节自己的心理。

一、现阶段运动心理学的现状

1.对运动心理学的重视度问题

当前我国在大学体育教学过程中，运动心理学的现状不容乐观，这主要是因为很多体育院系的教学老师或者教导主任并没有重视运动心理学，而主要关注了大学生在体育竞技类项目中的训练成果，因此这会导致运动心理学，由于不被关注，而严重的影响大学生在体育训练过程中的心理健康。运动心理学涉及到的范围主要包括三个，首先是竞技类的体育运动，其次是在体育教育中，另外在普通的健身过程中也会涉及到相应的运动心理学，因此只要是与运动有关的项目，都和运动心理学密不可分。但是由于现阶段我国在竞技类体育训练过程以及在体育教育过程中，都没有对运动心理学给予足够的重视，这就导致了很多体育运动生在训练的过程中可能会出现心理上的疾病，并且一些专业的运动员虽然能够较好的控制自己的情绪，但是由于长期的压抑情绪也会引起心理上的疾病，从而使身体健康受到影响。所以，现阶段影响我国运动心理学发展的主要因素是对运动心理学的不够重视。

2.缺乏整体性的研究和发展

由于现阶段在运动的过程中很多教学老师或者教练对运动心理学不够重视，所以就导致了运动心理学在现阶段的研究和发展过程中缺乏整体性，大部分有权威的体育教学老师都选择着重教育学生的体育技能提升，而忽略了对学生进行相应的心理辅导，因此这就导致了运动心理学在体育教学的过程中出现了分散性的现象，使很多体育生不能够学习到整体性的运动心理学知识。同时在运动心理学的研究方面也体现出了整体性不强，并且研究学者科研分散的问题，为了保证运动心理学能够获得更好的发展，必须要从整体上出发，系统性的对运动心理学进行研究，只有这样才能够保证运动心理学能够拥有更好的发展水平。所以，缺乏整体性的研究与发展是影响现阶段我国运动心理学水平提升的重要因素。

二、运动心理学的发展方向

1.实现运动心理学的全面发展

当前我国体育运动方面虽然取得了很大的成就，并且在奥运会上体育竞技项目也获得了令人瞩目的成绩，但是，运动心理学的应用依然存在很多不合理的地方，例如当前在奥运会等大型经济项目中，还有部分运动员在失掉比赛以后，不能够表现出稳定大度的形象，这与没有进行良好的运动心理训练有关，所以运动心理学未来的发展趋势必须要保证运动心理学能够与体育竞技类项目协同发展，并且使整个运动相关知识体系都能够得到全面的发展。同时要想保证运动心理学得到全面的发展，不仅需要与体育竞技类教学相结合，还需要使运动心理学全面的应用于国民健身体育教育以及体育竞技类训练项目中，只有这样才能够保证全方位的将运动心理学进行推展，使运动心理学的发展可以达到更好的趋势。例如在健身的过程中，各个健身教练要善于使用鼓励形式的教授方法，保证运动者能够在更加愉悦的状态下进行体育运动项目。同时在体育教育的过程中，也需要将运动心理学摆到一个正确的位置，不能够只让学生学习体育技能，还要让学生明白，体育不仅是为了竞技获得胜利，还为了让自己能够更加强身健体，并且以后尽可能为社会做出更大的贡献，这才是当代我国体育教育中的正确发展方向，也是运动心理学未来的发展趋势。

2.实现运动心理学的多元化和整体性

实现运动心理学的多元化和整体性是未来我国运动学发展的主要方向，由于我国运动学，在体育教育过程以及全民健身过程中应用相对较晚，所以必须保证运动心理学在发展过程中能够实现多元化，既要学习国外先进的发展模式，又要保证能够适应我国国民的需求。同时在未来运动心理学的研究方面也要尽可能实现整体性，只有实现整体性，才能够确保有更多的学者可以关注运动心理学，并且能够自主进行运动心理学的研究，使更多运动心理学的相关知识传授给体育竞技训练人员以及体育生。

结束语

无论未来运动心理学的发展方向如何，运动心理学都将会是我国未来体育教学过程中的重要学科，所以，相关教育教学人员要不断关注运动心理学，并且学习运动心理学的相关知识，将更多的教研精力投入到运动心理学的研究过程中，保证所教授的学生不仅能够有健康的身体和高超的体育技能，还能够有更加积极向上的心理，只有这样才能够为我国社会的发展做出更大的贡献。

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作者简介：李丽娟（1966.04.13）女，民族：漢，籍贯：吉林省长春市，学历：大学本科，职称：副高级讲师。