致一个青年

韦建桦

当前，疫情造成外部环境紧张复杂，更需要我们在内心世界保持镇静自若；对于整个社会群体是如此，对于每一个个体也是如此。积极、豁达、乐观、淡定，可以使我们自身的免疫力和抵抗力得到积蓄、增强和发挥。医学的理论和实践证明，奋发进取的精神和宁静稳定的情绪是防病保健之要道。相反，如果我们愁肠百结、忧心忡忡、焦灼不安、度日如年，则容易使自己的抵抗力下降，此时疾病就会欺凌弱者、乘虚而入。正如中医经典《黄帝内经 · 素问》所说：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”愉悦、振奋的精神状态有助于培元固本、扶正祛邪，而沮丧、抑郁的心境则损耗体内正气，消减外御邪气的功能。

因此，我们必须振作起来！即使暂时做不到风轻云淡、气定神闲，即使内心深处仍然有一缕暗淡的云翳，那也不要紧，让我们把紧锁的眉头舒展开来，让我们放松一下周身的筋骨，深深地吸一口气，然后痛痛快快地吐出内心深处积压多日的郁闷与殷忧。

我们要勇敢顽强坚毅地自卫，我们在危难之际要保持自己的气度与尊严，做一个有肝胆、有血性、有风骨的当代青年。用乐观积极的心态保护自己，努力做好份内的事情，就是对奋战在前方的白衣战士以及千千万万奉献者的支持与报答，就是对社会的一份贡献。如果在强敌到来之际，我们仍然深陷于忧愁、恐惧和焦虑之中，以至不思饮食、辗转难眠、惊惶失措、不战而溃，那怎么对得起我们的父母之邦，怎么对得起我们的亲人和师友，怎么对得起我们自己的青春与生命？

是的，自今日起，从此时此刻开始，让我们时时提醒自己不要忘却中华民族历代的先驱与英烈，不要忘却祖国的历史与未来，不要忘却自己的责任和使命！不做懦夫，不当庸人，昂首挺胸，自我砥砺，做一个沉稳勇毅、达观睿智、积极向上、勇于担当的人！像伟大的思想家和革命家恩格斯那样，在任何逆境中都“从容不迫”（“Immer mit der Ruhe”，见恩格斯《自白》）；像苏轼在《留侯论》中所说的那样：“天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所以挟持者甚大，而其志甚远也。”

你还年轻，在未来的生命航程中，你会看到旖旎风光，也会遇到惊涛骇浪。因此，从现在起，你要自觉经受磨练和考验。在我看来，当前这场鏖战正是你和其他青年朋友淬炼意志品质的熔炉、思考宇宙人生的良机、学习科学真理的课堂。只要我们有足够的勇气与智慧，就完全可以把危机转化为契机。

让我们践行革命导师的谆谆教诲，弘扬中华民族的伟大传统，在党中央的坚强领导、统一指挥和周密部署下，满怀信心，急流勇进，去夺取胜利。

且看天地英雄氣 ，千秋尚凛然！