雪落下的声音

盛雪竹

她眼神飘忽着走进了我的咨询室，四下乱看，眼里透露着惊恐和质疑。这般神情让我想起了两个人——崔雪莉和具荷拉。

2019年10月14日，韩国知名女星崔雪莉，被发现在自己家中身亡，警方排除他杀嫌疑，定性为自杀。

2019年11月24日，崔雪莉的好友具荷拉，被发现在家中去世，据闻在这之前她已经准备好了圣诞树，挂满了来自天堂的礼物。

生前诡异的文字与令人费解的画，地狱般的工作模式，网络暴力，抑郁情绪，疏离独立的空间，每一个因素都是一片雪花，汇集成雪崩的力量，悄无声息地带走花季般的生命。她们在最后的时刻，未有求救的姿态，未喧扰世人，孤独地离开这个世界，个中绝望、冷暖已不自知。

在最美好的年纪，选择把自己的生命归还给上帝，最是人间留不住。

眼前的人也是一样。她的眼神飘忽而空洞，像是毫无灵魂的娃娃，但言语间又聚焦了诸多痛苦，她深受抑郁症的折磨很多年，在生与死的边缘徘徊了很长、很久，连边界和时间都已经模糊。

“我感觉不到痛苦，觉得死去或者活着没有任何的区别了。”

“我曾在一个角落枯坐一夜，凌晨三点的时候打起了雷，雨下得很大，其实有点害怕也有点后悔，但我不知道自己为什么坐在那儿，我一直没有找到我想要的答案。”

“我不知道到底怎样才能快乐了，世界抛弃我，我亦要抛弃它。”

“我仿佛不是我，我也不知道我是什么，也没有任何的情感，我还是一个完整的人吗？”

在给这个漂亮的女孩做咨询过程中，我渐渐体会到她的存在，是一种解离。

在101种防御机制里，有一种防御被称为“解离”，这个防御是精神分析最早发现的防御机制之一，随着精神分析的发展，解离被看作是一个比较成熟、高级的防御机制，但若涉及到人格轴，解离也是较为危险的人格表现。

解离，是指把自己与现实暂时剥离开，处理压力和冲突，或者更准确地说，是避免自己受到伤害时的痛苦，用逃避来处理当前情境。电影《少年派的奇幻漂流》中的主角-派，在结束漂流后在病床上接受采访时的表现，可以概括为“失自我感”“认知混乱”，即是他自我保护的方式，不让自己暴露在持续的情绪冲突中，避免更大的心理创伤。在短暂的时间内，解离可以一定程度上保护宿主的情绪安全，但若长此以往，则极易造成情感隔离、情感淡漠等不良体验，从而形成弥漫性的空虚，甚至无从追究空虚的来源，对世界感到失望，最终走向自我毁灭。

雪莉也好，具荷拉也好，我的来访者也好，她们所认真爱着的世界，也正是带给她们诸多痛苦的世界啊。她们身穿解离的铠甲，向着无边的黑暗驶去，沿途所遇，曾有短暂的善意与好奇，但更多的是荆棘，是不可原谅的指责与无法理解的批判，在这样日复一日的解离的漩涡中，鲜活的生命逐渐走向灭亡。常言说，设身处地，换位思考，越简单的字，却越难做到。我们也曾忏悔自己的冷漠，或是在某一刻，为自己不知不觉就成为死亡的助推者而痛哭流涕，而暴力却一次一次卷土重来掩盖真相与善良，漩涡中心的人，赤诚来去，也不曾埋怨，只悄悄规划着死亡。

所幸，我的来访者与雪莉不同之处在于，尽管那是微弱的求生的动力，她仍然鼓足勇气走进了咨询室寻求心理咨询的帮助。具有解离的情感体验其实并不可怕，甚至在某些时候，解离是我们的保护伞，它维护了我们瞬间的崩溃，让我们不那么狼狈。只是，别让解离野蛮生长了，摧毁了我们所有的美好。死亡并不比活着更解脱，坚强的人做什么都可以，并不是“第一”“完美”“优秀”才有存在的价值，你的存在，她的存在，支离破碎也好，聊胜于无也好，本身都是因为残缺才会完美。

而作为普通人，一定要有思辨的能力，不偏听，不偏信，无法了解事实就要学会放任自己的好奇，即使自觉“所有的前因后果”，保持沉默仍为一种修炼，不要成为任何一片雪花，善良和宽容，是永恒难得的品质。

作为咨询师的我们，在遇到这样的来访者时，本着真诚、共情、积极关注的原则，去理解、去倾听来访者的诉求，我们未必会成为一个指导者，但必然是一个陪伴者的角色，在那间小小的咨询室里，我们的来访者会得到信任与尊重，还有自由，我们可以不必对“答案”追根究底，但我们可以去了解问题的缘由。以“萨提亚家庭治疗”流派的咨询师为例，我们坚信人本身具有能量，个体的心灵“生病”了，实则是能量失衡了。咨询师会帮助来访者找寻能量，找寻自我，教会来访者将能量用来滋养自身，不必惧怕无谓的恐惧，沉浸在无边的抑郁和焦虑的漩涡中无法自拔，只能与自我对话，而是自信、自由地与世界、与他人和平相处。另外“精神分析”流派的咨询师，认为个体所具有的精神动力与“过去”“童年”等经验息息相关，个体的童年创伤会持续不断地影响未来，而通过精神动力分析，利用相关的咨询技术--释梦、自由联想等来“解决”过去创伤从而达到治疗的目的。还有“人本主义”“认知行为疗法”等等，不同的来访者可以根据自身不同的需求选择不同流派的咨詢师。但无论是什么流派的咨询师，都应该是一名合格的陪伴者，离开亦不必言歉疚。