李肇星爬树养生

佚名

自从卸任外交部长以后，李肇星出现在公众面前时，常会给人带来耳目一新的感觉。

2014年底，李肇星在厦门大学演讲时表示，他刚和一群大学生在校园里爬树了。当时，李肇星已经75岁了。其实，爬树是伴随了李肇星一生的爱好，也是他养生保健的方法之一。

李肇星从小就喜欢爬树。他出生在山东青岛大珠山脚下，山里的孩子几乎都喜欢爬树，他也不例外。别的孩子爬树是为了掏鸟窝，或往下扔东西吓唬人，而李肇星是为了登高后极目远眺，在树上眺望远处的隐秘的山峦和弯曲的小河。稍大一些以后，他会带上一本书，爬到树上静心读书，常常一待就是一下午。

上了北京大学西语系以后，李肇星依然喜欢爬树。为了清静，有的时候他会偷偷爬到树上去看书。有一次，他感觉到倦了，居然在树上迷迷糊糊地睡去，差一点掉下来。那时，大学生也得凭粮票吃饭，经常吃不饱肚子。大学生们发现，校园湖边的一棵大桑树上结满了紫红的果实，鲜艳诱人。在同学的怂恿下，李肇星脱掉鞋子，像猴子一样爬到了桑树上，一边将果实摘下，扔给下面的同学，一边往自己嘴里塞，吃得满嘴紫红紫红的。自此，李肇星爬树在校园里出了名。

大学毕业进入外交部后，李肇星爬树的机会不大多了。但是，每逢回到山东老家，他还是会像孩子一样，和村里那些小孩子在一起比赛爬树。他还告诉孩子们，爬树是为了锻炼身体，也是为了学会登高望远。

退休以后，李肇星会偷偷地到公园不引人注意的角落，爬上树去小憩一会。他认为爬树不仅能够锻炼手脚的灵活性，还会调动整个神经系统，锻炼大脑和心肺，保持心脏和呼吸系统的活力。

2012年，厦门大学在全国首开爬树课，学生报名踊跃。李肇星听说后十分欣喜，跃跃欲试。两年以后，借去厦门大学演讲的机会，他终于如愿以偿。李肇星原以為是一般的徒手爬树，到现场以后才知道是借助绳索爬树，这让他有些不习惯。校方以为他会打退堂鼓，就此作罢。没想到，李肇星思量一番以后， 伸手扯住绳索，两腿利索地向上攀爬，一直爬到距离地面两米多高的地方，才缓缓退下来。

这位年近八十的外交家至今童心不减，经常和年轻人在一起切磋诗话，同三五老友一起去爬山、爬树。现在，每周有两个下午，他会着一身运动装出现在羽毛球馆或者乒乓球馆，挥拍上阵，英姿不减当年。

（摘自《中国家庭医生·月末版》2019年第6期   图/怜南）