高校篮球运球技术的教学策略探微

肖丽娟

摘  要：篮球运动具有较强的群众基础，受到了人们的喜爱。运球贯穿于篮球运动的整个环节，可以说，运球技术水平的高低体现了运动员的篮球技术水平。因此要着力提升篮球运动员的运球技术水平。然而，我国高校当前篮球运球技术的教学过程中仍旧存在着许多问题，制约着学生篮球技术水平的提升。本文对高校篮球运球技术的教学现状进行了分析，并在此基础上对高校篮球运球技术的教学策略进行了探究。

关键词：高校  篮球  运球技术  教学策略

中图分类号：G841                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）01（a）-0031-02

篮球作为大众喜爱的一项运动，成为人们日常休闲娱乐的一种方式。在高校，篮球作为体育课程的一项基本内容，受到了大学生的欢迎。在篮球技术的教学过程中，运球技术的教学是课程教学的一部分，因为运球贯穿于整个篮球运动的过程，学生的运球技术水平直接关系着自身的篮球技术水平。因此，在高校的篮球教学中，要注重对学生进行运球技术教学，并努力探究运球技术的教学策略，改变传统的教学方式、教学理念，创新运球技术教学的方式、内容，从而更好地提升学生的运球技术水平，增强学生的篮球技术水平，促进高校篮球教学的不断创新和进步。

1  当前，高校篮球运球技术的教学现状

1.1 课程时间短，教师重视程度低

当前，我国高校篮球运球技术教学存在着课程时间短，教师重视程度低的现状。高校篮球教学主要是在体育课上进行，高校体育课程时间短，分配给篮球运球教学的时间也会相应缩短，而且教师注重投篮、传球的技术的教学，而忽视了运球技术的教学，也在很大程度上制约了学生运球技术水平的提升。因此，教师转变传统的教学观念，注重篮球运球技术的教学，并适当增加篮球运球技术教学，从而提升学生的篮球运球技术水平，促进学生篮球整体水平的提高。

1.2 教学方式单一、落后

篮球训练尤其是运球技术的训练是枯燥、乏味的，这就需要教师创新教学方式，增加课堂教学的趣味性。然而当前，我国高校的篮球运球技术教学方式单一、落后，学生的积极性也不高。在篮球运球技术的教学过程中，学生只是进行个人或分组进行练习，枯燥的训练使学生逐渐失去对篮球的兴趣，课堂实效性也不高，学生的运球技术水平也得不到相应的提升，这也阻碍了学生篮球技术水平的提高。因此，如何改变传统的运球技术教学的方式，增强课堂的趣味性，激发学生学习篮球的积极性，从而更好地提升学生的篮球运球技术水平是当前高校亟须解决的问题。

1.3 篮球运球技术教学未注重学生的差异化水平

当前我国高校的篮球运球技术的教学未注重学生的差异化水平。学生的身体素质水平不同，接受程度也不同，采用统一的教学目标及要求难以提升学生的整体运球技术水平。接受程度较好的学生难以得到更好的提升，而接受程度较差的学生对课堂内容又难以掌握。这样，学生的自信心逐渐下降，进行运球技术训练的积极性也逐渐降低，学生的运球技术水平难以得到提升，课堂质量水平也不高。因此，高校篮球运球技术教学过程中要注重学生的差异化水平，进行因材施教，从而保证每位学生都得到提升，促进我国高校篮球运球技术教学的不断进步与创新。

2  高校篮球运球技术的教学策略探微

2.1 改变单一的教学方式，增强课堂的趣味性

提升学生的篮球运球技术水平，首先要调动学生的积极性，增强学生对篮球运动的热情。因此，教师应当改变单一的教学方式，增强课堂的趣味性。篮球运球训练本身具有重复性、持续性的特点，长期的篮球运球技术训练易使学生产生疲惫感、反感心理，从而逐渐失去对篮球运动的兴趣。因此，教师要创新教学方式和教学内容，极大地调动学生的积极性。教师可以将运球训练进行趣味化、游戏化的设计，增强教学的趣味性，烘托出欢快的课堂氛围，从而使学生愿意进行运球训练。教师可进行运球接力赛，以游戏化的形式进行训练和教学，并在训练过程中对学生动作进行指导，提升学生的篮球运球技术水平，也更好地促进高校篮球运球技术教学的不断创新和改革。

2.2 注重学生的运球组合训练

运球技术包括很多种，有高低运球、体侧运球、背后运球、胯下运球等。在篮球运球技术的教学过程中，教师也要注重对学生进行运球组合训练。学生在做好基础的动作训练后，教师可将运球组合训练进行分解练习，进而进行系统训练。教师可采用比赛的方式对学生进行运球组合训练，如运球上篮、运球突破障碍等，既增强了课堂的趣味性，又在潜移默化中提升了学生的篮球运球技术水平。注重学生的运球组合训练对提升学生的篮球技术水平也有着重要的作用。因此，我们应当加强学生的运球组合训练，更大程度地提升学生的技术水平，促进高校篮球运球技术教学的不断改革与进步。

2.3 因材施教，注重差异化教学

学生存在个体差异，因此在篮球运球技术教学中要注重差异化教学，因材施教。教师要根据学生的个体差异水平，制定不同的教学目标及训练计划，并对学生进行有针对性的指导，从而保证每位学生的篮球技术水平得到相应的提升，从而增强了学生的自信心，使学生更愿意参与到篮球运球训练中来，提升自身的篮球整体水平。在教学过程中，教师也要注重每位学生的心理情绪变化，并及时地给予帮助和指导，排解学生的不良情绪，提升学生学习运球的自信心与积极性，增强自身的篮球技术水平，促进学生的全面发展。

2.4 培养学生的基础球感

學生如果没有篮球球感，就很难掌握篮球的运球技术要领，从而失去学习篮球的兴趣。因此，教师要注重培养学生的基础球感。教师可以让学生多方面的了解篮球，包括篮球的形状、运动速度、运动方向等，并逐步指导学生进行篮球训练，使学生能够进行平稳、灵巧的运球。教师可采用游戏的方式来增强学生的篮球球感，如进行“拍球比赛”，使学生在潜意默化中提升自身的篮球球感，调动学生学习篮球的积极性，增强学习兴趣。篮球球感的提升使学生更容易掌握篮球运球技术，更快地掌握技术要领，提升自身的篮球运球技术水平，也增强了学生的自信心，从而能够更好地投入到篮球运球训练中来，提升篮球整体的技术水平，推进高校篮球运球技术教学的不断创新。

3  结语

运球贯穿于整个篮球运动中，运球技术水平的提升对学生的篮球技术水平有着重要的影响作用。因此我们应当重视篮球运球技术的训练。当前，我国高校篮球运球技术教学存在着课程时间短，教师重视程度低;教学方式单一、落后;篮球运球技术教学未注重学生的差异化水平等的现状。这在很大程度上阻碍了学生篮球运球技术水平的提升。因此，应当创新篮球运球技术教学策略，增强课堂的实效性。教师应改变单一的教学方式，增强课堂的趣味性;注重学生的运球组合训练;因材施教，注重差异化教学;培养学生的基础球感。从而更快地提升学生的篮球运球技术，推进我国高校篮球运球技术教学的不断创新和发展。

参考文献

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