团体心理辅导提高中职生人际交往能力

丁兆会

中职生人际交往中存在哪些问题？

※ 与父母的矛盾加剧

现在的大多数家庭都是独生子女家庭，由于中职生从小受父母的溺爱，会产生自私自利、以自我为中心的心态，进入中职以后，对新的环境不适应，自然产生一种失落感。中职生通常被看作是中考大军的“残兵败将”，一部分家长在望子成龙、望女成凤的理想破灭后，对孩子就产生了放任自流的态度，并把这种心态传染给了孩子，从而造成了亲子交往隔阂严重。

※ 师生间交往不良

中考的美好理想落空使这些孩子们无奈地来到中职校，所以他们对职业学校的教师存在一定的质疑或压抑感，从而对老师的管理产生抵触。一些教师缺乏对学生理解、耐心和爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会更加失望，产生不满、偏见和逆反心理。

※ 同辈交往出现偏差

中职生在学习文化课时没有高中生般每分必争的压力，缺少理想与目标，为了打发多余的时间与精力，打架斗殴现象势必出现。中职校园的早恋现象日趋严重，学生们由于情感自我调节能力不足，影响自己的生活与学习，甚至造成心理障碍。另外，不少中职生偏重于“人机”对话式网上人际交往，经常逃课上网，热衷网络交友。这导致中职生忽视现实生活中真实可信的人际关系，使自己变得愈发冷漠、无情，造成人际情感的逐渐萎缩，产生严重的心理扭曲。

※ 职业教务尚未摆脱“低人一 等”的尴尬

不少人将职校学生看成中考、高考的被淘汰者，中职生也把自己视为“被淘汰者”，总觉得“矮人一头，低人一等”，因而不愿意与人打交道，很多学生由此引发烦躁、郁闷、焦虑等不安心理特征，对正常的社会交往失去了信心和耐心。

团体心理辅导对改善中职生人际交往能力有哪些优势？

※ 中职生易受同辈团体影响

团体在青少年的成长过程中有着不可替代的重要作用，他们的思想观念和行为方式受同辈团体的影响很大，一般来说人的社会化是在团体中完成的，人际交往能力必须在团体中才能得到锻炼和提高。

※ 效率高，效果好

传统的一对一进行的心理辅导方式，针对的是心理状况较为严重的个人或群体，对于一般群体而言，这种方式明显存在耗时耗力的缺陷。团体心理辅导，是将具有相同类型心理问题或是具有相同心理倾向的群体分到同一个小组，通过一定目标的引导，满足成员共同的心理需求，有效地提高了辅导效率。通过在团体心理辅导建立起来的健康人际交往模式会慢慢替代不良模式，对未来的人际关系起到很好的指导作用。

※ 形式多样，趣味性强

团体心理辅导一般是通过团体游戏来实现的，游戏的趣味性和灵活性还能提高学生的配合度，降低其抵触情绪，调动积极性。

引入团体心理游戏的两次尝试

※ “背上留言”—以良好的心态对待未来择业

良好的人际关系是事业成功的重要保障，中职生要比同龄的普通高中生提前三到四年步入社会，在中职的三年要做好社会化的准备，尤其是在人际交往方面。许多中职生面对择业时，心里恐慌、紧张，产生退缩心理，又不能正确地进行自我评价，对就业岗位薪酬待遇定位过高。

图1    图2   图3

在教授《职业生涯规划》这门课时，为了使学生正确地认识自己，为确定职业目标提供参照，我引用了“背上留言”这个游戏（图一）。组员互相帮助将白纸贴到背上，交换书写留言（评价），完成后取下留言，小组共同分享，谈谈自己的感受。这个游戏是在同学们对彼此有一定了解的基础上进行的，要求成员间具有良好的关系，彼此接纳，互相关爱，游戏的整个过程轻松愉快，教师在解说中重点突出正确的自我认识是将外在评价与自我评价相结合，要培养积极、健康的心态，用一颗宽容、善良、开放，但同时又懂得正确选择的心来应对外界的评议。

※ “放飞我心”—与人合作，共同承担

在学习职业理想这个主题时，我引用了“放飞我心”的游戏（图二、图三）。组员将写有梦想的信折成纸飞机，从教室前放飞到教室后，组员随意拿到一架纸飞机放到两条平行线（距离1.7m左右）的一条上，人站在另一条线外，在其他组员的帮助下用手够飞机，规则是脚不能到线内。同学们想了各种办法帮助够飞机的组员，最后连个子最矮的同学也都成功了。在分享环节同学们都说了很多，强调最多的是合作很重要，要实现目标就要善于与他人协作，共同承担，不能逃避，要相信他人。

在现实的学习生活中，中职生缺乏自信，也缺乏对他人的信任，导致遇到困难或者问题时习惯于逃避，不愿承担或者觉得没能力承担。通过这个游戏，使学生明白了相信自己，相信同伴，与人合作才能战胜困难，达成目标。

德育教师应该发挥主观能动性，找准契合点，精心选择合适的团体心理游戏，做好游戲前的准备、游戏中的指导和游戏后的解说，使学生通过游戏的体验真正领悟人际交往的本质，提高交往能力。同时加强自己的心理品质，以更好地引导学生们正确地认识自己，改正不良习惯。