农遗佳肴

2020-04-27 08:45
农产品市场周刊 2020年2期
关键词:京西豆浆机红小豆

“京西稻米香,炊味人知晌,平餐勿需菜,可口又清香”,这是老北京的歌谣,描述了京西稻的口感是可口又清香。据说京西稻还是慈禧太后的最爱。有史料记载,慈禧太后每次传膳都要128道菜肴,京西稻、南苑稻等是她指定的白米饭。而早年间京西稻产地六郎庄一带的主妇做饭时,会将一点金贵的京西稻混合在小米中一起蒸,叫作“二米子饭”,熬出的粥,则顷刻间上面就会结一层米皮,营养又美味。贡米捞饭、打糕、稻米汁、菠萝饭、大米发糕等传统与创新的京西稻作美食承载着老北京人满满的回忆。

大米发糕

准备食材:京西稻米粉110克、白糖25克、酵母2克、中筋面粉110克、油20毫升、水200克。

做法:1.米粉加入面粉,倒入水、白糖和酵母,搅拌均匀,发糕盘中事先涂油。2.将面糊倒入,醒发至表面有很多气泡,再上蒸锅蒸20分钟即可。

营养稻米汁

准备食材:京西稻米 25克、牛奶 200克、黄豆20克、花生25克、白砂糖适量。

做法:1.准备所需材料,黄豆提前泡软,花生和大米提前泡2小时。2.将提前泡软的黄豆加入豆浆机中。3.倒入泡浸过花生和大米。加入适量的清水,启动豆浆机的米润功能。4.将打好的豆浆倒出过滤,隔渣。5.加入适量的白糖搅拌均匀。待米汁稍凉后,倒入牛奶搅拌均匀即可。

打糕

准备食材:京西稻米200克、糯米450克、黄豆50克、红小豆50克、白糖20克。

做法:1.红小豆洗净,放入锅中加清水煮至软烂捞出,控净水分,加入白糖,再放入锅中用小火煸炒推碎成豆沙粉。2.黄豆用水洗净,入锅用小火炒出香味取出,磨碎筛成细粉。3.糯米放入清水中浸泡10小时左右,撈出控净水,放入铺有湿布的蒸笼中,锅预热后放入,盖严锅盖,用旺火蒸20分钟左右取出,放入木槽或平面石板上,用木槌捶打成团后,再打成粘糕,然后打糕切成长条形状,外层裹上一层熟黄豆粉或豆沙粉即成,也可不裹,蘸粉而食。

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