小学课余足球训练中技术转变为技能的策略

沈吉

摘  要：随着新课改的实施，培育学生综合素质是教学工作者必然的要求。体育课程作为培育学生体育素质的最佳途径，理应受到重视。足球训练是体育课程中的重要组成部分，对提高学生的体能极其有利。体育教育工作者应该转变教学理念，创新教学模式，帮助学生将足球技术转变为足球技能，从而优化并提高训练效率，提升学生的实践能力和水平。

关键词：小学  课余  足球训练  技术  技能  策略

中图分类号：G843                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）04（a）-0085-02

Abstract： With the implementation of the new curriculum reform， it is necessary for teachers to cultivate students' comprehensive quality. As the best way to cultivate students' physical quality， physical education course should be paid attention to. Football training is an important part of physical education curriculum， which is very beneficial to improve students' physical fitness. Physical education educators should change the teaching concept， innovate the teaching mode， and help students to transform football technology into football skills， so as to optimize and improve the training efficiency and enhance the practical ability and level of students.

Key Words： Primary school; After class; Football training; Technology; Skill; Strategy

在小学启蒙阶段，培养学生基础的体育意识，有助于学生提前适应体育训练，增强学生体魄，从而形成良好的体能素质。由于体育课占比例不多，大量的重要课程只能利用课余时间进行培训。小学生的身体素质较差，且因为自主性不高，容易在训练过程中受伤。因此，单纯地掌握技术，只能按部就班地消化训练知识。只有真正让学生学会运用足球训练的技能，才能促进自身的机体协调及行为美感。

1  小学课余足球训练中技术转为技能的重要性

1.1 促进行为美感，调动学生运转积极性

在培育小学生的知识内容时，需要看到小学生特有的行为特点。通常小学生学习课程都仅是因为喜欢新鲜事物，慢慢投入热情。但是经过长时间训练以后，明显后劲不足。一方面由于按部就班的训练，课程内容机械化，学生渐渐丧失了积极性;另一方面学生的体能素质没有得到根本提高，教学工作者反复地将技术要点向学生一股脑传输，学生反复训练只是耗费时间，因为不注重节奏和调动身体的各方面能力，导致体力明显跟不上。以足球训练中的冲锋为例，教学工作者只是教会了学生如何在冲锋的时候保持正确动作，从而踢进球门。但是相关工作者却没有对学生进行指导，让学生掌握冲锋的频率以及缓冲次数，有的学生盲目地练习，不仅造成韧带拉伤，还会造成心理上的阴影。因此可以看到，单纯地培养学生足球训练技术，只是增加了学生多一门课程的负荷，并没有从根本上缓解学生的压力，让学生在快乐的状态进行足球训练。一项好的足球训练技能绝不单单是传统的训练，可以说，足球训练技术掌握的人有很多，但是训练技能掌控却很少人可以做到。这主要是因为大多数训练技术都只是根据课程原封不动的进行训练，并没有根据实际情况作出调节，也没有形成自己对于训练的主观意识。只有学生掌握了足球训练的基本技能，才可以随时在训练过程中对自己身体作出反应，从而有意识地调节机能。

1.2 建立知识联系，创新运用能力

任何的知识内容如果仅仅停留在理论层面，都只能形成于脑海之中闭门造车。足球训练作为一项具有合作意义与精神的活动，更加考验训练者的应用实践能力。学生在足球训练的过程中将自己对训练的感悟融入训练之中，才能在实践中发现效果。单纯地学习训练技术，学生很难有意识地发散，尤其是大家基本上属于同一个理论层面，所接受的知识也是大同小异，因此在训练结果中，毫无疑问，完全是以體能大小定输赢。但是这种结果显然是不科学的，单纯地运用体能不但会过度耗费体力，还会违背真正的体育精神。良好的训练应该是极具美感和协调性的，在轻松愉悦的状态获得胜利，如果单纯训练技术，体力小的学生渐渐会失去竞争力，体力大的学生会过分骄傲，在之后与体力更大的学生盲目比拼耐力。只有训练学生的体能，学生才能出现竞争力提高的局面，利用思维创新去改变竞争结果，从而激发更多学生不服输的心态。而在传统的足球训练中，学生充当了训练的机器，根本无法真正在训练过程中建立与足球的联系，培育学生足球精神，这是培养学生体育素质最重要的措施，如果学生单纯将足球当成炫技的工具，将无法与足球建立良好的关系。在遇到难题以后，学生第一时间就会选择放弃。只有让学生掌握足球技能，学生才能围绕着足球训练的各种问题自主学习和研究，拓展自己的实践层面。以拉伤为例，学生会自己寻求医学知识帮助，渐渐形成创新的体育综合人才。

2  小学课余足球训练技术转变为技能的具体策略

2.1 转变教学模式，培育学生认知

教学工作者必须从传统的教学模式中脱离出来，主动去研究和设计，对已有的体育足球训练课程进行规划设计，首先需要优化训练的内容，对重复训练的内容摒弃，对训练时长划分阶段。提前对学生的心理素质及身体素质进行调研，对不同体能的学生进行分层教学，按照规划的知识内容重难点等级进行划分。例如在足球训练中，教学工作者可以划分训练区域，将学生分成三部分，分别为体能强、中等、差。第一阶段训练足球时，体能较强的学生可以节奏快一点，训练踢球门;而体能中等的学生则节奏中等，训练来回踢、侧踢。体能较差的学生则可以练习在原地踢球等。老师需要引导学生踢球的姿势及动作，对学生掌握的节奏情况实时记录，作为评价依据，然后让学生互相展开合作，培育学生良好的合作精神，从而有意识地调节自身活动。老师可以利用合作游戏的方式，让学生提升积极性，然后在游戏过程中发挥每个人独特的作用，从而调动学生的个体化思维。例如老师可以通过踢球捡球的方式，让学生之间的角色互换[1]。可以将学生分成2组，每一组都有3种等级的学生。然后在2组学生之间放上一个球箱，球箱前面有一个障碍物，让2组学生都安排一个体力强的学生在障碍物附近接球然后扔进球箱，踢球的则换成体力差的学生。通过这种方式让学生互相之间对彼此有更深的了解，完成以后教师对学生展开询问，让体力差的学生与体力强的学生互相评价表现，然后再进行互换，再让互换的双方评价表现，分别总结对方的特殊表现，根据这些表现形成课题进行研究，发散自己的创造性思维，有意识地进行创新。另外，教师需要定期对学生进行心理辅导，并且通过课余时间，组织学生进入多媒体教室，利用多媒体教学播放大量足球训练的视频，让学生感受训练队员的英姿，激发学生良好的美感体验。老师也可以通过多媒体资源开发出更多辅助教学的知识内容，将技术要点进行分解，让学生同步根据视频一起训练，然后结合不同学生的差异，让学生互相帮助，指出对方的优缺点，取长补短。

2.2 建立医学训一体基地，增加多种实践机会

教学工作者可以根据网络信息化优势，建立信息平台，在训练过程中让学生进入实践基地学习，引导学生利用信息培训相应的技能。在研究基地围绕着足球训练中的某一个问题或者某一个环节进行课题研究，进行翻转教学，让学生自主实践。例如根据“足球训练的时候忽然感觉疲惫，应该怎么办？”作为研究方向，让学生去搜寻有价值的信息，然后在训练中运用。老师还应该组织大量的足球比赛，让学生在课余时间自行组织。同时可以建设足球俱乐部，让学生自己选举，并且组织建设，将俱乐部的发展情况也作为评价体育分数的依据，激发学生竞争的优良状态[2]。

3  结语

综上所述，在当前现代化的教育浪潮下，培育学生综合素质离不开科学教学模式的引用，在体育足球训练中同样如此。转变小学生的体育理念，才能有意识地将训练技术转变为技能，而首当其冲就是需要转变教学模式，引导学生发现探索足球训练的真谛。由于小学生自主性较差，过于依赖教学工作者，需要教学工作者结合学生的学习特点进行良好的培育。可以利用分层教学的方式，让学生养成良好的行为习惯。并且需要建立一体化信息實践基地，让学生能够在训练中保持高度集中的精神状态。

参考文献

[1] 郎宇辉，张海龙.论小学课余足球训练中技术转变为技能的策略[J].当代体育科技，2019，9（22）：46，48.

[2] 肖红伟，何泳珍.“家长、学校、社会”三位一体小学课余足球训练模式实践探索[J].运动，2018（20）：121-123.

[3] 赖林超.校园足球推进中运动员体能训练方法的思考[J].运动，2018（2）：25-26.