关于高中体育教学中培养学生终身体育意识的思考

冯丽娜

摘 要在当前素质教育不断推行的背景下，对于学生全面发展的要求越来越高，对此，各个学科的教学都在做出转变。高中体育教学，是我国基础教学中的一个重要的组成部分，这一学科对于学生的身体健康有着极大的影响，但是在当前的体育教学中往往只是依据教材开展，出现了为了锻炼而锻炼的不良现象，忽视了体育教育的实际目标，即培养学生的终身体育意识。本文就此展开探讨，首先，简述了培养学生终身体育意识的重要意义;其次，重点分析了在体育教学中如何做到这一点，具体提出了三个教学策略。

关键词高中体育;终身体育意识;教学策略

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2020）12-0140-01

终身体育这一概念，在上世纪九十年代，被提出，在当前人们的生活水平不断提高。对于体育锻炼的重视度也在不断提升，终身体育意识，则变得更加重要，它是根据人体发展的规律，以及社会发展以及身体锻炼的作用，给人提出的一项新的要求。具体到学生，培养其终身体育意识，与素质教育的要求息息相关，这也是一个非常重要的教学任务，需要教师从教学中的各个方面做出改变，做好学生终身体育意识培养道路上的引导者。

一、培养学生终身体育意识的重要意义

第一，通过体育运动能够实现对于运动者身体机能的极大调动，不断提升学生的身体素质，促进学生身心的全面发展。尤其对于高中阶段的学生来说，正处于身体发育的重要阶段，合理有效的体育训练对于促进学生身体机能发育以及健康成长方面有着不容忽视的作用。第二，终身体育意识的培养能够帮助学生更加深刻地认识到体育这一学科，加强其对于体育运动的理解，并逐渐形成良好的体育习惯，这对于学生未来的发展以及生活有着积极的影响。第三，在高中体育教学中一个重要目标就是培养学生的终身体育意识，这也是积极响应新课改的号召。在教学中，通过让学生参加各种体育活动，达到锻炼身体、提高身体素质的目的，并让学生的创新以及实践能力得到极大的提升。

二、教学策略

（一）在教学中渗透终身体育意识

高中体育教学不应忽视对于体育知识的讲解，理论知识在拓展学生的知识面上有着极大的帮助作用，在这样的基础上才能不断让学生深入理解终身体育意识的重要性。学生只有从意识上做出了转变，认识到了体育锻炼的重要性，才会主动投身其中，锻炼的热情会被极大地激发，教学效率自然会得到提升。具体来说，一方面，教师在教学中不能只安排学生进行体能与项目的训练，要在训练之前先向学生阐述其重要性，这样既能丰富学生的知识面，也能让学生对特定的体育项目产生极大的兴趣。在每一个体育项目训练之前都可以做详细讲解，尤其是对于学生未来的发展有何作用，潜移默化地将终身体育的意识输送给学生。另一方面，教师可以利用典型例子来帮助学生培养终身体育意识，可以选取一些优秀的运动员，让学生感受其顽强拼搏，永不放弃的体育精神，从具体的案例中，增强其对于体育锻炼的激情以及主动性。而且通过案例，学生的终身体育意识会得到潜移默化的培养，避免了将其作为理论知识强行灌输可能产生的负面效果。

（二）转变教学模式

对于高中学生来说，其思维发展已经比较成熟，所以体育教学不应沿用传统的灌输式教育，这样难以取得良好的效果，学生终身体育意识培养也就成了一句空话。针对高中生年龄特征以及思维发展的实际情况，在教学中可以采用开放式的教学模式，在此模式下，强调学生的主体地位，以和谐的师生关系来促进教学的开展。体育教学应该尊重学生发展的差异性，在开展体育锻炼时可以设置多种等级的训练强度，让学生根据自身的情况来具体选择，逐渐增强学生对于体育运动的兴趣。在教学中，教师应该多和学生交流，听听学生对于课堂的看法，可以做出适当的调整。例如，在教学前的准备活动，不必总是列队齐步跑，也可以让学生分散跑，起到热身作用即可。在设置项目让学生练习时也可以多一些选择，充分考虑到学生的主体意愿。面对自己喜欢的体育项目，学生参与的积极性会更高。相应的在评定成绩这一环节也要做到开放，除了特定训练的结果，还应该将学生的努力程度以及学生的进步情况考虑在其中，开放式教学本质上是让学生也参与到教学目标的制定中，学生有了教学参与感，对于学习的兴趣会极大的增强。在这样的氛围中，对于学生终身体育意识的培养会更加有效。

三、结语

综上所述，终身体育意识的培养对于高中学生未来的发展以及生活有着重要的作用，这也是新课改下高中体育教育的一个重要目标。在教学中教師应该注意从理论知识的讲解方面入手，将终身体育意识渗透其中，还要积极转变教学模式，充分考量高中学生的心理发展特征，将对于学生体育意识的培养当作目标来指导教学活动的开展，避免机械式地安排锻炼项目，用灵活的教学模式来不断激发学生对于体育锻炼的激情，进而主动培养起终身体育的意识。

参考文献：

[1]师法.高中体育教学中如何培养学生终身体育意识的相关思考[J].都市家教月刊，2016（6）：186-186.

[2]尤田苗.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].当代体育科技，2013（10）：75+77.