如何培养高中生自律能力

符婵芳

摘 要 自律能力作为一个人的潜在能力，是人们战胜自我、走向成功的保障。对于高中生群体而言，自律帮助他们远离不好的习惯，使他们明白在当下阶段该做什么事情，能够激发他们对学习的内驱力。教师作为学生的引导者，在日常教育中，有责任培养和提高学生的自律能力，教会学生如何有计划地完成学习任务，使学生能够在学习中获得主动权，更加自主地投入到学习当中，真正实现让学生成为学习的主体。

关键词 自律 高中生 教育 能力

中图分类号：G415文献标识码：A

1培养高中生自律能力的作用

1.1帮助学生行为自律

在如今这样一个多变化且多元化时代，各种风气和思想涌进青少年的世界。作为社会公民，行为上有了青少年自身的自律能力约束，确保了社会安定有序地运行。对于高中生而言，在思想政治觉悟等很多方面存在差异，很多问题还不懂得如何更好地解决，思想飘忽不定，对于生活的态度及行为方式改变迅速，而在学生实现自律之后，引导规范自身的行为方式，又从思想道德上影响青少年的一举一行，形成优良的个人品性与素养。

1.2帮助学生体现主体性

课堂上，由于学习能力、接受能力等方面的差异，每个学生的表现也不尽相同，甚至存在着很大的差距，仅凭学生被动的服从不利于其发展。一些自律能力较好的学生，可以发挥学生的主体性，主观意识较强，学习习惯较好且具备较好地自律性，更加重视课堂纪律，往往非常配合老师的教学，更好地接受教育，也幫助学生起得比较好的学习效果。

1.3帮助学生健康发展

自律能力对于培养高中生优良行为习惯中发挥着“软约束”的作用，通过教师的正确教育，能使高中生将其内化为自己的内在要求，让高中生更加自觉地正确选择健康积极的生活方式，激发对学习及生活的激情和动力，避免他们价值观和人生观扭曲、思想混乱等问题出现。通过养成自律能力，可以让学生能去更好地认识世界，懂得吃苦在前，享乐在后，获得正确的价值取向，降低自身逆反心理的出现，从而形成良好的思维习惯和行为方式。

2培养高中生自律的方式

2.1借助课堂引导学生自觉参与

在高中教材中，含有较多的基本概念、基础原理以及公式，甚至一些奇怪的字符的组合，传统课堂教学的呈现方式，易让学生失去了学习的兴趣。人本主义学习理论认为人是具有主观能动性的，重在强调人的发展潜能。在教学中，注重培养学生的参与意识，开发学生的潜在思维能力，作为高中教师而言，角色应该是“学习的促进者”而不是权威者，教学活动以学生为中心，通过一些灵活的学习技法，采取不同方法进行课堂提问设计，实行有效的提问，对教学的各个环节提前把握，能够使学生自觉地融入提问情境中，提高学生的学习参与兴趣，让学生全身心地投入其中的学习，提高自主学习能力，辅助学生形成自律能力，培养学生的主动意识，进一步提升学生的学习能力。想要学生全身心投入参与到课堂活动中则教师更要重视调整教学方法和思路，让教学真正发挥它本该有的作用，营造良好的师生互动氛围，让学生充分展现自身的学习能力，增强学习的主体性。

2.2指引学生明确学习的目标

新课改强调加强培养学生的自主性与自觉性，重点培养学生的情感和爱好，发展学生的个人兴趣培养，学习需要有探索、求知精神。在学习中，每个学生通过自己的努力完成学习任务，收获相应的知识，学生就能够产生学习的冲动，想要去探索新的知识。所以，要保障学生自律的高效性，就应该结合学生的学习状况、个人能力进行相应的教学调整，指引学生明确学习的目标，思考自身为何要读书，真正认识到获取新知的必要性，不再变得盲从，不再只是把学习当成是任务来完成。教学中，要求学生有条理地规划学习时间，寻求学生的个人发展与课改发展方向的一致性，从而使学生在目标的驱使下自觉地形成自律的动力，这样就对知识产生学习兴趣，从中提高学生的学习能力，从而进一步达成高效的课堂教学。

2.3提供示范榜样作用

在学校里，教师或班主任作为学生在学校接触最多，也是最亲密的，教师或班主任的形象是学生最铭刻在心的记忆，是学生在学校最主要的引导者，很多学生喜欢模仿教师或班主任行为和说话方式，其行为对学生的人生观多多少少都会留下深刻的影响。因此，教师或班主任在对学生教育的过程中必须做到严于律己，用自身的自律能力征服学生，可以采取对学生进行多元化和多角度评价，内容涵盖日常学习表现、学习态度、思想品德、教师评价、学生自我评价、同学评价等等。在日常教学中，树立以学生为本位的教学观，树立一个正确的工作态度，了解学生的个性与心理发展，关心学生在学校的表现，更多地重视与各方沟通和联络，有意识地关注学生的自律表现，在教学活动中渗透培养，完善学生的发展。

2.4发挥班集体建设的引领作用

在新时期下，班集体建设较好地发挥着优良传统和作风的作用，结合高中生实际，通过开展班集体建设活动，让高中生们在活动中受到教育，使高中生获得良好思想的引领。学校可以充分利用班集体的各种宣传阵地，扩大在学生队伍当中的教育面或影响范围，贴近高中生的生活、学习等方方面面，确保提供有效的班集体建设服务，感染和激发学生对学习的激情。在组织建设中，培养更多的素质过硬、组织能力强的青少年，使其参与到班级建设活动中来，提升学生们的执行力、担当感。同时，利用班集体的组织制度，加强对高中生成员的管理和约束，促进了学生自律能力的提升。

3结束语

成功来源于自律，社会是一个大熔炉，其也有美好的一面，也有黑暗的地方，作为教育者，应该结合自身的经验，为学生的自律能力发展提供一条捷径，教会高中学生懂得自我管理，懂得明辨是非，抵制社会中的不良诱惑，形成一个正确的价值观，世界观，不沉迷于网络游戏，在高中阶段自主地完成知识的学习，培养其自己的自律能力，以便于将来更好的融入社会。

参考文献

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