广西高职院校学生网络成瘾的危害及校园应对措施研究

柳英成

摘 要 在当今这个信息时代大学生通过网络获取最新信息和知识，更深层次地拓展了视野、丰富了知识面。大学生通过网络渠道，扩大人际交流和享受到了更为多姿多彩的网络娱乐生活。然而，网络虚拟世界也是一把“双刃剑”，其弊端就是部分大学生沉溺其中难以自拔，给个人、家庭、学校甚至社会带来消极的影响，甚至是危害。

关键词 高职院校 网络成瘾 危害 措施

中图分类号：G717文献标识码：A

1广西高职院校大学生网络成瘾的危害分析

1.1网络成瘾损害学生身体健康，阻碍正常学业发展

学生长时间上网，首当其冲对身体健康造成严重的影响。广西高职院校部分学生长期沉迷于网络，热衷玩网络游戏或追剧、浏览网页、刷朋友圈等，长时间注视屏幕容易造成眼睛疲劳，视力严重下降;其次习惯熬夜上网，睡眠不足容易引发生物钟紊乱，必然致使身体免疫力下降;最后长期坐卧，缺少户外运动，导致身体多处关节疼痛不适，严重者则精神萎靡不振。这种“亚健康”状态必然影响正常的学习生活，严重阻碍了学业正常发展，对学校的管理工作造成极大冲击，是当前学校必须高度重视的一个极具挑战性且亟待解决的问题。

1.2网络成瘾损害学生心理健康，阻碍健全心智发展

鑒于高职学生涉世未深，对于复杂纷繁的世界是非判别的能力稍显不足，部分学生较容易深陷虚拟网络世界，难以克制。笔者发现网络成瘾对学生心理造成的负面影响，集中体现在两方面：其一，严重影响学生人际交往能力的培养，极易形成封闭孤僻的性格。其二，网络成瘾严重影响学生智力的发展，长期上网脑力过度消耗，从而诱发如思维迟缓、记忆力下降等问题。长期以往将严重损害学生智力发展和心理健康。

1.3网络成瘾损害学生思想健康，阻碍健康观念发展

网络信息浩瀚如海，势必良莠不齐。网络危害其中一个重要因素就是充斥着某些垃圾信息和陷阱，这有可能致使学生思想道德和社会责任感弱化，严重者面临心灵扭曲，甚至存在诱发学生网络犯罪的潜在风险。虚拟网络世界，尤其是网络游戏可以给学生带来成就感和荣誉感，长时间沉溺其中，不但容易玩物丧志，亦会对正处于人生观、世界观和价值观形成期的大学生产生误导，一旦错误的价值观念产生，必将损害学生思想健康的成长。

2广西高职院校大学生网络成瘾的校园应对措施探析

2.1加强学生日常管理工作，养成良好习惯

广西高职院校部分学生基础知识相对薄弱，较难自我管理学习时间和克服学习上的困难，从而容易产生厌学情绪，把网络世界视为避难所，追求精神上的满足和慰藉。如何解决这个迫在眉睫的问题，需要从多方面进行探究。首先，学校应不断加强学生日常管理工作，规范学生行为，帮助学生养成良好学习习惯，端正学生的生活学习态度。其次，学校应加强网络行为规范教育。如把网络行为规范教育作为一门必修课程，积极走入课堂;鼓励学生学习和讨论、或是定期举办专题讲座宣传相关知识，培养学生良好的认知能力，从而规避陷入网络成瘾的陷阱，远离网瘾侵害。最后，学校可针对学生的兴趣特点，举办形式多样的计算机技能竞赛。如网页设计、多媒体课件设计、动漫设计等，协助学生树立合理正确使用网络的观念。

2.2加强学生心理疏导工作，打造健全人格

学校应加强学生心理疏导工作，及时发现学生存在的问题。首先，关爱学生，以学生为本。学校应不断继续加强和提升课任教师、辅导员和班主任的师德素养，做到真切关爱学生，善于换位思考，加强与学生的沟通工作，及时把学生消极情绪扼杀于萌芽状态，有效疏导学生心理和情绪问题。其次，大胆创新、灵活互动。学校可以建立心理咨询站和思想政治工作信息数据库，在网上开展心理咨询，更好地为学生服务。最后，营造和谐友爱、温暖互助的宿舍文化氛围，用关爱的力量感化和引导网瘾的同学，培养其对生活学习的自信心，帮助其克服生活与学习的困难，助力健全人格的发展。

2.3加强学生思想教育工作，塑造健康观念

学校应加强学生思想教育工作，帮助学生，尤其是网络成瘾的学生塑造健康观念。首先，学校可以结合学生的兴趣爱好建设校园主网站、有特色的校园思想政治教育网站以及优秀教师和学生创办的个人网页和博客等，并鼓励学生积极参与，从而循序渐进的对学生如何正确使用网络进行引导。其次，学校可通过开展丰富的科技、文娱等校园文化活动，吸引学生走出宿舍，克服“宅”的惰性，参与到集体生活学习之中，展示自我，与同学老师建立互信和人际交往关系，逐步找回自信，建立健康积极的学习和生活观念。最后，德育课是对学生进行思想政治教育的主要渠道。教师应能在德育课堂上熟练通过运用多媒体、网络对学生进行思想政治的教育，同时要对传统思政课堂教育内容和形式进行创新和延伸。

3结语

网络成瘾是网络时代一个不可回避的问题，广西高职院校已经高度重视该问题。时代在进步，无需谈网色变，深挖网络成瘾背后深层次的原因，对症下药，积极引导疏通，才是良策。学校应坚持以学生为主体的理念，大胆创新，真切关爱学生的生理和心理的发展，才能让学生健康顺利的成长，最终为社会输送新时代合格人才。

参考文献

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[2] 乔佩科，鲍玉学.大学生网络成瘾现状及影响因素分析——以某高职院为例[J].高校辅导员学刊，2012（06）：58-63.