"当下禅"

2020-06-22 01:03
文萃报·周二版 2020年21期
关键词:品茶時候今晚报

日本近代的禅学很讲究“当下”的概念。举一个例子,日本一些世俗之人向禅师问禅,可能你正喝茶呢,禅师会告诉你,你现在就一心一意地品茶,不必问这问那,也不必思前想后,就体会当前品茶的情趣。

现在这种“当下”的心灵训练的法门不少,各种东方的西方的古代的现代的书籍也很多。一些人看了很多,听了很多,也练了很多,甚至“当下”概念说得满天响,但实际上依然不能体会当下生活的快乐和奥秘。这是为什么呢?

因为,你只要活着,不管有事没事,你总会在思前想后。吃饭,想着吃饭前后的事;走路,想着走路前后的事;当下,想着今天、明天、后天以至大后天很多引起你焦虑的事;或者想着以前很多让你懊悔的事。那么,要想做到活在当下,从禅的意味来讲,是要有一些训练的。

这种训练就是要专心致志地集中在眼前的生活,眼前做的事,眼前进行的活动,而斩断思前想后的各种意念。这是修为的一点技术。我们普通人平常生活工作的时候,或者比较闲的时候,你会发现,你的心一会儿就跑到十万八千里之外了,思前想后的时候非常多。

这种训练,在比较忙的时候也能进行。你在工作或做某件事的時候,只管认真去做,但问耕耘,莫问收获;这样一来,你钻进去了,也就活在个人事业的“当下”了。许多人事一多就心烦意乱,都是瞻前顾后、想得太多的缘故。一切都是事不乱人人自乱。(摘自《今晚报》 柯云路/文)

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