安徽立法保护中医药等

2020-06-28 07:12
恋爱婚姻家庭·养生版 2020年5期
关键词:补铁节食胃肠

最近,安徽省第十三届人民代表大会常务委员会第十七次会议通过《安徽省中医药条例》(以下简称《条例》),将于今年6月1日起施行。

《条例》明确规定每个市、县人民政府至少办一所独立的公立中医医院,同时对中医科室、中医医师、中医病床等作出规定,还完善了中医医师准入以及管理制度,对师承和医术确有专长之人员,规定了依法获得中医医师资格的途径。

此外,为促进中医药文化传承与传播,《条例》还提出要遴选中医药学术传承项目和传承人,并为传承活动提供必要条件;建立中医药传统知识保护数据库、保护名录,加快抢救、发掘中医药古籍文献、民间技术及秘方验方、中药鉴定和炮制等技术;建设中医药博物馆、文化馆和宣传教育基地,推动中医药知识进乡村、进社区、进家庭,将中医药基础知识纳入中小学相关课程,普及中医药知识。

中老年群体热衷使用消费券

响应国家“促进消费扩容提质”的号召,各地政府陆续发放消费券。从全国各地通过微信发放消费券的数据来看,疫情防控逐渐向好,中老年群体和年轻群体同样广泛受惠。

据统计,中老年人在用券数量上与年轻人旗鼓相当。华南师范大学政治与公共管理学院副教授陈景云表示,微信的社交属性保证了消费券在市民中的了解程度,微信支付的高普及率和渗透率为消费券发放的便捷高效性提供了基础。政府借助“新基建”发放消费券,突破年龄、职业、区域等因素的限制,增加了消费券发放的透明度,有利于政府对消费情况进行实时了解,为后期决策提供依据。

为长者建心理档案

2019—2020年,山东青岛选取 11个社区开展试点,对65岁及以上老年人进行心理健康状况调查,摸清老年人心理状况与需求。对评估结果显示异常的老年人,将实施心理咨询、心理治疗等心理干预,并定期随访。

杭州支持养老床、病床入户

为满足居家老人的养老和看病需求,浙江杭州要求将养老床和病床搬进老年人家里。该市最近出台政策,支持居家养老服务机构设置家庭养老床位,并督促基层医疗卫生服务机构与养老服务机构合作,为老人提供医疗服务。

诈骗披上疾控“外衣”

疫情下,老套的冒充“公检法”诈骗也升级到了冒充“疾控中心”的新版本。因傍上疫情,迷惑性强。但您只要听到“我把电话转接到公安机关”等下面5句话时,就可确定对方是骗子,应赶紧挂断电话,不要被洗脑:1.我帮你把电话转接到公安机关;2.你可以拨打114,核实我的电话号;3.这个案件是保密的,绝不能跟任何人提起;4.把财产全转移到公安机关安全账户;5.你登录一个网址,就能看到通缉令。

 “七分饱”可逆转大半衰老细胞

延缓衰老,卡路里限制(即节食)在多个物种中被证明有效,具体分子机制却并不明确。近日,中国科学院动物研究所的专家们对大鼠从中年期开始进行“七分饱”(任意进食量70%的卡路里摄入量)干预实验,持续节食9个月——这相当于人类从中年(约40~45岁)开始节食,一直持续到70岁。

通过对比,科学家发现,超过1/2的衰老细胞和1/4的衰老基因能被“七分饱”逆转。中科院北京基因组研究所研究员张维绮表示,在被检测的组织中均发生了衰老相关的细胞类型组成的改变,这些变化超过一半能被节食抑制。“结果表明,多组织免疫炎症压力的升高是衰老的标志性特征,而节食可有效地逆转促炎細胞在衰老组织中的聚集。”

75%酒精不能当洗手液

很多人热衷于用75%酒精来洗手。但75%酒精不是洗手液,经常用来洗手或会引起皮肤干燥、红疹等问题,建议最好使用含酒精成分与护肤成分的洗手液洗手。如果没这个条件,用酒精消毒双手时要远离火源,也不要长时间用,以免造成病原微生物对此产生耐抗性。

胃肠检查进入超声无创时代

为了减轻胃肠检查的身心负担,近日,广州市红十字会医院超声科开展了新技术——胃肠超声检查,不插管,无需麻醉,无创无痛,喝完一杯美味的“养生糊糊”就可以完成检查。胃肠超声助显剂用薏苡仁、淮山药、陈皮等对人体无毒无害的食物制成,不仅好喝,而且口感顺滑,食用后,随餐代谢,没有任何伤害。

胃肠超声的最大优势是无需麻醉、无创伤、无痛苦、简便易行,重复性好,可作为健康体检、大规模的胃肠疾病普查,尤其适用于孕妇、年老体弱、婴幼儿、不能耐受胃肠镜检查的人群。

胃肠超声检查是对胃肠镜检查的有益补充,并能互相验证,更加明确地为患者诊断疾病,胃肠超声可以作为胃肠疾病筛查的首选,增强临床诊疗水平。不过急性胃扩张、上消化道活动性出血、胃穿孔等临床要求禁食的患者不能进行这种检查。

补铁不是越多越好

贫血老人要补铁,但补铁要适可而止。老年人如果长期补充铁剂或高铁饮食,会出现慢性铁负荷过重,引起恶心、呕吐、腹泻、昏迷等急性铁中毒症状。

膳食中的铁来自动物食品中的血红素铁和植物食品中的非血红素铁。其中动物食品中的铁更易被吸收利用。但很多人为了补铁,会增加食用动物性食品的比重,时间长了,可能会造成肥胖、“三高”等问题。缺铁的老人可在两餐之间或饭后口服铁剂来补铁,避免消化道反应。

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