浅谈初一新生心理适应辅导

董东红

摘 要 初一新生进入初中后会出现无法适应初中学习生活的情况，以这种情况产生的原因分析，在解决这个问题的时候班主任应该从团体辅导和个案辅导入手帮助学生适应初中学习生活。

关键词 初一新生;心理适应;辅导

中图分类号：G241.2 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2020）20-0108-01

现在00后的学生，德育教育面临着新挑战。作为一线班主任，面临着诸多需要辅导的心理问题。在整个初中三年某年出现心理问题，归根结底是因为初一入学时，没有及时做好心理适应的辅导。

一、初一新生入学面临的问题

（一）成长环境问题。社会环境：现在的大都市，大家同住一个小区，却来自四面八方，邻里不相往来。而且目前的孩子以独生子女为主，在家也没有其他同年玩伴，通常都是单独一个人玩，孩子缺少玩伴，心理上有一种孤独感和寂寞感。这种环境容易使孩子变得内向，待人冷漠，不合群，更不懂得关爱和分享。由于孩子不懂得如何和人交往，处理不好与同学之间的关系，容易与人发生矛盾和冲突。家庭环境：现在孩子成长的家庭环境优越，父母重视教育，对孩子要求比较高，把孩子自由时间压缩到可以忽略不计。家长对孩子的呵护无微不至，事事以孩子为中心，舍不得放手让孩子做事或受一点苦，对孩子凡事迁就。在这种情况之下孩子比较自我，受不得一点批评与挫折。

（二）人际关系问题。00后的孩子，因为成长环境造成不相信任何人，长此以往性格比较孤僻。他们对周围的人漠不关心，敏感，缺乏自信，不知道如何融入群体，又不愿公开与同学交心，严重影响到与他人的交往。孩子到了这个年纪会变得腼腆，在陌生的场合不敢表现自己，不敢与人接触，但内心又渴望与人有交流，希望得到同学的承认，又认为自己能力平庸、没有靓丽的外表，不敢大胆地跨出第一步与人交往。因此他们无法与周围的人形成良好的互动关系，孩子容易产生心理问题。

（三）学业问题。小学进初中是一个大的跨越。小学学习生活节奏慢，科目少，学习难度不高，考试成绩没有排名，不用升学考试，所以压力没那大。到了初中面临来自自家长、社会、学校三个方面的压力。在家里家长期望值比较高，孩子除了作业外还要参加各种辅导班，就没有其他时间，从而导致孩子缺乏生活和学习习惯的教育。初中学习难度增加对孩子学习能力的要求比小学高，在初一之前没有经过很好的学习能力培养，进入中学以后必然在学习上困难重重;在学校里的学习时间安排得非常紧凑，各个科目轮流一节接着一节，每一节课都非正常重要，孩子的神经一天都绷得很紧;在社会上升学的压力，孩子觉得成绩关系到排名，同时也关系到自己的未来。这些压力都压得孩子喘不过气来，容易出现心理问题。

二、解决问题具体措施

（一）利用班会做好新生心理辅导，让学生适应班级团体辅导。为了让学生迅速适应初中新生活，对学生在初中碰到的各种问题进行設计。主要是在班会课对学习问题、生生关系和师生关系问题、校园环境的适应问题进行团体辅导。第一课时刚入学时可以设计一些活动，例如拔河、穿呼啦圈等，让学生初步熟悉彼此;第二课时熟悉校园环境;第三课时熟悉老师;第四课时让学生分享各自对班级的愿景和理想的班集体;第四课时初中的学习介绍;第五课时找朋友。通过一系列的班会团体辅导，使学生明确自己、同学之间和班级的特点和努力方向，掌握一定的学习方法、与人相处的艺术，最终使学生适应初中的学习生活。

（二）协调、理顺科任老师和学生的关系。良好的师生关系可以提高教育效果，促进学生健康成长。班主任可以在大小场合宣扬科任老师的优点，宣扬科任老师对学生的关怀，树立科任教师的威信，并引导学生与科任老师多接触，更全面地了解科任教师。到学生中去了解学生动态，对情绪有波动的学生和对老师有抵触心理的学生及时沟通化解，做好安抚工作。跟各科老师沟通，介绍学生的情况，特别是表现较突出、个性较强和能量较大的学生，让各科老师对学生性格有一个全面了解。

（三）加强家校沟通，相互配合。苏霍姆斯基说过：“只有学校教育而没有家庭教育，或者只有家庭教育而无学校教育，都不能完成培养人这一极其艰巨而复杂的任务。”通过家校合作，让孩子更健康成长。教师通过跟家长沟通了解孩子成长的经历，了解家长对教育子女的目标、教育理念、成才的观念等，同时向家长反馈和分享孩子在学校的学习、生活情况以及学校的各种活动情况。为孩子成长中出现的各种问题进行及时有效、有针对性的辅导。

（四）出现个案及时辅导。经过团体辅导之后，可以让大部分学生迅速适应初中的学习生活，但是还是会出现几例无法适应的个例。这些学生心理问题个例的类型各式各样，班主任要根据学生的表现，进行观察、了解，心理量表测试对症，再根据症状制定辅导方案，并行跟踪观察，反复要及时跟进。

总之，班主任在对初一新生的心理适应做到团体辅导到位，个案归因正确，制定可行的辅导方案。让学生更快地适应初中的学习生活，帮助他们克服困难，实现美好的人生。

参考文献：

[1]耿超美.现代城市小学生的心理特点与思想品德教育的探索.小学教研，2012（2）.