“聚光灯效应”把小失误无限放大

2020-08-12 09:02曹继伟
现代家长 2020年6期
关键词:剑术聚光灯能手

曹继伟

一个原本开朗活泼的孩子突然变得沉默寡言、闷闷不乐,竟是因为这样一件小事——

“面臨小学毕业,学习状态至关重要,他这样下去肯定会影响前途,真是急死人了!”

放学前,学生家长刘先生找到我,表达了他对儿子晨晨行为变化的焦虑。他说,晨晨以前是个开朗的孩子,喜欢舞剑,曾经获得区里舞剑比赛少年组的亚军,跟他年龄相仿和上下相差几岁的孩子都喜欢他。可是,大概从五年级快要结束的那段时间开始,晨晨似乎变成了另外一个人,不爱说话,每天都是一副郁郁寡欢的样子。最初刘先生以为儿子跟同学闹了矛盾或者对什么不满意闹情绪,就说了他几句,提醒他不要像霜打的茄子一样没个精神头儿。晨晨进入六年级后依然状态低迷,被很多孩子私下里称为“少年维特”。刘先生担心儿子得了抑郁症,说:“面临小学毕业,学习状态关乎孩子能否进入好一点的初中就读。晨晨这样下去,肯定会影响前途,真是急死人了!”

一个人心理上有了“聚光灯效应”,就会感觉自己站在聚光灯下,所有的不完美都会被别人注意到,从而无限放大自己的失误

为了弄清楚晨晨前后变化的原因,我走访了晨晨的老师和同学们。据晨晨五年级班主任徐老师介绍,也就是五年级快要结束的那段时间,晨晨莫名其妙开始疏远同学,经常一个人发呆。虽然他跟晨晨谈过几次,但是晨晨支支吾吾,没有说清楚事情的来龙去脉。结果,还未等他理出个头绪,学期就结束了。

我又走访了晨晨六年级的班主任陈老师。她说自从接手六年级开始,她就发现了晨晨的异常,对他展开了反复的思想教育,希望晨晨树立远大理想,振奋精神,但是收效甚微。

晨晨行为前后发生了不小的变化,一定有原因,为此我进行了细致的归因分析:可能是他家里发生了什么大事,可能他得了什么难言的疾病,可能他遇到了什么特殊困难,也有可能是他受到了什么意外刺激……

随后,我围绕这些归因像进行流行病学调查一样一一排除,最终得出结论——晨晨是受了某种意外刺激。那么,到底是什么意外呢?我从他出现变化的时间节点上细致梳理,发现了一个重要线索:晨晨出现变化是从学校举办春季运动会之后开始的,这也就意味着春季运动会是晨晨出现行为变化的关键点。当我询问那次运动会晨晨有什么表现时,徐老师立即想起来一个细节:晨晨在学校运动会上表演舞剑项目时不慎摔倒,不过他还是坚持完成了舞剑表演。

至此,我推测晨晨在运动会上意外摔倒事件是导致他行为变化的原因。

毫无疑问,晨晨对学校安排自己在运动会上表演舞剑非常重视,他觉得这是向全校同学展示自己的机会,所以必须有完美的表现。可是,他没有想到自己竟然会在舞剑的过程中意外摔倒!他认为大家一定会记住他的失误而耻笑他的舞剑水平。所以,运动会结束后他始终无法释怀,脑子里不断回想这个细节,感觉丢人丢到家了。

也就是说,晨晨被表演舞剑时意外摔倒这个情节困在“羞耻”感之中,于是产生了焦虑情绪。心理学上有一种“焦点效应”,也叫“聚光灯效应”,就是说人们往往会把自己看作一切的中心,并且直觉地高估别人对自己的注意程度。一个人一旦有了这种心理,就会感觉自己站在聚光灯下,所有的不完美都会被别人注意到,从而无限放大自己的失误。

晨晨显然有了这种心理,把舞剑过程中摔倒这个失误无限放大,于是小心翼翼地封闭自己。

在教全班同学舞剑的过程中,晨晨重新找回了自信,慢慢又成了从前那个阳光少年

一个小小的失误就让原本活泼的孩子变得忧虑起来,这充分说明青少年的心理极其脆弱,细心呵护孩子的心理健康非常必要。

我和陈老师沟通后,她在六年级主题班会上组织开展了民主推荐评选各种“技能小能手”活动,目的就是树立晨晨的自信,帮助他走出因舞剑失误而沉积在心头的阴影。

在热烈的氛围中,同学们踊跃推荐班里有各种特长的学生:有的被评为“制作小能手”,有的被评为“设计小能手”,有的被评为“演讲小能手”,有的被评为“绘画小能手”……毫无悬念,晨晨被评为“剑术小能手”。他对这个结果非常激动。

这时候,陈老师把一套精美的相册展现在全班同学面前。她说这是晨晨爸爸赠送给学校的一份特殊礼物。相册里全是晨晨练习舞剑的照片和他参加各种比赛时的照片,以及他获得荣誉时的照片。

在最后的庆祝环节里,陈老师对获得各种小能手称号的同学一个一个进行表扬,她还特意走到晨晨面前说:“晨晨,你很棒,祝贺你被评为‘剑术小能手!”

为了进一步激发晨晨的自信,陈老师还宣布:为了迎接学校举办的庆“十一”文艺展演活动,六年级表演项目首选集体舞剑,并指定晨晨担任班级剑术教练兼领队。

在教全班同学舞剑的过程中,晨晨找回了自信,慢慢又成了从前那个阳光少年。

现在的晨晨就读于市里某重点初中,阳光帅气,学习成绩也非常优秀,近两年又先后两次夺得市、县(区)剑术比赛青少年组第一名。

回首本案,当晨晨出现异常行为后,家长和老师虽然都对他进行了思想教育或心理干预,但做法有些不恰当:刘先生对于孩子出现行为异常的反应是批评,班主任的方法是思想教育,结果收效甚微。这说明什么呢?第一,家长和老师都没有跟晨晨建立朋友式的平等关系,呈现的都是居高临下的教育式谈话。第二,家校沟通不畅,当晨晨出现异常表现的时候,老师和家长没有及时进行沟通,没有共同探究原因,也没有共同寻求解决问题的策略。

青春前期及青春期的孩子,心理很脆弱,一点点小事就可能被他们无限放大,进而影响他们的行为。所以家长如果发现自己的孩子有异常表现,一定要及时查找原因,帮孩子走出困境。

(文中晨晨为化名)

【编辑:潘金瑞】

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