无偿献血，你知道多少？

马晓军

【关键词】献血;注意;事项

【中图分类号】R19 【文献标识码】A【文章编号】1002-8714（2020）05-0296-02

无偿献血主要是指献血者自愿将自己的全血、血液成分捐献出去，并且不收取任何报酬，通常情况下仅仅会得到一份纪念品。无偿献血者捐献的血液只能用于患者临床救治。与有偿献血不同，无偿献血者不会为了获得报酬刻意献血，来自于低危人群，血液质量更高一些，可以使受血者的健康和安全得到有效保障。在国内，各地区的血站均设置了流动献血车和固定献血屋，都可以方便人们参加无偿献血。那么关于无偿献血的知识你还了解多少呢？我们一起走进无偿献血知识库吧！

1 无偿献血证的用途

经过体检以及血液化验之后，可以进行无偿献血时，就已经证明你是一个健康的人了，并且能够获得一个全国通用的“无偿献血证”。那么这个全国通用的“无偿献血证”到底有什么用途呢？

无偿献血证是献血后的证明材料，通常有纸质和电子两种形式。可以用于证明从事公益活动、享受献血后的各种政策优惠，比如优先用血权、本人及直系亲属免费使用血液、免费使用公共交通工具、免費游览景区等等。

2 哪些人可以进行无偿献血？

在《中华人民共和国献血法》中有明确规定，公民有参加无偿献血的义务，国家提倡18周岁到55周岁的健康公民积极参加无偿援助献血。规定，健康公民每次献血量为200毫升到400毫升，同时两次献全血的间隔应该为6个月以上。严厉制止血站进行违规操作，不可对献血者进行超量或者频繁采血操作。

正常人一次献出200毫升到400毫升的血液不会影响身体健康。人体红细胞在血液中的寿命大概是120天，每天都有血细胞新生、死亡。死亡的血细胞会由新生血细胞进行补充。也就是说，献血者在献血之后，其机体的调节机制发挥作用，很快就可以将血液恢复到正常水平，不会影响到献血者的健康。

另外，经研究发现，进行献血的公民，可以大大减少心脑血管疾病的发病几率，同时也能够减少人们体内多余的铁质，进而降低癌症的发病几率，而且适当的献血也可以预防动脉硬化，促进血细胞的生成，有助于自身造血功能保持活力。

3 哪些人不可以进行无偿献血？

无偿献血虽然有很多好处，但是有以下问题的人依然不可以进行献血。

3.1有经血液传播疾病的病人或者病原体携带者不可以进行献血，比如乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、梅毒螺旋体、艾滋病病毒等等。

3.2患有过敏性疾病，并且会反复发作的人不可以进行献血，比如药物过敏者、患有支气管哮喘的人等等。需要注意的是，虽然患有经常性荨麻疹的人不可以献血，但是如果只是单纯性的荨麻疹，并且没有处于急性发作期间的话是可以进行献血的。

3.3患有各类结核病的人不可以进行献血，比如肺结核、淋巴结核等。

3.4患有心血管疾病的人不可以进行献血，比如各类心脏病患者、高血压患者等。

3.5患有呼吸系统疾病的人不可以进行献血，比如有慢性支气管炎的患者，以及患者支气管扩张肺功能不全的患者等。

3.6患有消化系统疾病以及泌尿系统疾病的人不可以进行献血，比如患有比较严重的胃及十二指肠溃疡的患者，患有慢性胃肠炎的患者，以及患有肾病综合征的患者等。

3.7患有眼科疾病的人也不可以进行献血，比如患有眼角膜炎、视神经炎，以及眼底有变化的高度近视者。

3.8患有内分泌疾病以及代谢障碍疾病的人也不可以进行献血，比如甲亢患者、糖尿病患者等。

3.9特别注意，患有血液病的人一定不可以进行献血，比如贫血患者、白血病患者等。

3.10在特定的时间内接收过手术、拔牙、注射疫苗、服用某些药物或者输过血液暂时不能献血。

4 无偿献血的注意事项

4.1献血前需要注意什么？

在进行无偿献血之前，需要注意以下6点问题：

（1）献血者在献血之前应该携带身份证、驾驶证、军（警）官证等有效身份证件。

（2）献血者在献血之前所食用的两餐中不要含有高脂肪高蛋白的食物，应以清淡的食物为主，不可以饮酒。

（3）献血者在献血之前需要保持心情愉悦，不要过度紧张，要了解献血的基本知识，不要有所顾虑，要知道适量献血不会对身体造成影响，而且还有利于身体健康。

（4）献血者在献血前一晚，一定要有一个良好的睡眠质量，而且在献血之前一定要进食，不可以空腹，这样才能够保证在献血中不会出现头晕、心慌、出汗等不良反应。

（5）献血者在献血前一天晚上最好洗澡，并且要换上干净、宽松的内衣，在洗澡时一定要将肘弯部位清洗干净。

（6）在献血过程中要听从采血人员的引导，要保证整个采血过程能够顺利进行下去。

4.2献血后需要注意什么？

（1）要用三指按压针眼处，大概10分钟到15分钟左右，这样可以有效避免出血和淤血现象的发生。

（2）在洗澡的时候最好以沐浴为主，注意保护好穿刺针眼，避免脏水和肥皂水接触到针眼，以免刺激针眼造成针眼处感染。

（3）献血后尽量不要进行剧烈运动，当天不要长时间驾驶车辆，不从事高温高空作业，并且要保证充足的睡眠。

（4）保持科学规律的饮食习惯，适当进行补血、补铁，不可暴饮暴食。

（5）献血后如果有任何不适应及时与血站联系。

（6）妥善保管“无偿献血证”。

参考文献

王容.无偿献血者再次献血意愿[J].养生保健指南，2018，35（10）：1291-1293.

曹红敏，李丽.影响无偿献血者再次献血相关因素分析[J].健康必读，2019，14（2）：191-192.