一碗苍术饮,整夏都安康

2020-08-25 01:59佚名
家庭医药·快乐养生 2020年8期
关键词:苍术天氣冲泡

佚名

很多人都在问,苍术到底是一味什么样的中药?其实,中药苍术是一味重要的化湿药物,其味辛、苦、温,主要功效是燥湿健脾。

夏季天氣炎热,很多人喜欢贪食冷饮。吃多了冷饮之后,就会导致大便溏泄,这时使用苍术,健脾效果比较好。

具体用法为:苍术3克,开水冲泡饮用,不仅可起到化湿清热的作用,还能缓解痰多或燥湿水肿等症状。或是使用苍术10克,绿茶3克,300毫升开水冲泡饮用,可起到燥湿辟秽、解郁健脾的作用。

(摘自新华社)

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