爱读书，也爱运动

■张家口市沙城第四中学 陈继合

读书使人沉静。在这个“思想多元、网络肆虐、人心浮躁”的时代，沉下来何其重要。作为教师，用书香涵养心灵、享受快乐，得天独厚。

爱读书，也爱运动，三十年来不曾改变。庆幸自己出生在农村，土夯的城墙、茂密的林木、叮咚的泉水圆了多少儿时的梦想。约上伙伴爬山、掏鸟、凫水……投身自然，就是当时的运动。

中学里，喜欢晨练和课外活动。记得高二时，年级举行足球赛，班里仅有的12 名男生悉数上阵，颇有点“风萧萧兮易水寒”的味道。在全班女生声嘶力竭的呐喊中，一小时鏖战拿下对手，成为美谈。后来，又迷上了霹雳舞，志同道合的同窗们如痴如醉，连走路都是“滑步”动作。天道酬勤，终于在学校元旦晚会现场，几个舞者陶醉于如潮的掌声里。上了大学，恰好辅导员练过排球，于是近水楼台，班里男女同胞大多成了系队主力，有幸领略排球运动的刚柔相济。

在学校工作，便于享用校园节奏。刚上班时，习惯招呼上住宿的一伙年轻人，篮球场上尽情释放。每每角逐过后互赢一顿早餐，精神物质双丰收，节假日也不例外，整个校园充满活力。“非典”那年，人心惶惶，对于我们这些运动族，三个月长假千载难逢，成天挥汗如雨，酣畅淋漓。2009 年，执行主编县教育志，艰辛异常，还真亏了每天和马路队员球场上跳跃，双休日三五驴友纵情山水。一年下来，精力旺盛，信心满满。2014 年寒假，雪地滑行，腰间小恙，由此，更晓得提醒自己和同事：运动醉人，人不可自醉。不惑之年，深爱运动。爬山，脚步灵活，强筋健骨；游泳，全身舒展，悠闲自如；踢毽，调节情绪，青春激越……多少压力与疲惫，通通在透汗中消弭，一身轻松。

习惯养成也得益于两位长者。李进富校长是体育教师出身，有一套独到的理论和实践。武建新校长更是个练家子，篮球比赛跑满全场，乒乓台前力压群芳，惹得年轻人苦练不已。习惯形成传统，传统积淀文化。学校建起高标准的体育场、健身房，定期举行田径运动会、球类比赛。每天课间，在楼宇庭院，在体育场，4000 名师生伴着《中国娃娃》欢快的旋律，跳跃舞动，面对一张张阳光的笑脸，谁都会内心涌动。每天下午，国球室十余副台案前挥拍角逐，欢声雷动，目睹一个个活力四射的身影，谁都会怦然心动。

运动，成为沙城四中的特色和品牌。教育的真谛在于引领，中学时代，梦样年华，孩子们需要质朴天真的生活。杏坛躬耕，冰清玉洁，老师们需要有读书人的情怀，青春永葆，幸福守望。

读书让人撇去浮华，潜心守静；而运动则能挥去纷扰，迸发活力，读书，运动，动静相谐。我爱读书，也爱运动。