虚拟现实技术在中国传统健身功法中的应用价值

黄少青

中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2020）07-003-02

摘要 本文采用文献资料法，对于虚拟现实技术在健身气功功法领域内的应用价值进行分析。目前中国传统健身功法在传播、教学中存在若干问题亟须解决，诸如教学、师资、教学环境等问题在一定程度上限制了健身气功的进一步教学与传播发展。由于虚拟现实技术独特的模拟性和仿真性的价值优势，如果充分的应用到健身功法传播教学中，其人机互动功能可增加习练者的独特体验，以及虚拟现实技术能够全方位的展现具体功法动作在运动过程中的力学特征，运动轨迹，有助于习练者修正自身的动作技术。可解决、弥补目前健身气功传播、教学中所出现的现实短板。

关键词 虚拟现实;健身气功功法;应用价值

健身气功的内在原理是通过“意念化”“身体化”的调身、调息、调心的动态文化，当中的功理、功法等深邃文化内容仅靠文字或单一的视图是难以支撑整个传统功法的学习过程，它无法满足全方位的细节的观看学习以及发音气功、理论知识的学习，容易造成健身气功学习者“知其然，而不知其所以然”的状态。另外，部分学习者，仅仅通过视频学习很难坚持练习以及学习日久理解力稍提升发现自我动作技术“东施效颦”而半途而废。

一、造成中国传统健身功法教与学的若干困境

（一）师资匮乏

健身气功注重技术和理论的教学，作为一种 “身体化”的锻炼方式，其功理、功法等多方面的学习非常倚重优良的师资以及面对面的有效指导，而传统的教学环境下，学员众多，优良师资缺乏，时间和场地必须固定，缺乏灵活性，由此导致每位学员在单位时间内被好老师的指导时间明显不足，很多学员因得不到有效的指导，水平提高缓慢，特别是优良教资匮乏地区亦或训练时间得不到有效的保障，而导致中途而废。当下，必然需要新兴科学技术的发展来辅助健身气功的师资教学问题。

（二）教学方法受限

许多人学习健身气功是为了通过这种缓慢的运动功法健身，有些习练者是因为身体有伤病而选择健身功法调养身心，这些伤病有着不同情况导致的原因，有些可能是身体某部位伤病引起的身体疼痛，有些可能工作生活压力引起的高压力，那么在一堂课程当中，教师难以同时对每位学员运用不同的教学方法手段，开出不同的运动处方。如身体腰部的伤病和颈椎伤病，以及纯粹心理压力的运动处方就有很大的差别，一堂课一个老师，面对五到十个人的班级，难以同时应付这些纷繁复杂现实问题，使得个别习练者的学习过程枯燥乏味，无法调动其学习的兴趣，降低了学习的积极性。

（三）环境受限

健身气功的学习需要安静、舒适的环境，如果有外界干扰，不易于学生深切体会健身气功的真谛。高压力人群的压力来源是多方面的，摒除环境的嘈杂是安定内在，缓解压力的要求之一，特别初级练习传统功法的学员，避免嘈杂环境的干扰，快速的进入练功的状态非常的关键。在普通的课程中，健身气功一类的体育教学多采用单人领做、余人模仿的方式进行学习，其选择的环境也都是清晨的广场地，或安静的训练场馆，以及相应的音乐伴奏，对于环境的要求相对较高。而很多时候上课地点和私自练习不符合训练的要求，有较多干扰因素。

二、虚拟现实技术在中国传统功法中的应用优势与价值

（一）优势

以上健身气功教学、传播的困境不仅仅是传统功法教学的问题，也是很多体育运动项目教学传播都存在的共同问题，如翼装飞行和跳伞运动等极限运动是许多人梦寐以求想尝试的运动项目，但鉴于这类运动背后有着巨大潜在风险，运动过程中不得有丝毫差错，为了保证这些运动项目的安全性，把体验风险降到最低，这其中的准备工作和相关的运动器材费用都不是常人所能够承受和体验的。此类装备的专业程度要求近乎苛刻，能够运用到实际运动中把失误风险降到最低，这些高要求的背后也决定了它们的运动成本和参与者本身的专业性要求。然而随着虚拟现实技术的出现，这些问题得到了极大的改善，也使得传统健身气功功法的教与学活动转变的比以往更为便捷，甚至危险性较高的极限运动体验对许多人变成了可能，以及很多体育运动教学和传播当中的问题也得到了弥补。

这得益于科学技术的不断发展进步，得益于虚拟现实技术的不断改良和成本的下降。虚拟现实的技术优势是利用计算机模拟构造一个类似于现实场景的世界。其中综合了计算机仿真技术、传感器技术、显示技术等多种科学应用技术，从而让使用者在视、听和触等多个感觉器官有身临其境的状态，因此虚拟现实技术为人们提供了一种新的互相交流方式，能够及时无障碍的观察三维化空间中运动或静止的事物。近年来，这项技术在于它的开放性、仿真性、自主性的特征优势广泛地应用于医学、游戏、体育等领域。随着在各个领域的应用发展，虚拟现实技术也开始深入应用于竞技体育和健身功法领域，它为体育运动的世界打开了一个新的可能。

（二）应用价值

很多体育运动项目的虚拟训练系统对于练习场景有着特殊的规格要求，如虚拟的练习场馆、地面、器材和虚拟人等的模拟。虚拟现实技术交互性和沉浸性等特点，进一步具体构造了在体育教学中，如体操、田径等运动中虚拟现实技术的具体应用。与传统功法相类似的项目太极拳也已设想出具体的虚拟现实技术应用，可在此基础上创新出传统健身功法相对应的虚拟现实技术应用。如通过采用运动学和动力学的方法对习练者进行模型建立。构建虚拟的符合传统功法习练者的训练与学习环境。同时展示某一动作用力肌肉和形态的身体力学特征、动作结构以及整个习练者的动作轨迹等。这样不仅可以帮助健身气功功法习练者找出错误动作并加以改正，还可以在逼真的画面中切身体会到的肌肉触觉促使习练者建立浓厚的学习兴趣。同时，也解决了如天气、场地、器材、经费等各方面原因而导致的无法正常教学的现实问题。

虚拟现实技术，除了在模拟场地、器材、人物等与现实相对应的器物和运动技术特征表现应用价值之外。在实时掌控习练者的学习情况也有很大的开发潜能。健身气功功法的教与学是需要身体参与实际行动的，相对于其他通过阅读背诵或存粹思考的学科知识有着很大的区别。简单的通过线上线下的课程学习难以评估及掌控习练者的学习情况，而习练者也由于是身体形态运动学习，所以动作的习得难度非常大，教学效果也难以实现。现实教学中，就是教师手把手教学的情况下，很多学员的动作习得需要一定的时间才能成型，所以对于现实教与学的模拟和教学评估记录，就显得尤为重要。虚拟现实技术的对于现实的模拟以及交互性，同时实时的数据存储可以对习练者的技术学习以及改善有所提升。在虚拟现实的场景中习练者的功法动作、运动路线等数据能够通过系统的记录和回放，方便教师通过计算机系统存储的学习记录与回放的精确数据进行研究和评估学生的功法技术是否符合要求，进而针对习练者的不同练习情况因材施教制定每个人独有的学习方案，同时根据不同学生的技术特点以及程度调整教学进度。; 也因为虚拟现实技术以上价值特点，使得习练者从被动学习功法技术，变为主动参与到学习当中，从以前被动的受指导者，转变为主动的参与到训练场景、器材的设置，以及功法技术的自我分析与教师讨论。这有助于习练者实现自我管理、自我评价。虚拟现实技术在健身气功功法的教与学领域的两方面其应用前景非常广阔，能够积极的调动习练者的学习动机，特别是在模拟环境情景等多个方面对于青少年练习者有着极大的吸引力。在可预见的未来，中国传统健身气功功法在这项新技术的支持下会产生不同以往的教学新模式。

三、结语

由于虚拟现实技术仿真性交互性等特点，如充分的应用到中国传统健身气功功法的教与学当中，可解决、弥补目前健身气功传播、教学中所出现的现实短板，如师资、教学方法和环境受限等问题。主要的应用价值，模拟健身功法教学环境，使同学们足不出户，或条件受限的情况下体验适宜的学习感受，降低外界因素的干扰。再一个，虚拟现实技术能够全方位的展现具体功法动作在运动过程中的力学特征，运动轨迹，有助于习练者修正自身的动作技术。中国传统健身气功功法的教与学也会因为虚拟现实技术的出现和推广普及而发展进步。利用好这项科学技术的自身价值会促进健身气功功法的教学以及传播的发展。

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作者单位：同济大学体育部